いつも応援してくださる皆様
ありがとうございます。
誰1人取り残さない
教員＆働く女性専門カウンセリング
教員歴24年
傾聴カウンセラー 菊地菫（すみれ）です
◆募集開始しています◆
先着５名様→残席1名様
あなたの本当の気持ちを言語化し
あなたが望む目的地まで導く
満足度100％カウンセリング
〜変わらなきゃ私はずっと「不幸のまま」と
自分に焦りと不安があるあなたが、
自信と価値を感じられるようになり、
幸せな自分を生きられるようになる〜
あなたが、
どんなふうに変わると
幸せなのかを
一緒に考える時間を持ちませんか？
最初は、
自分の気持ちが分からなくても大丈夫！
まずは、
私はあなたの気持ちを
言語化するお手伝いをします。
不安な気もちのまま、いらしてください。
その不安な気もちの
90分後には「安心」に変わります。
私に任せてください。
お待ちしております
【教員・働く女性】
先着５名様募集→残席1名様
（次の募集は未定）
＼こんなお悩みありませんか？／
◆仕事は好きだけど、いつも不安と緊張でいっぱい
◆休職中で今後の働き方について悩んでいる
◆やってもやっても仕事が終わらなくて心休まる時間がない
◆自分の意見に自信がなく、周りの目が気になる、言いたいことが言えない
◆自分さえ我慢すれば良いと思っている。自分には価値がないと思う
◆いつも周りの顔色ばかり見て、周りの期待に応えようとしている
◆周りにとって都合の良い私を演じている
◆何かあれば自分のせいだと自分を責めている
そのお悩み
解決できますよ
周りにとって都合の良い自分を演じ、
何かあれば自分のせいだと自分を責め、
いつも不安・緊張で、
仕事へ行くのが辛いと悩む働く女性へ♡
「本当はどうしたい？」と自分の心の声を聴き、
声に従って行動したことで自信を取り戻し、
前向きな退職を叶え、
第二の人生を思い通りに生きている
元教師の私が傾聴カウンセリングで
あなたの心の声を言語化します。
今の自分が好きだと胸を張り、
自分を生きる女性へと導きます。
お悩みの原因は、脳疲労にあります。
今、あなたの頭の中は
「不安」「恐怖」「心配」
などの 感情が沢山詰まってい、
脳に余白がない状態。
脳がパンパンなので、
これ以上インプットできないし、
イライラ・モヤモヤがあって、
情報を正しく理解できません。
思うように作業が進まなかったり、
大切な情報や人の名前を
覚えることが難しくなってはいませんか。
これは脳疲労を起こしている状態。。
＼脳疲労があっても大丈夫／
まず最初に
本音で気持ちをアウトプット
することが大切。
アウトプットして
脳の空いたスペースに
あなたにとって
安心すること、
安らぐこと、心地よいこと、
ホッとすることをインプット
していきます。
そうすることで、
脳疲労が改善されていきます。
脳疲労を無くすとこんな未来が待っています
↓
自分を大切にする方法が分かる
自分を責めなくなる
自分を好きになる
自分の本音が分かるようになる
自信と価値を感じられるようになる
イライラ・モヤモヤが減る
自分の気持ちをコントロールできるようになる
心休まる時間ができる
安心して笑顔で過ごせるようになる
不安からくる体調不調に振り回されず
自分のペースで働けるようになる
＼自己否定・自分責めがなくなる／
あなたも、こんな未来を手に入れませんか。
毎日不安と緊張でいっぱいな
教員＆働く女性に寄り添います。
自己否定・自分責めを繰り返し
不安・パニック障害で休職→
退職した
教員歴２４年の私が、
前向きな退職をし、
第二の人生を思い通りに
過ごしている
秘訣も大公開します。
大好きだった校長先生と♡
未来が変わります！
傾聴カウンセリングでアウトプット
私のカウンセリングは、
「傾聴」というスキルを使って
お話を聴かせていただきます。
傾聴とは、相手の気持ちを
言語化することが特徴の聴き方。
◆自分の本当の気持ちが分からない・・
◆自分がどうしたいか分からない・・
そのようなお悩みでも「傾聴」を使えば、
本当の気持ちを聴くことができます。
【傾聴】で
話を聴いてもらうと
どんな効果があるの？
◆気持ちを言語化してもらうことで、
自分の本当の気持ちがわかるようになる
◆ちゃんと聴いてもらう体験から
自分は大切にされていると安心できる
◆気づきや自己の内面を知っていくことで
自己理解が進む
◆周りの目を気にせず、
意見を伝えられるようになったり
行動できるようになる。
◆自分を大切な存在と認められるようになり、
価値を感じられるようになる。
◆ありのままの自分で良いと
周りと比べなくなり、
