その当たり前じゃない
昨日は、
エデンの森認定講師である私が、
1番大切にしているワークショップ。
いっぺん死んでみる
今を生きるためのワークショップ
を開催しました。
いつもより少し短めの短縮バージョン。
他の人に言わせると、
かなりのオットリペースなのですが、
私の心の中はかなりの駆け足でした
でもでも、
必ず焦らずにやりたい部分は、
参加者さんのシェアの時間。
ここだけは焦らずゆっくり。
誰かの話を聞くと、
周り回って自分の気づきがいっぱい。
そういうこと、
よくありますよね。
メインのワーク始まった時から
涙止まらない方。
手放していく作業の時に、
すごくすごく悩んで決断していく表情。
音楽と声を聞きながら、
毎日のたくさんの疲れも相まって
夢なのか、現実なのかを実際に体験される方も。
最後には、
今生きてることに感謝が溢れてきました。
そう言ってワークをする前後で、
見るからに表情に変化があった方も。
その方その方の
気づきがいっぱいの時間となりました。
写真撮り忘れて、前回のお写真を。
その後は、
医療者だから伝えたいこと。
今を大切にして欲しい理由。
こちらも少し、
熱量コミコミでお話させていただきました。
本日はお越しくださり、
ありがとうございました。
私たち、
子育て世代３０代、４０代の方って、
子育て
仕事
人間関係
パートナーシップ
様々な変化が
相次いで起きる時期を過ごしているんですよね。
そして、
体の変化もここに合わさって
今までより実感し始める時期でもあります。
目の前のことで精一杯になる
変化の時を懸命に生きています。
だからこそ、
外の変化に自分自身が
揺れ動きすぎて苦しいのなら、
本当に自分が
大切にしたいものが何なのか。
これを知る必要があると思うのです。
これからの人生を、
自分らしく
肩の力を抜いて
軽やかに生きていくために。
自分を人生の主語にして生きるために。
笑える最期とするのなら。今。
今の私の日常の一つ一つの選択。
ここから最期に繋がっていきます。
この、
いっぺん死んでみる
今を生きるためのワークショップ は、
子育て中のママから、独身の方、
医療者や非医療者、男女関係なく
どの方にも気づきがあるワークショップです。
臨死体験のワークを元に、
今のあなたの大切にしたいものに気づき、
人生最期まで自分らしく生きるために
必要なものはなんなのか。
何が正解で、
何が間違いでもない。
あなただけの答えを出していくワークショップです。
現在、私はこのワークショップを
単発では開催していません。
ワークショップをご希望の方は、
下記を参考にしてお申し込みください。
単発ワークショップ受講希望の方
代表・認定講師ページよりお申し込みください。
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開催時期は未定ですが、
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