「変わらなきゃ!」って頑張るより、
楽しみながら自分を育てよう
 
 


本日9月29日、
「クセ強キャラ育成サロン」が
リニューアルオープンしましたアップ爆笑



今回サロンを
どんな場所にしていきたいかな?
って改めて考えてたんだけど、



やっぱり私は、


自分育成ゲームを
みんなで遊びたいんよ飛び出すハート






自分を変えなきゃ!
もっと自信をつけなきゃ!
人目を気にしないようにしなきゃ!


って、
無理やり気合で
自分を変えなくても良くて。



どんな自分も
「また出てきた!カワイイw」
って愛でながら、


「で、私はどうしたい?」
って自分に聞いてみる。



その心の声をキャッチして、
小さくやってみる。



上手くいかなかったら、
「この作戦じゃなかったか爆笑」
って作戦変更!



そうやって試しながら、
自分に合う方法を見つけて
自分を育てていく。



それが、
私がずっと伝えている
「自分育成ゲーム」


そして、


「自分の味方になれたら、
人生はもっと遊べる」

ってことなんよね♡







今回、
そんな自分育成ゲームを


もっと気軽に、
もっと楽しく続けられるように、
サロンもリニューアルしたよ✨



新しくなった内容は、


👑いつでも質問・相談できる
「主人公スイッチ」



🗣️みんなで話して、
思わぬ流れ弾もくらうw
月1Zoom
「クセ強キャラの休憩室」



🎥質問や相談に動画で答える
「あなただけの動画メッセージ」



🎮30個以上から自由に選べる
「ミッション」



そして今回から、

📚不定期で
「ぷち講座」も追加✨
 


遊ぶの大好きーーー👶🏻♡
だけじゃなく、


「理由や仕組みも知りたい(ロ-ロ)」


という、

みんなの中にいる
クソ真面目さんにも
楽しんでほしいw



心のことや脳のことなどを、
日常で使いやすい形にして
約20分でお届けします♡






さらに、
タロットや美容など、 


私が「これ面白い!!」
と思ったものも
シェアしていくよデレデレ飛び出すハート



ジャンルはバラバラw


でも全部、
自分を知ったり、
「私はどうしたい?」
に戻るための材料♡



こんな感じで
楽しみながら続けていると、


「あれ?
前より自分を責めなくなってる」


「前より“私はどうしたい?”って
考えてるかも」


「前ならやらなかったこと、
普通にやってるw」


って、
気づいたら
自分が育っていたりする✨



実際に、
これまでのメンバーさんにも
そんな変化が起きてるよちゅー♪








気合や根性で
無理やり自分を変えるんじゃなく、



楽しみながら、
気づいたら自分との付き合い方が
上手くなってる。


そんな場所です♡



そして今回から、
3ヶ月・6ヶ月のコース制をやめて、

月額3,300円(税込)

で、好きな期間
参加できるようにしたよ✨



さらに……

🎉リニューアルオープン記念🎉

通常 月額3,300円(税込)のところ、

 1ヶ月500円(税込) 
で体験できます爆笑飛び出すハート



説明を読むより、
入って遊んでもらった方が
たぶん早いw



体験終了後に
通常会員への自動継続はなし✨



1ヶ月体験してみて、
「まだ遊びたい♡」
と思ったら正式メンバーへ。


「もう満足♡」
なら終わりで大丈夫。



体験が終わったら、
「私はどうしたい?」で選んでねウインク



遠慮グセ、
正解探しはもう終わり。


「私はこうしたい♡」で、
自分の人生をもっと遊ぼう✨





【リニューアルオープン記念】

🎮 1ヶ月体験:500円(税込)
📅 募集:10月7日まで
💳 今回は銀行振込のみ

※通常会員への自動継続はなし



参加したいあなたは、
公式LINEに

「体験♡」

と送ってください♪


詳細をご案内します✨



遊びたい3歳児も👶🏻ྀི
学びたいクソ真面目も(ロ-ロ)



クセ強キャラ全員連れて、
新しくなったサロンで
一緒に楽しもう\( *´ω`* )/♡
 


オンラインサロンでの
変化やお声の一部を
見たいあなたはコチラから♡


 

 

 

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 「もう無理だ」は、
本当に“全部”無理?
 
 


先日の記事で、
膝を痛めた話を
書いたんだけどね笑い泣き



まだ読んでない方は
コチラからどうぞ♪↓



今の私は、
膝の回復中で走れない。



でも、
美ボディになりたいし
スパルタンレースに出るため
トレーニングはしたい!



