「どんな私もカワイイw」で人生を遊び尽くす未来へ

セッション・講座を受けた方の変化

◆「私が悪いんだ…」って自分を責めることが減って、

未来が楽しみになった

◆ダメなところを直そうと自己否定が減って、

「私って可愛いかも」って思える瞬間が増えた

◆不安やモヤモヤがあっても、自分の気持ちを感じて、

人を頼ったり、心地よさを選べるようになった

◆些細なことで悩んでいた自分に気づいて、

それでも前に進んできた自分を認められるように

◆「こうしなきゃ」より

「私はどうしたい？」を大事にできるようになった

…などなど、

“クセ強で可愛い自分”を愛でながら

自分との関係を育てていってます

＼自分育成ゲーム、次はあなたの番♡／

「カワイイ」なんて

言えなかった人たちの変化

3ヶ月で、

こんな変化が起きてた

今日はオンラインサロンで

月1で開催しているZoom

【クセ強キャラの休憩室】でした✨

今回も、

いい時間だったな〜って

しみじみ感じたよ

オンラインサロンがスタートして

約3ヶ月だから、

「この3ヶ月どうでしたか？」って

聞いてみたの。

顔出しに抵抗があるなら、アバターもOKw

そしたら、

「ずっと鏡を見るのもイヤだったし、

“カワイイ”なんて言えなかった」

って。

そこから、

最初は「オモロ」って

言うところから始めて、

今は「カワイイ」って

言えるようになったんだって✨

マジで感動して

ちょっとウルッときた

スクショ苦手だけど、なんとか2枚撮れた(♡ˊ艸ˋ)♬*

もう一人は、

旦那さんのことで

イライラしてたのが、

「楽しんでみよう」

「さて、こいつはいつやるかな？」

って、

ちょっと視点を変えて

見れるようになってた

同じ出来事でも、

捉え方が変わると、

自分の気持ちも、

毎日の心地よさも

全然違ってくるよね。

zoomのあとはお散歩♡

派手な変化

じゃないかもしれないけど、

・自分にかける言葉が変わる

・出来事の見方が変わる

それだけで、

日常がラクに

楽しくなっていく。

「変わらなきゃ」でも

自分を責めるんでもなくて、

ちょっとずつ遊び感覚で、

自分との関係を整えていく。

そんな時間を、

一緒に過ごせてることが

嬉しいな〜って

思った1日でした✨

（まだまだシェアしたい話が

他にもいっぱいあるw）

おなじ名前の「こはく」と久々のご対面♡🐶🐷

毎月【1日〜7日】で募集してるから

気になる方はチェックしててねー🫶

でね、こんな感じで、

しみじみする時間だったんだけど、

実はこのZoom中、

なかなかカオスな

事件も起きてまして

その話はまた別で書くから

楽しみにしててね(〃艸〃)

