旦那の「ありがとう」にモヤッとする理由

「どうせ私なんて…」

人生諦め気味なあなたへ

どんな私でも最高♪と

笑える自分になる方法♡

 ‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥

セラピスト かおりの過去は…

毒親にコントロールされて育ち

気持ちにフタをし続け

悩むのが趣味みたいな毎日から

息子の不登校をきっかけに

心理学を学び始め

アホみたいに笑える人生に♪

プロフィールはコチラ

■お客様の声

✦悩みの捉え方が変わり嘘みたいに楽になった✨

✦意識や捉え方が変わり人間関係が心地よくなった✨
✦無意味に自分を責めることが減った✨
✦彼氏への余計な不安がなくなり結婚できた♡

✦自己犠牲をやめて嘘みたいに楽になった✨
✦出来ないところも含めて自分を好きになれた♡

✦頑張っている自分を認められるようになった✨

✦旦那に愛されていると気づけた♡

✦今ある幸せに気づき安心感が得られた✨

✦不安な毎日から私は大丈夫！と思えるようになった✨

✦自分を大切にできるようになり毎日が楽しくなった♪

✦自分に自信が持てて前向きになった✨

✦不安がなくなり、未来が楽しみでしかない✨

などなど…

旦那の「ありがとう」に

モヤッとする理由

あなたは、

旦那に「ありがとう」と言われて

モヤッとしたことある？

このモヤッとを

相談してくれたのは、

公式LINEご登録のプレゼント

60分無料♡個別セッション

に来てくれたAさん。

これね、過去の私も

モヤッとしたことがあったし、

頑張り女子には

結構ありがちだと思うのよ。

例えば朝、

忘れ物した旦那さんに

下の駐車場まで持ってきて？と

頼まれて持っていったときとか、

近くにあるモノを

取ってと言われて渡したときとか、

なにこんな事くらいで

「ありがとう」とか言ってんの？

って、モヤッとしたこと

あなたも経験ないかな？

どうして

感謝の言葉を伝えられて

モヤッとするのか？

それは…

⁡

⁡

このくらい

「やって当たり前」

と思っているから。

「忙しいから自分で取りに来て」

って断ることもできるのに、

朝のクソ忙しい時間帯に

忘れ物を届けてあげるって

めっちゃ優しくない？

それなのに、

「やって当たり前」と思っていると、

自分が、自分に、

理解して欲しくて

認めてほしくて

褒めてほしくて

心が拗ねる

だから、こんな事くらいで

いちいち何なの？って

感謝の気持ちを受け取れず

反発心すら芽生えることもあるのよね。

あまりにも

やって当たり前だと思いすぎると、

相手に対しても

このくらいやって当たり前

と思ってしまって、

感謝の気持ちが

持てなくなったり、

なんでこれくらい

やってくれないの？という

不満に繋がってしまうの。

これは、Aさんじゃなくて、

私がやらかしていた話ね

当たり前なんて

この世にないと心得よ

自分に言ってまーすwww

だから、

私ってエラーイ✨

めっちゃ優しい♪

デキる妻だわー♡

など、

しっかり自分を

褒めてあげよう

そしたら「ありがとう」を

素直に受け取れるようになるし、

ますます

愛され妻になれちゃうよ

パートナーシップのモヤモヤも、

話すと解決策が見えてくるから、

話しに来てみてね♪

 ■人気・おすすめ記事

『15年前に旦那に言われた衝撃の一言』

『何も続かない旦那を責めてしまう理由』

『その悩みの原因は「世界を見るための○○○」にある』

🎁 公式LINEご登録の方へ🎁

スペシャル特典

 ①かおり個別セッション

無料プレゼント中

【期間限定】お一人様一回限り

②自分の一番の味方になる為の

7つのルール

【保存版PDF】

「最高の自分になるための一歩」 ※女性限定

↓↓ ↓

 リブログ・シェア大歓迎♪

もし、かおりの発信が

お役に立てそうな方が周りにいたら

紹介してもらえると嬉しいです♡

