残業まみれの仕事を終えて、
ナース服から私服に着替えて病院を出た時は、
ものすごい解放感！！！
終わったー！！
ヒャッホーイ！！！
同僚と談笑し、笑って別れる。
でも、次に起こるのは
脳内での大反省会
・やり残しないかな。
・あれ？見直したけど記録、消えてたらどうしよう…
・〇〇さんの承諾書、コピーしてしまったよね？
・あー△△さんの薬、先生に明日依頼しなきゃだ。
今日言えばよかったぁ。。。
・今日の夜勤の〇〇さん、
人のミス見つけんの上手いもんなぁ〜。
・明日の朝、ロッカーにメモついてたらどうしよう…
・あの時〇〇さん困ってたのに、うまくヘルプできなかったな。
〇〇主任のように上手くできないなぁ。
・今、ベッドの空きが１つで、退院が３人でしょ？
明日入院が２人あるから…緊急入院が…
・委員会の週のデータ入力しなきゃ。
こんなのが寝るまで、
いやいや。
寝てからも夢の中でも延々に続く。
寝た気がしない。
そして、また憂鬱な朝が来て出勤。
そんなことを繰り返していました。
反省会をする人って、
めちゃくちゃ心が優しいです。
細かなことに気づいて、
その中で自分ができることを常に考えている証拠です。
他の人はそこまで考えていないみたいですよ。
（これ知って、たまげた。）
でも、
私自身の失敗から一つ言えることは。
まず、自分自身に優しくないと、
人へ本当の優しさを届けることはできません。
優しいって、
誰かの顔色を伺ったりしながらすることではない。
これは自己犠牲でしかないんです。
反省会で自分を責めて、
自分を削って頑張っても
また責めるの繰り返しになります。
そして、自己犠牲を続けると、
他のところで必ず見返りを求めます。
私は、結婚してから
家族に見返りを求めていました。
ママの話聞いてよ！！！
いいかげんにしてよ！！！
泣くな！！
こっちだって
しんどいのにやってるんだから！！
怒鳴って子供をコントロールする。
分かってくれない夫と喧嘩ばかり。
こんなの望んだわけじゃない。
だからこそ、
その日の自分にまず
「お疲れさま」と言ってあげてください。
自分に優しく、
労ってあげればあげるほど
反省会の時間が激減していきます。
相手の表情、
言葉一つにも細かく気づいて頑張ってきた。
不器用ながらも一日精一杯頑張った。
そんなあなたを労ってあげてください。
大丈夫。
あなたと大切な人が優しい笑顔で包まれますように。
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