「どんな私もカワイイw」で人生を遊び尽くす未来へ

セッション・講座を受けた方の変化

◆「私が悪いんだ…」って自分を責めることが減って、

未来が楽しみになった

◆ダメなところを直そうと自己否定が減って、

「私って可愛いかも」って思える瞬間が増えた

◆不安やモヤモヤがあっても、自分の気持ちを感じて、

人を頼ったり、心地よさを選べるようになった

◆些細なことで悩んでいた自分に気づいて、

それでも前に進んできた自分を認められるように

◆「こうしなきゃ」より

「私はどうしたい？」を大事にできるようになった

…などなど、

“クセ強で可愛い自分”を愛でながら

自分との関係を育てていってます

＼自分育成ゲーム、次はあなたの番♡／

明日の「あやしいお茶会」

お申込みは

本日23:59まで✨

こんなあなたにピッタリ✨↓

✔自分責めがやめられない

✔ネガティブな感情を悪者にしちゃう

✔ちゃんとしなきゃ！で疲れがち

1人でどうにかしようと

しなくて大丈夫

小さいお子さんがいるママ世代から、

私のように子育てが一段落した世代まで

参加しやすいお茶会だよ

【1週間だけ募集】

自分を褒めるのが苦手な人、集合！

1月4日からスタートした

クセ強キャラ育成サロン。

毎月1日〜7日までの1週間だけ

新メンバー募集してまーす✨

スタートして1ヶ月で

休む罪悪感が減った

って声も出てて嬉しい

この間の第一回

「クセ強キャラの休憩室

（月1回のzoomシェア会）」で、

メンバーさんから

こんな声が出てたの↓

🌀ネガティブは出しやすいけど

自分を褒めるのって意外と難しい

🫣他の人の投稿見て

「私こんなに上手く書けない…」

って止まっちゃう

💰お金の不安とかモヤモヤも

遊びながらゆるめたい

…うん、わかりすぎる

このサロンは、

ちゃんと話す場所でも

ポジティブになる場所でもなくて、

ネガティブすら

「私カワイイw」

って育てていく場所✨

✔ 書けるときだけでOK

（投稿すると育成は進みやすいけど、

あなたが楽しめるペースで大丈夫）

✔ まとまってなくてもOK

✔いつ入ってもOK

（入った日から楽しめるように

作ってあるから、安心してね

）

ちなみに今週のミッションは…

「お金のミッション」です💰

（不定期でお金のも入れてくよ）

幸せで豊かな“億女の考え方”を

遊びながらインストール

できちゃうやつ

今日も臨時収入

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

って言いながら、

みんなで豊かさを受け取ってこ

さらに…

月1でお届けしている

【あなただけの動画メッセージ】も

メンバーになったら見れちゃう✨

こんな感じでメッセージ載せてるよ↓

※メンバーになると、

月1回あなたの質問にも

動画でお返事します

今回は全体公開OKをもらったので、

こんな動画が見れるよ↓

・子どもへの声かけ、これでいい？

・焦りを手放すにはどうしたらいい？

動画を見たメンバーさんは、

🌟このままでいいって安心した

🌟背中を押してもらえた

🌟気持ちがラクになった

って、嬉しすぎる

「気になる…！」って思ったあなたは、

公式LINEに「オンサロ」

って送ってねー✨

ちなみに、

この間のZoomの最後に、

3人でバーチャル着ぐるみ着て

記念撮影したの

（2人とも顔出しして

参加してくれてたけどw）

顔出ししたくない方も、

安心して参加してね🧸

今ちょっとしんどい人ほど、

ここで心が軽くなるよ✨

一緒に「私カワイイw」

を育てていこー

参加ご希望の方はこちらから（※女性限定）

【オンサロ】とメッセージを送ってね

お問合わせもお気軽にどうぞ♪

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自分を愛でて育てる

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モヤモヤ度10→1〜2に激減した「あやしいお茶会」

いい人を演じ、正解探しに必死で

自分を押さえ込んでいた過去の私

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モヤモヤ度10→1〜2に激減した

「あやしいお茶会」

昨日は、

あやしいお茶会でした✨

参加できなくなった方がいて

残念だったけど、

またの機会に来てもらえたら

嬉しいなー💖

でさ、正直このお茶会、

名前だけ聞いたら