必要な人に届きますように✨

聴くだけで笑える毎日に変わる

【stand.fmラジオ】

↓↓↓

 なりたい自分へ加速する

【Instagram】

↓↓↓

※インスタライブは不定期

何も続かない旦那を責めてしまう理由

「どうせ私なんて…」

人生諦め気味なあなたへ

どんな私でも最高♪と

笑える自分になる方法♡

 ‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥

セラピスト かおりの過去は…

毒親にコントロールされて育ち

気持ちにフタをし続け

悩むのが趣味みたいな毎日から

息子の不登校をきっかけに

心理学を学び始め

アホみたいに笑える人生に♪

プロフィールはコチラ

■お客様の声

✦悩みの捉え方が変わり嘘みたいに楽になった✨

✦意識や捉え方が変わり人間関係が心地よくなった✨
✦無意味に自分を責めることが減った✨
✦彼氏への余計な不安がなくなり結婚できた♡

✦自己犠牲をやめて嘘みたいに楽になった✨
✦出来ないところも含めて自分を好きになれた♡

✦頑張っている自分を認められるようになった✨

✦旦那に愛されていると気づけた♡

✦今ある幸せに気づき安心感が得られた✨

✦不安な毎日から私は大丈夫！と思えるようになった✨

✦自分を大切にできるようになり毎日が楽しくなった♪

✦自分に自信が持てて前向きになった✨

✦不安がなくなり、未来が楽しみでしかない✨

などなど…

何も続かない

旦那を責めてしまう理由

あなたは、

旦那にイライラして、

つい責めるような事を

言ったことはない？

公式LINEご登録のプレゼント

60分無料♡個別セッション

に来てくれたAさん。

旦那さんへの気持ちにフタをして

ずっとモヤモヤしていたことに気づき、

気づいたら毎日考えていて

気持ちが重い…。

でも一人で向き合うのはコワイ…

と、セッションに来てくれたよ

モヤモヤの1つは、

何をやっても続かず、

中途半端な旦那さんへのイライラだった。

口では色々言うのに、

いつまでも話が進まなかったりすると、

本当にやるの？いつやるの？

など詰め寄ったり、

責めるような事を言ってしまう。

あなたも同じ様な経験ない？

だけど、お話をしていくと、

過去にAさん自身が親から

「あなたは本当に続かないね」

と言われていて、

そんな自分を

許せていないことが分かったの。

旦那さんにイライラしたり

責めているようで、

実は、

自分を責めていたんだよね

自分に許せていることは

相手に対しても許せるし、

反応しないものなのよ。

Aさんの場合、

そのイライラの奥には

男とは普通こうでしょ！

などの思い込みや、

将来への不安など隠れていたから、

思い込みを手放したり、

旦那さんへの伝え方など

いま何をしたらいいか

具体的な方法をお伝えしたよ

問題は相手ではなく

自分の中にある。

自分が悪いという意味ではない。

吐き出しながら

涙する場面もあったけど、

しっかり吐き出せて、

笑いもありの

楽しいセッションだったと

ご感想をいただいたよ♪

パートナーシップのモヤモヤも、

一人で向き合うのがコワイなら

かおりに会いに来てね♡

■人気・おすすめ記事

『やるしかない！と分かってるのに踏ん切りがつかない…』

『無理矢理ポジティブにならんでよし！』

『失敗は悪いものじゃないよね』

🎁 公式LINEご登録の方へ🎁

スペシャル特典

 ①かおり個別セッション

無料プレゼント中

【期間限定】お一人様一回限り

②自分の一番の味方になる為の

7つのルール

【保存版PDF】

「最高の自分になるための一歩」 ※女性限定

↓↓ ↓

 リブログ・シェア大歓迎♪

もし、かおりの発信が

お役に立てそうな方が周りにいたら

紹介してもらえると嬉しいです♡

必要な人に届きますように✨

聴くだけで笑える毎日に変わる

【stand.fmラジオ】

↓↓↓

