「どんな私もカワイイw」で人生を遊び尽くす未来へ

『不安がない私、おかしいのかな？と思った話』いい人を演じ、正解探しに必死で自分を押さえ込んでいた過去の私 →今は、ダメな自分も愛でながら「自分育成ゲーム」で進化中w どんな自分も可愛いと笑えたら最強だ…

セッション・講座を受けた方の変化

◆「私が悪いんだ…」って自分を責めることが減って、

未来が楽しみになった

◆ダメなところを直そうと自己否定が減って、

「私って可愛いかも」って思える瞬間が増えた

◆不安やモヤモヤがあっても、自分の気持ちを感じて、

人を頼ったり、心地よさを選べるようになった

◆些細なことで悩んでいた自分に気づいて、

それでも前に進んできた自分を認められるように

◆「こうしなきゃ」より

「私はどうしたい？」を大事にできるようになった

…などなど、

“クセ強で可愛い自分”を愛でながら

自分との関係を育てていってます

＼自分育成ゲーム、次はあなたの番♡／

手術室で「怖いよー！」って、

脳内で騒いでた話w

11日に子宮全摘手術のため入院中。

この件について、

気づけばもう10記事くらい書いてるのでw

気になるあなたは、

前の記事も読んでみてね🫶

今日は、前回の続き。

まだ読んでないあなたは

こちらからどうぞ

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手術当日。

夜もよく眠れたし、

元気に手術室へ向かった。

「お願いしまーす♪」って、

普通に挨拶してたんだけど…

全身麻酔だけじゃなく、

今回は、硬膜外麻酔もするんよ。

背中に注射して、

痛み止めのチューブを入れるんだけど、

これが私にとって一番怖くて

頭の中はカオス

半身麻痺のときと違って

背中にグイグイ押し込まれてる感じで、

「思ってたんと違う！」

「怖いよー！」

「痛いよー！」

「もうやだよー！」

って、

脳内でギャーギャー騒いでたw

（あえて、ちょっと大げさに騒ぐw）

ただただ感情を感じてたら、

自分の中から、

「そうだよね、怖いよね」

「痛いよね、エライエライ」

って、

声をかけてくれる子が出てくるのよ。

昔だったら、

「そんなに騒ぐなよ」

「しっかりしなきゃ」

って、自分を押さえ込んでたと思う。

でも今は、

怖がってる自分ごと、

愛でてあげられるようになった

いい子でお留守番してたと、旦那が報告してくれた♡

無事にチューブも入り、

看護師さんたちが、

「頑張りましたね〜」

「あとは寝てたら終わりますからね〜」

って、

優しく声をかけてくれて、

その優しさが染みたわ

そしてマスクを付けられて

「よし！あとは寝るだけだ！」

と思ったら、

手を優しく握って

擦ってくれてるのを感じた瞬間、

なんか泣きそうになった。

「大丈夫だよ」

「安心してね」

って、

伝わってきた気がしたんだよね。

強い人になろうとするより、

感情を感じてあげられる人、

怖がってる自分も、

味方してあげられる人でいたい✨

見た目はちょっとスンッとしてるのに、

脳内はギャーギャー

そんなカオスな自分も、

めちゃくちゃ人間らしくて、

カワイイじゃんって思うw

次回は、

術後の脳内をお届けw

手術の日はもう1つの誕生日

ってことになりました

モヤモヤしてる気持ちを一緒に見ながら、

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可愛いと笑えたら最強だよ

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不安がない私、

おかしいのかな？と思った話

11日に子宮全摘手術のため入院中。

この件について、

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気になるあなたは、

