教職員歴20年
特別支援学級担任歴10年
傾聴カウンセラー
すみれ です
傾聴で
お子さんの発達に困り感のある
ママさんの声に寄り添います
プロフィールはこちらから♡
このブログでは、
私が不安障害・パニック障害で休職してから、
復帰への道を進んでいく過程を綴っています。
私がもう一度人生を歩み出すために得たヒントや
自分を支えるための言葉をお伝えしながら、
私と同じような環境にいる方に
少しでもお役に立つ情報があればという
願いを込めてお届けしています♡
子どもの発達に不安のあるママと
特別支援学級の担任の先生を
傾聴でサポートします。
オンライン傾聴カウンセリング
(11月枠満員御礼)
(12月枠満員御礼)
ありがとうございました。
1月枠は募集開始と同時に
満員御礼になりました。
ありがとうございました。
次の募集は
1月4日を予定しています。
詳細はこちら↓
2月の募集は1月下旬を予定しています。
もうしばらくお待ちくださいね。
最近、
地に足がついていない感覚がありました。
ふわふわしているというか、
ちょっと前のめりな感じです。
自分と対話してみると、
復帰訓練へ向けて、
少々焦りのような、
鼻息の荒い私が存在していました。
この状態は、
一見、やる気や意欲に満ち溢れていて
良い状態に思えますが、
対話を深めていったところ、
復帰訓練を無事に終えて、
大丈夫(完璧)な私を経験し、
休職した過去を無かったことにしたい
と、いう気づきがありました。
違和感しかない気づきに
しばし茫然となりましたが、
「今の私はこんな風に考えているんだなぁ・・」
と、現在地を知れた気がしました。
休職して、様々な体験をしました。
しんどいこと、辛かったことの方が
圧倒的に多かったけど、
それでも、
私は、私を諦めないで、
今日まで生きてきました。
今日までの私が
誇りだと感じていたのです。
どんな自分も
「そのまま」受け入れる・・・
なんて、カッコよいことを書いていましたが、
その時の記事はこちら↓
現在の私は、
「過去を無かったことにしたい」
と、思っていたことに
ショックを受けました。
そのショックをしばし感じて、
「これからどうしたい?」
と、対話を続けたところ、
「もう一度、原点にも戻って、
自分の感情を感じながら
丁寧に生活がしたい」
と、いう気づきがありました。
時に、自分の感情が暴走することがあります。
でも、今回の学びは
その暴走(違和感)に気がついたら
一度立ち止まり、自分と対話をして、
現在地を知る(暴走させておかない)
ことを学びました。
ゴールは設定してあります。
そのゴールまでの道のりと、
現在地を再確認できた体験は、
今の私に必要だったと
気づかされる出来事でした。
あなたは、過去を無かったことにしたいと
思ったことありますか?
私の信条は
「私にも皆にも
優しい世界をつくること」
それが私の夢でもあります。
そして、
十分な休息
十分なゆとり
十分なエネルギーに
満たされて生きていける世界。
そんな世界で生きていきたい。
皆が笑顔で、
仲良く、
協調している世界。
皆といつも繋がっている
安心安全な世界。
一人ぽっちにならない世界。
誰一人、取り残さない。
そんな精神で生きています。
私が自分を取り戻すために
運命的に出会うことができた
「傾聴」2021年8月
日本能力開発協会/傾聴1日講座®
認定講師になりました。
念願の講師となって、
さらにさらに傾聴を深めている最中です。私を必要とする方に届きますように♡