 なりたい自分へ加速する

【Instagram】

↓↓↓

※インスタライブは不定期

恥ずかしいけど「新たな自分」を出してみる

「どうせ私なんて…」

人生諦め気味なあなたへ

どんな私でも最高♪と

笑える自分になる方法♡

 ‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥

セラピスト かおりの過去は…

毒親にコントロールされて育ち

気持ちにフタをし続け

悩むのが趣味みたいな毎日から

息子の不登校をきっかけに

心理学を学び始め

アホみたいに笑える人生に♪

プロフィールはコチラ

■お客様の声

✦悩みの捉え方が変わり嘘みたいに楽になった✨

✦意識や捉え方が変わり人間関係が心地よくなった✨
✦無意味に自分を責めることが減った✨
✦彼氏への余計な不安がなくなり結婚できた♡

✦自己犠牲をやめて嘘みたいに楽になった✨
✦出来ないところも含めて自分を好きになれた♡

✦頑張っている自分を認められるようになった✨

✦旦那に愛されていると気づけた♡

✦今ある幸せに気づき安心感が得られた✨

✦不安な毎日から私は大丈夫！と思えるようになった✨

✦自分を大切にできるようになり毎日が楽しくなった♪

✦自分に自信が持てて前向きになった✨

✦不安がなくなり、未来が楽しみでしかない✨

などなど…

恥ずかしいけど

「新たな自分」を出してみる

昨日の続きだよー↓

『新たな自分を発見した「3つの初体験」』

頭の中の声に怯え、

妄想で不安になりながらもw

初体験①

初めて行く場所（車で片道2時間）

（方向オンチだから不安すぎるw）

初体験②

初めての高速道路

（出入口間違えて、迷子になるのが怖いw）

という難関を乗り越え

初体験③

宣材写真を撮ってもらった✨

⁡でね、

新たな自分を発見した

写真が1枚あって、

なんか照れるけど嬉しかったの

だけど、これが結構

出すのが恥ずかしいw

と、前回書いたんだけど、

一体どんな写真なのか？

それは…

これ↓🙈💦

ぬぉーーーー！！

私のキャラじゃねーーー！！

恥ずかしーーー！！🙈💦

通常はコレだぞ！！

ギャップあり過ぎだろー↓

すみません…取り乱しました

なんで、そんなに

恥ずかしいのかというと

ぶりっ子みたいだから

過去の私は、

怒ってるの？

怖そう…

話しかけづらい

ツンツンしてる

生意気そう

ヤンキーなの？

とか言われてきたし

女の子らしいとか

可愛いとか無縁の世界だと思ってた。

だから、

そういう人を見ると

モヤっとしたし、

特にぶりっ子は嫌いだった

なんど見てもウケるw

今なら分かるけど、

羨ましかったのよねw

そんな要素1mmもなくて

なりたくても無理だと感じ、

クッソー！！ムカつくー！！

ってなってたのよ

当時は自覚無かったけどねー

それに学生時代は、

ぶりっ子な人は嫌われていて、

陰口を言われてたし、

私にはそう見えていただけかもねw

私も、媚売ってるみたいでヤダ！とか、

ブリブリしてんじゃねーよ！とか、

色々と思ってたからw

思うだけなら自由ですw

同じ様に思われたくないし、

嫌われたくないから、

ぶりっ子に見られるのは

恐怖でしかないわけ。

でも、もうそういうの

手放したいから

あえて出すことにしたんよ

過去の出来事や経験から

妄想してビビってるだけだったり、

見たからって

悪く言う人ばかりじゃないし、

必ず一部の人には

好かれているし

嫌われているものだからね

どうやら今の私は、

過去のような印象を

あまり感じないらしいけどw

それでも、

ガサツで、言葉遣いも悪くて、

いつもアホみたいにゲラゲラ笑ってる

こんな私にも、

「女の子らしいところがあるよー」

って、カメラマンのNatalyさんに

教えてもらった気がしたのよ✨

だから衝撃と共に、

ちょっと照れるけど嬉しかったし、

実はめっちゃお気に入りなの

さすが、

