もう冗談だって〜！
本気にしないでよ〜！
って言われたり
会話に変な間があいたりして
何か私おかしかったかな？
って引っかかった自分を責める
そんな経験ありませんか？
そんな方はもしかしたら
言葉一つで一喜一憂
しちゃいませんか？
そんな言葉一つで喜んだり凹んだりする方へ
相手とフラットに
会話できるようになる方法
２つお伝えします！！
言葉一つで一喜一憂する方って
実は、
顔色や空気感
色んなことに細かく気づいてしまう
そんな方が多いです
気づいてしまうからこそ、
言葉という確かなものしか
信じれなくなった
のかもしれないです
そして、
たくさんの言葉で傷ついてきたし
欲しい言葉を貰えてなかったり
欲しい量より少なかった
そんな経験があるから
言葉一つで大きく揺れ動く
私も小さな頃からよく言われてきました
冗談通じないねぇ〜って
だから、
大人になっても
言葉で愛情表現してもらわないと不安だったし
(超無口な旦那と結婚w)
優しい言葉を言ってくれる人が
私を思ってくれてる人だと信じてきた
傷ついてきたからこそ
言葉にとらわれて生きてきた
んですよね
私もまだまだ心の根っこは深いです
いっぱい気づいて対応して
いっぱい言葉で傷ついてきた
だからこそまずは
頑張ってきたねって言ってあげてください
今まで言って欲しかった言葉を、
これからは自分自身に言っていってあげる
そして、
誰かに良しとされる人でなくてもいい
私は私でいい
と、相手との境界線を持つ
傷ついちゃう自分でいい
顔色伺っちゃう自分でいい
批判される自分でもいい
私は私
どんな私にも価値がある
そう思えれば思えるほど
一緒にいたくない人とはさよならをして、
大切にお付き合いしたい方と
笑って話を返せるようになりますよ
そして、
悩んできたあなたの言葉は
誰よりも優しいんです
忘れないでね
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