怪しいよねー

でも、参加してくれた方から

届いた感想が…これ↓

「よく分からないけど

楽しそうだから参加しました。

ぜんぜん怪しくなくて、

むしろ内容は参加者の私に

優しく寄り添ってくれる

“やさしいお茶会”でした…」

これ読んで

ニヤニヤしちゃったよねーw

楽しそう！で参加するのも、

あやしいって言いながら、

結果めっちゃ優しいって…最高

でね、参加者さんは、

「ネガティブな感情が渦巻き、

それが停滞しながら

大きくなったら嫌だな」

っていう不安も

あったみたいなんだけど、

「気持ちが

とても軽くなりました」

「“感情統合”という

言葉がカッコよくて、

受けてみたらとても

効果があった気がします✨」

あやぴの秘儀で

イヤーな感情が

スッと軽くなるから

めちゃくちゃ不思議なんだよね

（消えることもあるらしいよ✨

※これだけ聞くと怪しいよねw）

だけど、

ここが大事でね。

ほんとよくあるんだけど、

悩みって

無理やり消そうとすると

大きくなることが多いんよ

でも、

✅ 気持ちを吐き出せて

✅ 誰かに受け止めてもらえて

✅ そのままの自分にOKが出る

この流れが起きると、

「悩みが消えた」というより

「問題じゃなくなる」

みたいなことが起きる✨

そして、

モヤモヤが10→1〜2に

激減って凄くない！？

「ただスッキリするだけでなく

1人じゃないんだ！という心強さと

お2人の温かさを貰った気がしました」

って…もう、

嬉しすぎー

最後に私の癒やしタイムで

「これでいいんだ」って

自分の味方になれる✨

この流れが合わさると

自然と肩の力が抜けるんだなぁって、

改めて思ったよ

次回の【あやしいお茶会】は

2/3（火）10:30〜開催✨

現在2名が参加決定♪

少人数制だから、

参加しやすいかと✨

あなたも良かったら

遊びに来てみて〜💖

（好きな飲み物持参でね☕️）

『【お茶会開催】もーみんなカワイイw』“ちゃんと”の仮面、そろそろ外さない？「ちゃんと」してるはずなのに、なんでこんなにモヤモヤするんだろう。勉強も仕事も恋愛も、それなりに頑張ってきた。周りからは…

あやぴの記事も

合わせて読んでみて〜✨↓

感情統合について知りたい方もぜひ🫶↑

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井戸の底にいた彼女が、気づいたら出てた話

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気づいたら出てた話

前回の、

「未来に希望なんてなかった人が、

ワクワクできた理由」

の続きだよん

まだ読んでない方はこちらから♡↓

継続プログラムの

クライアントさんから

変化のご報告があったんだけど、

そのあとに言ってくれた言葉が

また感動でさ…

かおりさんは、

無理に引っ張り上げようとせず

例えるなら

井戸の底にいる私の

隣にいてくれた。

でも、

ちょっとずつ上がってて

気づいたら

「あれ？出てる！！」って感じ。

もしあのとき

無理に引っ張り上げられてたら、

かえって頑なになって

もっと下に潜ってたと思う。

って話してくれたの

実はね、

前に長期講座を受けたとき、

「とにかくやってみて」

って言われて、

モヤモヤしたまま

終わることもあったらしいの。

だんだん講師の正解を

見つけて発言したり、

言われたことをやったフリ

したこともあったんだって

無理やり引っ張り上げて、

「ほら！私の言った通りでしょ？

出てよかったでしょ？」

みたいな関わり方で、

一応出たこともあったけど、

やらないほうが良かった

とも言えないし……。

みたいな

複雑な心境になったらしい。

うん、

しんどかったのが

めちゃくちゃ伝わる

このときの講師が悪いとか

私が正しいとかではなく。

クライアントさんは、

安心して、納得して、

自分のペースで進みたい

タイプだと思うから。

その気持ちを無視して

進もうとすると

苦しいんだよね

「とにかくやってみて」

って言われても、

正解がわかってても、

動けないときってある。

でもかおりさんは、

動けなくても

隣にいてくれた。

「えっ？まだ一緒にいてくれるの？」

って何度も思った。

そんなふうに言ってくれて

マジで泣きそうだった

今日オンラインサロンの月1zoomで、フザケて撮ったw

私は、

無理に引っ張り上げるより

“自分で上がれる力を取り戻す”

