いつも応援してくださる皆様
ありがとうございます。
誰1人取り残さない
教員・働く女性専門カウンセリング
教員歴24年
傾聴カウンセラー 菊地菫（すみれ）です
…………………………………………
物事がうまくいかない時は、
どうして？と
外側に原因探しをするより
私はどうしたい？と問いかける♡
……………………………………
・体調が悪い時
・仕事が上手くいかない時
・人間関係で悩んだ時
・お金が無い時
etc…
あなたは
＼
なぜ？どうして？
／
って、考えませんか？
私はめちゃくちゃ
考えてました(笑)
これはイコール
＼自分を責めている／
ことになります。
◆なぜ？(私はちゃんとできないの)
◆どうして？(また私が悪かったのかな)
こんなふうに無意識では
【自己否定】をしています。
私は長年この考え方を
してきたけど
最近は
なぜ？どうして？
という場面に出会ったら
まずは落ち着いて(笑)
＼
私はどうしたい？
／
って、
自分の「内側」にある
答えを導きだしています。
※「外側」に意識を向けても
解決できることは少ないからです。
この方が、
グルグル考えて
落ち込むことも無いし、
自己否定することも無く、
できる事を探そう！
という気持ちになるからです。
これまで、
なぜ？どうして？と考えて
上手くいかなかったなら、
今度はお試しで、
／
私はどうしたい？
＼
って、
自分の心に問いかけ
してみてください♡♡
悩んだり苦しむ時間が
確実に減りますよ。
公式LINEプレゼント
必見！自己否定を
一瞬で抜け出す方法
画面をクリックしてね♡↓
自己紹介ムービー
初めまして♥の方は
こちらをご覧ください。
インスタグラム
facebookも応援してね
画面をクリックしてね♡↓
掲載情報
美人百花12月号に掲載して頂きました
私の信条は
「私にも皆にも
優しい世界をつくること｣
それが私の夢でもあります。
そして、
十分な休息
十分なゆとり
十分なエネルギーに
満たされて生きていける世界。
そんな世界で生きていきたい。
皆が笑顔で、
仲良く、
協調している世界。
皆といつも繋がっている
安心安全な世界。
一人ぽっちにならない世界。
誰一人、取り残さない。
そんな精神で生きています。
私は過去に
不安障害・パニック障害で、
大好きだった教職の仕事を
退職することになってしまいました。
つらい経験ではありましたが、
その後、復帰するまでの道のりで
私はたくさんのことを学び、
多くのものを得ることができました。
「傾聴」に出会い、
自分の気持ちに寄り添い、
本当の自分と出会えたこと。
そして、
本当の気持ちを言語化することで
長年思い描いていた沢山の夢も
叶えることができたのです。
そんな経験を経て、
少しでも私と同じような環境にいる方の
お力になれたらと思うようになり、
カウンセラーとして活動することを
心に決めました。
私は「傾聴」に出会ったことで、
もう一度自分の人生に
夢と希望を抱くことができました。
私を救ってくれた「傾聴」で
今度は立場を変え
傾聴カウンセラーとして
全ての女性の幸せのために、
サポートしていきたいと
心から願っております。
私が自分を取り戻すために
運命的に出会うことができた「傾聴」
２０２１年８月
日本能力開発協会／傾聴１日講座®
認定講師になりました。
念願の講師となって、
さらにさらに傾聴を深めている最中です。
私を必要とする方に届きますように♡