これは何も
変わってないんよね✨



膝を痛めた4日後、
ジムでトレーナーに
「やっちまった!」と伝えたら、



「今の時期で良かったですね。
レース前じゃなくて」
 

って言われて、

 

だよねー(๑´ㅂ`๑)
ってなった。


回復が早まるように、また酸素BOX入ろうかな💡




でね、
このトレーナーさん、
普段からよく


「できることは必ずあります」


って言ってるの。



何かができなくなっても、
「じゃあ、今できることは?」
って考えてくれる✨


(お医者さんの指示には
もちろん従うよw)



だから今回も、
走れないからといって、
トレーニング自体が
できないわけではないんよね。



ということで、
膝に負担をかけないように、
しっかり上半身、体幹を中心に
しごいてもらいました_:(´Д`」 ∠):_





これは別の日のトレーニング




でね、
これって膝だけの話じゃ
ないよなーって思ったんよ💡



何かをやろうとして、
予定どおり進めなくなった。


思ってた方法が
使えなくなった。



そういうとき、


「もう無理だ…」
「終わった…」


って、
目的まで一緒に
諦めそうになることない?爆笑
(私はよくあった)



でも、
通れないのは、
そのルートだけかもしれないよね。



別のルートを探したり、
作戦変更することもできる。








だからといって、
進むことだけが
正解ってわけでもない
と私は思ってて笑い泣き



「今は休みたい」もあり。



「ケガしたから休める…」
ってホッとしたなら、


もしかしたら、


「私、本当は
やりたくなかった?」


って、自分に
聞いてみたらいいのよねちゅー



途中で、
「もうこの目的地には
行きたくなかったんだな」
って気づいたなら、



目的地そのものを
変えてもいい。



何が起きても結局、
「で、私はどうしたい?」
なんよ。








予定どおりに
進めなくなっても、
自分が行きたい場所まで
諦めなくていい。



「私はどうしたい?」
って自分に聞きながら、
今の自分に合う道を
選んでいけばいいんよ♡



とりあえず私はルートを変えて、
お膝サマを愛でながら
進んでおります笑い泣き



あなたは今、
上手くいかないなー
って悩んでいることはある?



明後日のお茶会は、
その悩みから
抜け出すきっかけになるかもグッ



明日の22時で
お申込み締切だから、
チェックしてみてねー爆笑飛び出すハート






あやしいお茶会・第4弾

悩みの沼から自力で脱出!?



✔ひとつ気になることがあると

そのことで頭がいっぱいになる


✔同じことをグルグル考えて

深みにハマっていく


✔「普通は〜」「〜するべき」に囚われて

他の選択肢が見えなくなる


✔視点グイーン⤴って何?w



1つでも当てはまったら

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リニューアルのため募集停止中

10月からスタート予定♡

 

 

\ こんなあなたへ/

 

☑︎ 頑張ってるのに満たされない

☑︎ 気づけばまた自分責めしてる

☑︎ 「向き合う=しんどい」を卒業したい

☑︎ どんな私も「カワイイw」と

笑えるようになりたい

 
 

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 「良い?悪い?」を決めなくなったら、
〇〇が減った
 
 
 

最近、
膝を痛めましてね昇天



12月に初めて
スパルタンレースに
出る予定で、
(ガチすぎる障害物競争)



今の私の課題が
「走ること(体力)」だから、
最近ジムでは、
ラン多めのメニューだったのね。



そしたら17日の夜、
右膝に違和感がw






その後、
スクワットの姿勢みたいに
膝を曲げるのも
無理な日があったの。



「えっ…痛い…」

「最悪…困るぅ〜(´・ε・`)」

「体力つけなきゃなのに〜」


って、思ったんだけど、



今回のことで、
気づいたことがあって。



「最悪〜」とは思ったけど、
「悪い出来事が起きた」
とは思ってないんよね。



これ、私の中では
ちょっと違うんだけど、
伝わるかな?笑い泣き



先日参加した会で、

足圧サロンをやってる方に、少し踏んでもらったw





膝が痛いのはイヤだし、
走れないのも困る。



それは今の私が
感じてることだから、
そのまま感じればいい。



だけど、膝が痛くて
「嫌だ」って感じることと、
「悪い出来事だ」にすることは別。



数ヶ月後には、
「あのとき膝を痛めたから
今があるよね」
って思ってるかもしれない。



だから、起きた出来事を
すぐに良い・悪いって
決めつけなくていいと思うのデレデレ







で、もう1つ
気づいたのが、


今回のことで、
「どうするのが正解?」
って、考えてなかったこと。



膝を痛めた
↓
痛い!でもトレーニングしたい!
↓
じゃー、今できることやろ
 


以上!
めっちゃシンプル笑い泣き



私たちって、
何かが起きると、


これは良いこと?
悪いこと?


じゃあ、
どうするのが正解?


休んだ方がいい?
もう少し頑張った方がいい?
 

