子供のことを考えて、
ちゃんとご飯を作ろうと思ったら。
答えは、
ママの好きなものを食べよう！！！
これです。
先日、
Facebookを見ていた時のこと。
お友達の方が、
とろろ汁を作ったと投稿されていて。
そのとろろを【鯖の味噌汁】で、
のばして作ったって書いてあったの。
......え！？
サバの味噌汁！？
何それ！！！！！！
もうその日から
気になって気になってさーーー。
なんか一息ついたら、サバ。
普通の味噌汁作ったら、サバ。
お風呂に入っても、サバ。
脳内サバ状態。
なので、
ググってレシピを見て作ってみたの。
作らずにはいられなかった。
作り方は、超！簡単！！！
お水が入ったお鍋に
サバ缶を汁ごと入れて、
（ある方は、ぶち込むと申しておりました。）
私は玉ねぎも入れて、
グツグツして、
味噌を溶いて終わり。
鍋いっぱいの味噌汁と、チヂミ。
最後に小ネギを散らすと良いと思う。
（我が家はなかった。）
まぁ、これが
美味しいのなんの！！！
サバ缶製造技術のたまものよね。
全然臭みない。
サバ缶は骨までサクサク食べれるし、
汁ごと入れるから栄養もたっぷり。
.....ハマりましたよ。私。
多分、続きます。
サバの味噌汁。
私、偏ってるの。
ハマったらハマり続けて、
ある日、ふと気づいたらやめてるタイプ。
前は、
スンドゥブにはまり、
その前は、
チヂミにはまり、
その前は、
スパイスカレーにハマった。
日本食じゃないw
周期があって、
再びハマることもある。
これまた鍋いっぱいのスパイスカレー
以前は、
自分の好きなものばっかり続けて作って、
子供にあかんよなぁ。
子供の食べたいもの作った方が喜ぶかなぁ。
なんて、
そんな偏りのある自分にモヤついていたんだけど。
それはだいぶ少なくなって、
（なくなることはないかな。）
またサバ缶を買ってきました〜♡
あなたも考えて見てほしい。
子供の好きなものを
無理矢理頑張って作って残された時の、
行き場のない怒り。
いや、私はその怒りを
子供にぶつけていました。
「ねぇ！！あなたが作ってって言ったんでしょ！！」
「なんで食べないの！？」
「お菓子ばっかり食べてるからでしょ！！」
「お菓子なしにするからね！！！」
子供たちの無言で、どこか悲しげな顔。
食べ散らかされた食事。
忘れられません。
そんなことになって、
楽しいご飯が食べられないのなら、
その自分を責めてしまうのなら、
自分が食べたいものを作ったり、
買ってきたりして、
「おいっしぃ〜！！！！」
「もういらない？なら、ママが食べちゃうよ！！」
「最後の一つ、ジャンケーーン！！」
って、食べた方が絶対いい。
だって、
子供たちが見る
ママの顔はきっと笑顔だから。
だからこそ、
ママが好きなものを作る！！
これに限ります。
体にとって栄養のあるものを摂る。
これもすごく大切。
でも、
心と体は繋がっています。
自己犠牲の上に出来上がった
栄養たっぷりの食事は、
たぶん、体内には全て吸収されないでしょう。
ママたるもの！！
こうあるべき！！
こうした方がいい？
って、悩んで、
できない自分を責める必要はないし、
自分を後回しにする必要もない。
そっちばかりを選ぶことはないんだよ。
子供たちを思うなら。
まずは、自分を愛して。
あなたの心からの笑顔は、
子供たちの何よりもの栄養です。
忘れないで。
その前食べた味噌煮込みうどん
ちゃんとしなきゃ！！
が、なかなか捨てられなくてしんどい方は、
ぜひ、来てみて
必ず肩の力が抜けて、気づきがあります。
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