過去の記事も読んでみてね

入院してから、

何回も聞いてくれた。

「不安とかないですか？」

「気になることはないですか？」

「不安ですよね」

………うん、なかった

19歳のとき、

右の卵巣摘出をしたんだけど、

そのときは約2日間

ほぼ記憶がないくらい辛かった。

でも、あれから24年。

医療も進化してるし、

腹腔鏡手術だし、

お腹に子どもがいるわけでもない。

（あの頃は息子がいた）

「あんなにしんどいワケがない」

って思ってたから、

本当に不安がなかったんだよねw

だけどさ、

「不安ないですか？」って聞かれると、

人間の脳って、

答えを探し始めるのよね

だから私は、

「術後の痛みって強いですか？」

って聞いてみた。

人によるし、

痛み止めもあるし、

前に比べたら大丈夫だと思う。

頭では分かってるけど、

改めて誰かに「大丈夫ですよ」

って言ってもらうと、

安心感が増したりするよね✨

今思えば、

「ほら、やっぱり大丈夫じゃんw」

っていう証拠を集めてたんだと思う

1日目の昼食

「意識の使い方が大事」

って教わってきたけど、

こういう

できれば起きてほしくないことが起きたとき、

何に意識を向けているかが、

ハッキリわかるんよね。

ただ楽観的なんじゃなく、

日々の積み重ね。

前回の手術で

取り切れてると思うけど

子宮頸がんの初期だったという事実。

念の為に子宮全摘手術をして、

本当にもうがん細胞がないかは

生検してみなきゃわからないという事実。

その事実をわかった上で

「大丈夫」って思えているのは、

自分の味方になれてるから

だと思うんよ

1日目の夕食。このあと1日半くらい食べれないw

不安がないのも私。

「大丈夫」を確認したくなるのも私。

私達の中には

いろんな自分がいて、

どれもダメじゃない。

どんな自分も

大切にできたらいいよね

次回は、

手術当日の頭の中をお届けw

手術室に入ってからは、

マジでカオスだったからね

こちらからどうぞw↓

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入院2日前に

公式LINEのプレゼント作り始めたw

はい、寝坊せず、

無事に入院しましたー！

⁡

明日手術だけど、

めちゃくちゃ元気ですw

⁡（この件に関しては10記事くらい書いてるから

良かったら読んでみてねw）

⁡

そして実は…

⁡

公式LINEのプレゼント、

リニューアルするよ

⁡

実は今、3つあるんだけど、

そのうち2つを作り直したくなって✨

⁡

で、なんともう

第一弾完成(♡ˊ艸ˋ)♬*

⁡

急に閃いて、

そのまま勢いで作り始めたんだけど…

⁡

めっちゃ良いのできちゃった

（自分で褒めるスタイル＝ほめ活w）

⁡

でね、私も昨日気づいたんだけど、

育キャラ診断以外の2つ、

約2年も変更してなかったみたい

⁡

えっ…

いつの間にそんな時が流れたん？w

⁡

そりゃー老眼にもなりますわね！！

⁡

と、いうわけでw

⁡

今回のプレゼントは、

“自分の味方に戻る言葉”

をテーマに作ってみたよ🌿

⁡

モチャモチャした時に、

ふっと開きたくなるような、

“お守り”みたいなPDF✨

⁡

ちらっとだけ公開♪

⁡

今のプレゼントは、

退院する16日頃まで

受け取れるようにしてるので、

気になるあなたは、今のうちにどうぞ

⁡

退院後に、

第一弾と入れ替える予定です♪

⁡

楽しみに待っててねー

⁡

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リッチメニューをタップすると

今のプレゼント2つとも届くよん♡

⁡

P.S.