そのためのサポートをしてる。

引っ張り上げなくても

自力で上がる力はあるし、

自分を癒せるのも

幸せにしてあげられるのも

結局、自分しかいないから。

背中をバシッと

押されたい人がいれば、

笑いながら押すけどね

それでも、

動くか動かないかは

自分で決めるのだよ

もし今、

「頑張れない自分」

が嫌になってるなら

それは

あなたがダメなんじゃなくて

頑張るところが

自分に合ってないだけかも。

自分のペースで

本来の力を取り戻したいあなたは

一度会いに来てみてね

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クライアントさんから、

めちゃくちゃ嬉しい

ご報告があってね

その方はずっと

「未来にワクワクしたい」

って言ってたんだけど、

すっごくショックな事があって、

そう思えなくなっていたの。

でも今は少しずつ心が癒えてきて、

感情の扱い方も分かってきて、

自分を責めることもかなり減って。

悩んでいたコミュニケーションも

どんどん上手になって

周りとの関係も良くなって、

自分らしくいられるようになってた。

めっちゃ変化してるじゃん

って感じだったんだけど…

なぜか、

未来にワクワクする感覚が

なかったらしいのよ。

こんなに変化してるのに、

ワクワクできないって…

地味にしんどいかもね

これって、

なんでだと思う？

クライアントさんとスクショ撮り忘れたから、こはくで🐷w

それは、

ワクワクって

“壮大な未来”に対してするもの

だと思ってたから。

でも前回、

「なぜか自信が湧いてくる個別レッスン」

っていうのをやったあと…

急に、未来にワクワク

するようになったらしいの

「一体なにが起きたの？！」

って聞いたら、

何気なくやったことが

周りの人に喜んでもらえたり、

ふと思いついたことや

できたことに対して、

「私って

こんな才能もあるんだ！」

「こんなこと思いついた

私すごーい！」

「やだー才能溢れてるー♡」

って、

思うようになったんだって✨

「私には才能なんてない」

って思ってたのに、

自分のことを

こんなふうに思えるって

めちゃくちゃ嬉しいよね

そのときに、

こんな気づきを

教えてくれたの。

未来にワクワクするって、

日常の小さなワクワクで

いいんだなって思いました。

未来に希望なんて

何もなかったのに、

目の前の現実は

壮大に変わってなくても、

未来にワクワクできるようになった。

この変化って…

めちゃくちゃ大きいと思う✨

どん底って言ってた頃を知ってるから、

過去イチの笑顔で話してる姿に

ちょっと泣きそうになった

お腹空いて泣きそうなヒトん🐷

凄いことをしなくても

悩みがあっても

壮大な未来を描けなくても、

いつからでも幸せになれるし

未来にワクワクできるんよ。

ワクワクって実は、

“自分との関係”が

変わったときに

湧いてくるのかもしれないね✨

でね、

そのあとに言ってくれた言葉が

また感動でさ…

早く聞いてほしいけどw

これは次の記事で書くね🫶

ちなみに、

「なぜか自信が湧いてくる個別レッスン」

は、サービス一覧には載せてない

【裏メニュー✨】

気になったあなたは、

コメント欄か公式LINEで

教えてね♪

希望があれば

もしかしたら人数限定で

募集しちゃうかも(♡ˊ艸ˋ)♬*

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頑張りたくなった話

前回まで、

私の発信にウソがないって

言ってもらえた理由と

苦手なのに、

言語化だけはやめられない

って話を書いたよ

まだ読んでない方はコチラからどうぞ↓

『頑張らないのに現実が動く？！あやしいお茶会』普通でいようと無理してない？いい人を演じ、正解探しに必死で自分を押さえ込み、心も顔もカチコチ →今は、ダメな自分も愛でながら「自分育成ゲーム」で変態的に進…

苦手なことを

毎日やってるって、

普通に考えたら

めちゃくちゃ努力してない？

って、ふと思ったんだよね

でも私は、

これを「頑張ってる」とか

「努力してる」って

思ってなかったのよ。

しかも、ネタにいいかもw

と思ったこと以外は、

そういうの出さないし、

頑張ってるとか言わない

だから余計に、

「苦労してなさそう」

に見えてたりするのかもね。

それで余計に

嫉妬されるのかもしれないなー

とか思ったり💡

で、努力してるからこそ

敵意を向けられたときに、

「はぁ？だったら

お前もやってみろや」

って思う黒い子が

目を覚ますんだなーって

この前書いた嫉妬の記事とも

全部つながった

でも、

ここで大事なのは、

私がここまで

苦手なことを

やり続けられるのは、

頑張らないことを

許したから

だと思ってて。

やりたくないことを

「やらない」って

選べるようになったから、

そのぶん、

やりたいことに時間と

エネルギーを使えるのよね✨

なんだかんだ言って

苦手なクセに

好きなんだよね、言語化w

だから、

自分を無理に追い込んで

頑張ってるんじゃなくて、

頑張るのをやめたから

頑張りたくなった

カッコつけたがりだから、

頑張ってるとか

言いたくなかったのかもね

だったら、

ザワザワするけど、

あえて声を大にして言っておこう！！

（自ら怖いことやってく変態w）

／

私は、

めちゃくちゃ努力して

めちゃくちゃ頑張ってます！！

＼

もっと早く頑張ってるって

ちゃんと自覚して、

褒めてあげてもよかったなーって

今なら思う

いやー、これ投稿するの

地味にこわいーーー！！

って、脳内で

カッコつけたがりの子が

ワチャワチャ騒いでるの

ほんとカワイイ

そういえば、

1月30日と2月3日に

開催するお茶会は、

「頑張らずに」望む方向へ

現実を動かすって内容だから、

気になったあなたは、

詳細をのぞいてみてね

あなたの中にも、

同じような子いるかな？

頑張り方を

ちょっと見直すだけで、

人生って、ほんとラクになるよん♪

詳細はコチラから♡↓

モヤモヤしてる気持ちを一緒に見ながら、

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■嫉妬してた側だった、高校生の頃の話

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