【スクワット】黒猫屋、天を仰ぐ_:(´ཀ`」 ∠):
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熱海で知る人ぞ知る激ウマ干物店【yoshi魚tei】へ
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まーた来ちゃった
まーた来ちゃった
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増量促進でハイカーボを週に2回に増やした結果
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今週からジム週4日に増やしたら集中力が一気に上がった
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いつの間にか変わっちまってたベンチプレスのフォーム
ついでにスクワットのフォームも修正してきました
デッドリフトのフォームを修正してきました
明日は胃カメラなので、繰り上げ脚トレをしてきました。
明日は胃カメラなので、繰り上げ脚トレをしてきました。
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ジムで出会った会員さんに「フォームが違う」と手取り足取りアドバイスされた日