可愛いを引き出すカメラマン！

しっかり引き出してもらえたよ

7月にラベンダー撮影会を

開催するみたいだから、

是非チェックしてみてね✨

可愛いを引き出すカメラマン

Nataly（ナタリー）さんのInstagramは

コチラから遊びに行けるよー♪↓

Login • Instagram

いや〜、初体験をすると、

いろんな感情が出てきて面白いね

昨日ラジオでちょっと喋ってたから

良かったら聴いてみてね♡↓

初体験の撮影を終えて〜新たな自分を発見〜 - かおりチャンネル | stand.fm

■人気・おすすめ記事

『やるしかない！と分かってるのに踏ん切りがつかない…』

『正しい妬み方「大事なサインをキャッチせよ」』

『嫌いなアイツが好かれてる理由』

🎁 公式LINEご登録の方へ🎁

スペシャル特典

 ①かおり個別セッション

無料プレゼント中

【期間限定】お一人様一回限り

②自分の一番の味方になる為の

7つのルール

【保存版PDF】

「最高の自分になるための一歩」 ※女性限定

↓↓ ↓

 リブログ・シェア大歓迎♪

もし、かおりの発信が

お役に立てそうな方が周りにいたら

紹介してもらえると嬉しいです♡

必要な人に届きますように✨

聴くだけで笑える毎日に変わる

【stand.fmラジオ】

↓↓↓

 なりたい自分へ加速する

【Instagram】

↓↓↓

※インスタライブは不定期

新たな自分を発見した「3つの初体験」

「どうせ私なんて…」

人生諦め気味なあなたへ

どんな私でも最高♪と

笑える自分になる方法♡

 ‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥

セラピスト かおりの過去は…

毒親にコントロールされて育ち

気持ちにフタをし続け

悩むのが趣味みたいな毎日から

息子の不登校をきっかけに

心理学を学び始め

アホみたいに笑える人生に♪

プロフィールはコチラ

■お客様の声

✦悩みの捉え方が変わり嘘みたいに楽になった✨

✦意識や捉え方が変わり人間関係が心地よくなった✨
✦無意味に自分を責めることが減った✨
✦彼氏への余計な不安がなくなり結婚できた♡

✦自己犠牲をやめて嘘みたいに楽になった✨
✦出来ないところも含めて自分を好きになれた♡

✦頑張っている自分を認められるようになった✨

✦旦那に愛されていると気づけた♡

✦今ある幸せに気づき安心感が得られた✨

✦不安な毎日から私は大丈夫！と思えるようになった✨

✦自分を大切にできるようになり毎日が楽しくなった♪

✦自分に自信が持てて前向きになった✨

✦不安がなくなり、未来が楽しみでしかない✨

などなど…

新たな自分を発見した

「3つの初体験」

⁡昨日の記事で、

何かやろうとすると

頭の中に色んな声が聞こえてくるよねー

って、書いたんだけど↓

『やるしかない！と分かってるのに踏ん切りがつかない…』

もちろん、

私にも湧いてくるわけでw

マジで色々うるさかったけど、

いい加減やりたい！！と

先日ついに

勇気を出して初体験してきた

その初体験とは…

宣材写真の撮影📸

だけど、その前に

2つの初体験を乗り越えなければ、

念願の撮影にはたどり着けなくてね

それが結構

私にとっては怖いことだから、

色んな声が聞こえてきたんよw

その2つの初体験とは…

映ってるのはカメラマンさん♡

①初めて行く場所（車で片道2時間）

（方向オンチだから不安すぎるw）

②初めての高速道路

（出入口間違えて、迷子になるのが怖いw）

一人で行動するのが苦手な

方向オンチにとって、

この2つは命取り

大げさか？w

頭の中には、

本当に一人で高速道路を走れるの？

出入口間違えたらどうするの？

方向オンチなのに一人で大丈夫？

まだ宣材写真とか早いんじゃない？

目立ってジロジロ見られるかもよ？

はい、うるさーい

やらなくていい理由なんて

腐るほど出てくるから、

