自分を否定して頑張り続けるあなたへ
最幸に笑える毎日に変わる♡
毒親にコントロールされて育ち
このままじゃヤバイ!と心理学を学び始め
最幸に笑えて安心感のある毎日に♡
気になる同僚は、 自分の合わせ鏡でした
あなたの周りに
見ていてザワザワしたり
モヤモヤ、イライラしたり
なんか気になる…って人はいる?
先日の
無料1day講座を受けられたTさん♡
講座を受ける前は
職場に慕ってくれている
歳の離れた同僚がいて
良いところが沢山あるのに
コミュニケーションが上手く取れず
周りとギクシャクしているから
周囲と馴染める様に応援したい!
という優しいお悩みがあったの
でね、気になる人がいるとき
実は相手は関係なくて
自分の心の中で
何が起きているか
を見ることが大切なのよ✨
Tさんと♡
Tさんの場合は
なぜ、同僚を応援したいのか?
というお悩みの奥にある本音を
ノート術で見ていくことになる
というポイントをお伝えして
講座をスタート♡
Tさんは
たくさん受け取ってくれて↓↓↓
自分の理想を押し付けたり
完璧を求めるような言動をしていて
周りとギクシャクしていた。
Tさんは言い方に配慮して
コミュニケーションを取ったり
精一杯その同僚の
サポートをしていたんだけど、
職場のまとめ役としての責任や
理想の環境に整えたい!
という想いを持っていた。
だから、同僚の子に対して
周囲と馴染める様になって欲しい
もっと〇〇した方がいいのにな…と、
自分も理想を押し付けたくなったり
完璧を求めるような気持ちが湧いていた
ということに気づいたの
Tさんは、勉強熱心で
明るくて穏やかで優しい方♡
同僚の子には親身になって
できる限りの事はしているのよ
何もせず不満を溜め込む人も結構いるよー
過去のかおりみたいにw←
だけど、サポートをしていて
結果を焦り過ぎたり
自己犠牲になって
負担が大きくなり過ぎると
なんで私ばっかり!って
怒りに変わってしまうこともある
Tさんが怒りに変わってた訳じゃないよ
だから、
自分の心の中で何が起きているのか
分かるようになれば
同じ出来事を見ても
捉え方が変わる。
そしたら今までと行動が変わるから
目の前の現実も変わっていく✨
ノート術ってマジで最強なんよ
Tさんは
なぜ同僚が気になるのかが分かって
同僚に対して
自分の捉え方が変わり
信じて成長を待てるようになった♡
そして、数日間ノート術をやって
更に感想を送ってくれたの
こんなリクエストも頂いたよ↓
実は今ね、
考えていることがあるのよまだ言えないけどw
もし、ノート術で
自分の心で何が起きているのか
分かるようになりたい方は
公式LINEに「ノート術気になるー!」
ってメッセージを送ってね
ではまた♪
いつも あなたを応援してるよ♡
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