って、
正解を探してるうちに
どんどん分からなくなって、


そのまま悩みの沼に
ハマることがあると思うんよ。



この間つけてた耳つぼジュエリー♡





もちろん私だって、
いつもこんなに
シンプルなわけじゃない笑い



ゴチャゴチャ考えて、
脳内カオスに
なることも全然あるw



でも、
「良い?悪い?」
「正解はどれ?」
をいちいち挟まずに、



今の自分が感じてることは
そのまま感じて、
「で、私はどうしたい?」
に戻れることが増えたら、



悩んでる時間って
めっちゃ短くなるんよね✨



そんな、悩みの沼から
自分で抜け出すコツを、



29日の
あやしいお茶会で
一緒に体感するよ飛び出すハート



「あれってどういう意味?」

「私が悪かったのかな?」

「どうしたらいいんだろう?」
 

って、頭の中で
グルグルしやすいあなたは、
一緒に遊び感覚で実験してみようウインク

 

 





あやしいお茶会・第4弾

悩みの沼から自力で脱出!?



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 自分が大嫌いだった私が、
「私カワイイw」になるまで
 
 
 

今でこそ、
肌やスタイルを
褒めてもらったり、



週2でジムに通ったり、
美容にも時間とお金を
使ってる私ですが……



昔は、
自分の全てが大嫌いだったゲロー



見た目も、性格も
コンプレックスの塊。



「もっとあの子みたいに
可愛かったら…」


「もっとポジティブだったら…」


「もっと胸が大きかったら…」


「こんな大きなホクロがなかったら…」


って、

自分の嫌なところばっかり
見てたんよね爆笑




 


運動も好きじゃなかったし、
ずっと運動音痴だと思ってた。



今の私だけ見たら、


「元々運動が好きだったんでしょ?」


「美容が好きだったんでしょ?」


「ちゃんとできる人なんでしょ?」


って思われることも
あるかもしれないけど、


全然そんなことない昇天



ズボラだし、
めんどくさがりだし、
今でも一日中
ゴロゴロしてられるw






じゃーそんな私が、
なんで美容や運動に
興味を持つようになったのか。


何をやってきたのか。


どうやって、
自分の全てが
大嫌いだったところから、


今の「私カワイイw」
になっていったのか。



その過程には、
たくさん失敗もしたし、
コンプレックスの塊だったゆえに、
美への執着もあった笑い泣き



そして、
心のことを学んでいく中で、


見た目だけを変えても、
自分の嫌なところを探すクセが
そのままだったら、



たぶん今も私はずっと
「ここがもっと○○だったら…」
ってやってたんだろうな
って気づいたんだよね飛び出すハート







美容って、
ただ見た目を
キレイにするだけじゃなく、



私にとっては、
自分との付き合い方を
一緒に育ててきた時間なんよ✨



そんな話を、 
今度ゆるーくシェアする会を
やってみようかなーって
思ってるんだけど、


聞いてみたい人いる?デレデレ



失敗も、執着も、ズボラも、
「そこまでやったんかいw」
みたいな話も、
まるっと喋ろうと思ってる(〃艸〃)



「気になる!!」ってあなたは、
コメント欄または
公式LINEで教えてねー爆笑



ちなみに現在、
「私カワイイw」を育てる
\ズボラ美容部/
も準備中だよー💄✨
 



試しに画像作ってみたw↓


 

 

 

 

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 同じことを学んでも、
前とは違って見えた
 
 
 

前回の記事で、


何かを始めるときは、
「え、こんなんでいいの?」
って思うくらいから始めてみる。


そこから少しずつ
育てていけばいいんよおいでデレデレ


って書いたんだけど、


育つのは、
行動だけじゃないんよね✨



最近、
脳科学の先生の
セミナーに参加したんだけど、


そこで聞いた話が
めちゃくちゃ面白くてさ爆笑



実は起業なんて
考えてなかった頃から、
心理学や脳科学を
学ぶのが好きで、



学んでは、
自分でもいろいろ
試してたんよね。


(試してないことも
たくさんあるけどもw)



昔から、
「科学的に根拠がある」
って言葉が大好物で…笑い泣き








だから今回、
知ってることもあったけど、
新しく知ったことと、
昔から持ってた知識、



さらに、
自分が実際に経験してきたことが
バンバン繋がって、



「あーーー!!
そういうことか!!びっくり」


って、
前より理解が深まったんよ。



昔は昔で、
そのときの私に必要なこと、
受け取れるものを受け取って、
実際にやってみてた。



その経験を積み重ねた今だから
同じようなことを聞いても
受け取れるものが
増えたんだと思うちゅー



知る。
やってみる。
経験する。
また学ぶ。



そうやって、
行動だけじゃなく
理解も少しずつ
育っていくんよね飛び出すハート







そして今回、
理解が深まったことで、


「これならもっと
分かりやすく伝えられる!」


「もっと簡単に
実践できる形にできそう!」


って思って、


みんなに伝えたい!!!
ってなった爆笑



その内容は、
また別の機会にするけど、
(言わんのかいw)



私は、
学んだことをそのまま
伝えたいんじゃなくて、



自分でも実験して、
経験や他の知識とも繋げて、



楽しく簡単に
実践できる形にして届けたい
っていう思いが強いことに
最近気づいたんよね✨



面白いことを学んだら、
私の実験結果と一緒に
もっとシェアしていくねー爆笑飛び出すハート

 

 

 

 

 

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