まだいいかな…って

うっかり諦めそうになるけどw

で？本当はどうしたいの？

って自分に聞いてあげたら、

やっぱ撮ってもらいたいのよ

だから、不安を具体的にしたり

対策を考えているうちに、

ナビを信じるしかなくない？

って、ところに落ち着き、

ビビリながら行ってきました

ナビを信用できない理由は、

古いってのもあるけど、

たまに変な小道を走らされたり、

周辺で案内が終わるのがイヤ…

目の前まで連れてけやーい！って毎回思うw

↑こんな素敵な場所で

写真を撮ってくれたのは、

可愛いを引き出すカメラマン

Nataly（ナタリー）さん♡

初めての撮影でポーズはぎこちないし、

表情も硬かったけどw

巻き肩だしねw

Natalyさんのお陰で

自然な表情を引き出してもらえたし

めちゃくちゃ楽しかったー

ちょっと人が多かったし

ジロジロ見てくる人も多少いたけど、

思ってたほどじゃなかったし、

割と平気だったのよねw

一歩を踏み出す前は

頭の中の声に怯えたり

色々と妄想して不安になるけど、

やってみると、

あら？意外とイケる✨

って事が結構あるんよ

下っ腹を引っ込めるの忘れてたわw

でね、新たな自分を発見した

写真が1枚あって、

なんか照れるけど嬉しかったの

だけど、これが結構

出すのが恥ずかしいw

一体どんな写真なのか…

長くなったから、

この話は次回にするね

続きはコチラから♡

可愛いを引き出すカメラマン

Nataly（ナタリー）さんのInstagramは

コチラから遊びに行けるよー↓

Login • Instagram

前日に「怖いよー」とグズグズしながら

喋っていたラジオも、良かったらどうぞw↓

明日ビビリながら行ってきますw - かおりチャンネル | stand.fm

■人気・おすすめ記事

『やるしかない！と分かってるのに踏ん切りがつかない…』

『無理矢理ポジティブにならんでよし！』

『「楽しい現実を創ることが出来る」と気づきました』

🎁 公式LINEご登録の方へ🎁

スペシャル特典

 ①かおり個別セッション

無料プレゼント中

【期間限定】お一人様一回限り

②自分の一番の味方になる為の

7つのルール

【保存版PDF】

「最高の自分になるための一歩」 ※女性限定

↓↓ ↓

 リブログ・シェア大歓迎♪

もし、かおりの発信が

お役に立てそうな方が周りにいたら

紹介してもらえると嬉しいです♡

必要な人に届きますように✨

聴くだけで笑える毎日に変わる

【stand.fmラジオ】

↓↓↓

 なりたい自分へ加速する

【Instagram】

↓↓↓

※インスタライブは不定期

やるしかない！と分かってるのに動けない理由

「どうせ私なんて…」

人生諦め気味なあなたへ

どんな私でも最高♪と

笑える自分になる方法♡

 ‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥

セラピスト かおりの過去は…

毒親にコントロールされて育ち

気持ちにフタをし続け

悩むのが趣味みたいな毎日から

息子の不登校をきっかけに

心理学を学び始め

アホみたいに笑える人生に♪

プロフィールはコチラ

■お客様の声

✦悩みの捉え方が変わり嘘みたいに楽になった✨

✦意識や捉え方が変わり人間関係が心地よくなった✨
✦無意味に自分を責めることが減った✨
✦彼氏への余計な不安がなくなり結婚できた♡

✦自己犠牲をやめて嘘みたいに楽になった✨
✦出来ないところも含めて自分を好きになれた♡

✦頑張っている自分を認められるようになった✨

✦旦那に愛されていると気づけた♡

✦今ある幸せに気づき安心感が得られた✨

✦不安な毎日から私は大丈夫！と思えるようになった✨

✦自分を大切にできるようになり毎日が楽しくなった♪

✦自分に自信が持てて前向きになった✨

✦不安がなくなり、未来が楽しみでしかない✨

などなど…

 やるしかない！と

分かってるのに