⁡

執筆そっちのけで作ってたのは、

編集者さんには内緒です

⁡

ｼｨ━(d>ε<〃)━ﾈｯ♪

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旦那が片付けるたび、

責められてる気がしてた

昔の私は、

旦那が家の中を片付けてると、

「ちゃんとしてないって

思われてるのかな…」

「見かねてやってくれてるのかな…」

「申し訳ない…」

って、

めちゃくちゃ罪悪感を感じてた

しかも、

「ほんと私ってダメだな」

って、自己否定までセットw

でもある時、

気づいたんよね。

…あれ？旦那はそんなこと

一言も言ってなくない？って

そもそも、

なんで全部私がやらなきゃって

思ってたんだろw

同じ家に住んでるんだから、

旦那が片付けてもよくない？

しかも私、

仕事してなかったとはいえ、

子育てしたり、家のことやったり、

家族が安心して過ごせるように、

家を守ってたんよね。

なのに、

「稼いでない私はダメ」みたいに、

勝手に自分を下にしてた

でも、

そういう価値観の人と

結婚したつもりはないw

ってことは、

私が勝手に旦那を悪者にして、

自分で自分を責めてた

だけだったんよね

今では、

旦那が片付けてても、

「ありがとう♡」

って、ソファーでゴロゴロしてられるw

なんなら、

「もっとやってくれていいよ♡」

って思ってる(〃艸〃)ﾑﾌｯ

これって、

旦那が変わったというより、

自分との関係が

変わったからなんよね✨

お好み焼きも作ってもらって、私はゴロゴロw

オンラインサロンのメンバーさんも、

罪悪感なく旦那さんに頼れたり、

自分の時間を楽しめるようになったり、

少しずつラクになって

日常の心地よさがアップしてて

めちゃくちゃ嬉しい

パートナーシップも、

子どもとの関係も、

まずは

“自分との関係”なんだと思う✨

寝てる隣でオンサロ用の動画を撮ってたら、怒られたw

今月はGWとかぶったから

10日まで延長してるよー♡

遊び感覚で、

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自分と向き合うって、

もっと重いものだと思ってた

「自分と向き合う」って聞くと、

なんか重そうじゃない？

過去を掘り返して、

泣いて、傷を癒して、

ちゃんと変わらなきゃいけない…

みたいな。

少なくとも、

昔の私はそう思ってた

私は毒親育ちで、

人見知りコミュ障で、

専業主婦20年。

子どもたちの不登校にも悩んで、

「どうしたらいいの？」

「私の育て方が悪かった？」

って、ずーっとグルグルしてたの。

だから自分と向き合うって、

「ちゃんとしなきゃ」

「変わらなきゃ」

っていう苦しいものだったんよね。

それも1つの方法だし、

必要なときもある。

だけど、

私が変わり始めたきっかけって、

実は、

「なんか気になる」

「なんか面白そう」

っていう、“軽い感覚”だった

私の中のクソ真面目な子は、

「もっとよく考えたら？」

「失敗したらどうするの？」

って、めっちゃ抵抗してたけどw

それでも、

“なんとなく”を選んでみた。

そしたら、

生きづらさがラクになっただけじゃなく、

起業したり、

出版のお話をいただいたり、

診断を作ったり、

地元で対面セッションをするようになったり…

気づいたら、

人生が大きく変わってた

去年の著者交流会♡

もちろん、どんな選択をしても

「絶対うまくいく保証」なんてない。

でも、あとから

「あの選択でよかったな」

って思えるかどうかって、

“自分の味方でいられるか”

なんだと思うんよ

だから私は、

「自分と向き合う＝重い」

じゃなくて、

もっと遊び感覚でもいいって、

伝えたいんよね(♡ˊ艸ˋ)♬*

秘書のゆっきーが作ってくれたwww

今年1月からスタートした

オンラインサロンでも、

モヤモヤを遊び感覚で出したり

「イヤ！」を3歳児みたいに言ったり

「カワイイw」って愛でたり

そんな感じで、

笑いながら自分を育ててる

だって、自分と向き合うのって、

慣れてないとしんどかったり、

怖くなることもあるから。

私はビビりだからこそ、

「怖くない向き合い方」

「遊びながら育つやり方」

を作りたかったんよね

だからもし今、

「変わりたいけど怖い」

「でも、このままもイヤ」

って思ってるなら、

まずは、

“ちょっと気になる”を大事にしてみてね

人生って、

そこから動き始めたりするから。

毎月1日〜7日に募集してる

オンラインサロンなんだけど、

今回はGWとかぶってたのもあって、

「ブログ見れてなかったー！」

「気づいたら締切だった🙉」

って人もいる気がするから、

10日まで受付OKにしたよ

気になるあなたは、こちらをどうぞ

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