自分の人生を切り開いていけるようになる。
私が傾聴カウンセリングを行う理由
1998年
中学校時代の恩師の影響を受けて教師に。
のべ３２００人の生徒と関わる。
2018年
社会教育主事として行政へ出向
2019年
不安障害・パニック障害で休職
寝たきりの生活を余儀なくされる
2021年 「傾聴」に出会う
傾聴カウンセラーに私の気持ちを言語化してもらったり、
「私、本当はどうしたい？」と問いかけをしていくうちに、
自分の本当の気持ちがわかるようになる。
その結果、自信がついてきて人の目を気にせず
発言・行動ができるようになり病気が完治。
もう一度、人生に夢と希望を抱くことができるようになる。
現在は、私と同じように悩む働く女性を
傾聴でカウンセリングしています。
仕事は好きだけど、
毎日不安・緊張でいっぱい。
そんなあなたが、
もう一度、
自信と自分の価値を思い出し、
笑顔を取り戻すサポート
をさせていだだきます♡
現在、小学校・中学校・高等学校・支援学校の先生、
働く女性が多数カウンセリングを受けて下さっており、
本来の自信と価値を思い出し、
自分の気持ちを大切にしながら
笑顔で働くことができています！
カウンセリングを受けて下さったお客様の声
（こんな未来が待っていますよ♡）
☟
自分を大切にする方法がわかって自分軸を持てるようになった！
自分の本音が分かるようになり本音で話せるようになった！
自信がついて周りに気を使わなくなった！
自己否定を手放して笑顔で過ごせるようになった！
抑うつ状態から休職回避できて、自分のペースで働けるようになった
自分を大切にする言動が取れるようになった
自己否定・自分責めを繰り返し
不安・パニック障害で休職→
退職した
教員歴２４年の私が、
前向きな退職をし、
第二の人生を思い通りに
過ごしている
秘訣を大公開します。
そして、
あなたの自己否定・自分責めを手放し、
あなたの働き方や
あなたの人生を応援します。
私の仕事は「心」を扱う仕事です。
あなたが今、何に苦しみ
何を理解してほしいのか
また、何に触れてほしくないのか
丁寧に誠実に
あなたの心に触れさせて頂きます。
一人で悩まないで
あなたの声を聴かせてください♡
大切なあなたへ届きますように
【傾聴カウンセリング】
＼教員限定・働く女性限定／
限定５名様募集→残席1名様♡
（次の募集は未定）
４月16日（火)
夜７時より
公式LINEより募集開始
（女性限定）
日時：相談して決定
開催時間
９：００～１7：００最終スタート
定員：５名→ 1名様
時間：６0～９０分参加方法：ZOOM
料金：通常6,600円→5,000円
内容 : あなたのお悩みをお聴きします
対象：学校の先生＆働く女性
◆仕事は好きだけど、いつも不安と緊張でいっぱい
◆休職中で一人で今後について悩んでいる
◆やってもやっても仕事が終わらなくて心休まる時間がない
◆自分の意見に自信がなく周りの目が気になる
◆何でも自分のせいだと思って人とうまく関われない
◆今後の働き方について悩んでいるが相談できる人がいない
◆自分さえ我慢すれば良いと思っている。自分には価値がないと思う
◆周りから認められたい、良く思われたい
◆自分の意見に自信がなくて言いたいことが言えない
お申込み方法：
今すぐ公式LINEにお友達登録を！！
◆明日募集開始◆
公式LINEに
「カウンセリング希望」
とメッセージください。
公式LINE登録はこちらの画面から
↓↓
LINE ID：@248czoio
でも検索可能です。
あなたの声を聴かせていただく日を
楽しみにしています♡
カウンセリングQ＆A
Q１：過去に菫さんのカウンセリングを受けたことがあります。
また、お願いしてもいいですか？
A１：はい。承ります。1度のカウンセリングでも変化を感じいただいておりますが、
人間は翌日には70％のことを忘れてしまう生き物です。
新たな気づきのためにもぜひご利用ください。
Q２：傾聴って気持ちをただ受け止めてもらえるだけなんですか？
A２：もちろん、お話を受け止めて共感しますが、それだけではありません。
傾聴とは、相手の気持ちを言語化することが特徴の聴き方。
◆自分の本当の気持ちが分からない・・
◆自分がどうしたいか分からない・・
そのようなお悩みでも「傾聴」を使えば、本当の気持ちを聴くことができます。
あなたの本当の気持ちを知るきっかけにご活用されてくださいね。
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美人百花12月号に掲載して頂きました