踏ん切りがつかない…

あなたは、

何かやりたいと思ったとき、

頭の中で色んな声が聞こえてこない？

例えば、

それやって本当に大丈夫？

失敗したらどうする？

〇〇になんて言われるかな…

まだそのタイミングではないんじゃない？

今じゃなくても良くない？

などなど…

その頭の中の声にやられて、

やりたいけど一歩を踏み出せない…

やっぱり、やめておこう…

って諦めた経験はないかな？

諦めなくて良かった、東京での対面コンサル♡

先日、公式LINEご登録のプレゼント

60分無料♡個別セッションに、

やるしかない！

やってみるしかない！

とは分かりつつも⁡、

なかなか踏ん切りがつかない…。

かおりさんに元気をいただきたい。

と、相談に来てくださったSさん✨

Sさんは、何が問題なのか

自分でも気づいてはいたの。

だけど、モヤモヤして

踏み出せないでいたのは、

不安があったから。

そして、その不安の正体が

ハッキリしていないことで、

余計に不安になって

身動きが取れなくなっていたの

一人で頭の中とか

気持ちを整理するのって

結構難しくてね

私もノートで整理するし、

ある程度はできるようになるけど、

やっぱり一人では限界がある。

ここに降参できるか、できないかの差は大きい。

なんでかと言うと、

掘り下げ方のクセや

思考パターンがあるから。

あなたも、

同じことグルグル考えて

あ゛ぁーーー！！

って、なったことない？！w

この感じ、伝わる？w

だから、お話を聴きながら

Sさんの不安を具体的にしていった。

そうすると、

じゃー、こうしたらいいよね💡

という対策をたてられたり、

その不安を小さくしたり、

解消することで、

それなら出来るかも✨

って思えたりするんよ

だから、一人で抱え込まずに

人と話すって、めちゃくちゃ大切なの。

他者の視点が入ることで、

いつもの思考パターンを崩して

考えることができたり、

本当の気持ちを

引き出してもらえる✨

だから、私も塾のグルコンに参加したり

コンサルさんに付いてもらってる♡

セッション後には

やってやんよ！という

前向きなエネルギーが湧いた

とご感想をいただき、

更に、

一歩を踏み出せた

と聞いたときは、

めっちゃ嬉しかったー

他にも、

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

いくらノートで客観視していても、

気づけないことってたくさんあって、

気づくためには

やっぱり誰かと話すことが一番なんだなー

と、私も身に沁みて感じました。

かおりさんと話していて、

「メンタルの回復する時間が短くなってる」

こととか、

「自分で自分の状態に気づけるように

なってるから、確実にフェーズは上がってる」

と言った言葉がめちゃくちゃ嬉しかったし

刺さりました😭✨

⁡

⁡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

というご感想もいただいてるから、

あなたも

良かったらお話しに来てみてね

 

あなたに会えるのを

楽しみにしてるよー

■人気・おすすめ記事

『心の土台をしっかり作る』

『本当の自分はそんなんじゃない…』

『自信をつける唯一の方法』

🎁 公式LINEご登録の方へ🎁

スペシャル特典

 ①かおり個別セッション

無料プレゼント中

【期間限定】お一人様一回限り

②自分の一番の味方になる為の

7つのルール

【保存版PDF】

「最高の自分になるための一歩」 ※女性限定

↓↓ ↓

 リブログ・シェア大歓迎♪

もし、かおりの発信が

お役に立てそうな方が周りにいたら

紹介してもらえると嬉しいです♡

必要な人に届きますように✨

聴くだけで笑える毎日に変わる

【stand.fmラジオ】

↓↓↓

 なりたい自分へ加速する

【Instagram】

↓↓↓

※インスタライブは不定期