モヤモヤしてる気持ちを一緒に見ながら、

「本当はこうしたい✨」を思い出す時間だよ♡

＼こんなあなたは要チェック👇 ／

☑︎ 頑張ってるのに満たされない

☑︎ 気づけばまた自分責め…

☑︎ 「向き合う＝しんどい」を卒業したい

☑︎ ゆる〜く整えたい♪

☑︎ “私カワイイw”を当たり前にしたい！

あなたの中にある

「面倒くさカワイイ分身キャラ」

＝育キャラを、12人の中から1人召喚

生年月日を送るだけでわかる👇

✔ つい繰り返しちゃう自己否定パターン

✔ 考思のクセや感情の傾向

✔ クセ強だけど愛されるチャームポイント♡

自分の個性を

“分身キャラ”として愛でながら、

自分と仲良くなる診断だよ♪

登録は、この下のバナーから

　人気・関連記事　■呼吸でバストの位置が上がった話

■ゆるいだけじゃ、終わらせない

■「完璧に解決しなくてもいい」って思えた変化

🎁 公式LINE限定プレゼント🎁

NEW▶育キャラ診断

▶人間関係のストレス度診断

▶自分の一番の味方になる為の7つのルール

ご登録はこちらから（※女性限定）

↓↓ ↓

ご提供中のサービス一覧

↓↓↓

聴くだけで自分に優しくなれるラジオ

↓↓↓

どんな自分も好きなれるインスタ

↓↓↓

　ゆるあまマインドについて　✦「心をゆるめる」「自分をあまやかす」って、どういうこと？

リブログ・シェア大歓迎♪

もし、かおりの発信が

お役に立てそうな方が周りにいたら

紹介してもらえると嬉しいです♡

必要な人に届きますように✨

自分の味方になる専門家｜かおり

‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥

「自分が一番正しいと思ってるしょ？」と言われた日

いい人を演じ、正解探しに必死で

自分を押さえ込んでいた過去の私

→今は、ダメな自分も愛でながら

「自分育成ゲーム」で進化中w

どんな自分も

可愛いと笑えたら最強だよ

‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥

自分の味方になる専門家

セッション・講座を受けた方の変化

◆「私が悪いんだ…」って自分を責めることが減って、

未来が楽しみになった

◆ダメなところを直そうと自己否定が減って、

「私って可愛いかも」って思える瞬間が増えた

◆不安やモヤモヤがあっても、自分の気持ちを感じて、

人を頼ったり、心地よさを選べるようになった

◆些細なことで悩んでいた自分に気づいて、

それでも前に進んできた自分を認められるように

◆「こうしなきゃ」より

「私はどうしたい？」を大事にできるようになった

…などなど、

“クセ強で可愛い自分”を愛でながら

自分との関係を育てていってます

＼自分育成ゲーム、次はあなたの番♡／

「自分が一番正しいと思ってるしょ？」

と言われた日

過去の頃の私は、

「〇〇すればいいのに」

「普通は〇〇でしょ」

…って、よく思ってたw

しかもそれを、

“良かれと思って”

旦那や子どもに言ってたのよ

拗らせてるのが、顔に滲み出てるよねーwww

でもある日、

私がまだ20代後半で

バリバリ拗らせてた頃。

普段はそんなこと

言わない旦那が、

「かおりは、

自分が一番正しい

と思ってるしょ！？」

って言ってきたの。

そのときの私は、

「は？そんなわけないじゃん！」

って言い返しつつ、

心の奥では

「いや、お前より正しいけどな」

って本当は思ってた

（拗らせすぎてたw）

今思えば完全に

正しさで人をコントロール

しようとしてたんだよね。

何をしても

ダメ出しされるなんて

一緒にいるのしんどいよね

（そりゃ神龍（旦那）も拗ねるわw）

旦那は14歳上

だけど、

自分との関係を

見直していく中で気づいたの。

相手が問題なんじゃなくて、

私の中の

「こうあるべき」

「普通はこう」

っていう思い込みが

暴れてただけだったって

そこに気づいてからは、

口を出す前に

「なんでそんなに気になるの？」

「何が不安なの？」

「それ、本当に正しいの？」

って、まずは

自分に聞くようにしたの。

そしたら、

相手に問題があるんじゃなくて、

全部自分の課題だった

それを手放していったら、

イライラも減って

余計な口出しもしなくなって、

気づいたら

ご機嫌な時間が増えてた✨

水滴が付いてるようなデザインが可愛くてご機嫌w

そして今は…

あの頃とは真逆で、

旦那は神龍みたいに

願いを叶えてくれるようになったり、

「ありがとう」って気持ちを

伝えてくれようになったの。

正しさで

人を動かそうとしてた頃は

何も変わらなかったのに、

自分の中にある

本当の想いに気づいたら

現実が変わっていった✨

つい難しく考えちゃうけど、

やってることは

めっちゃシンプルなんだよね

イライラしてた頃の私みたいに

「なんでわかってくれないの？」

「なんでやってくれないの？」

って思ってるときは、

もしかしたら

相手じゃなくて、

自分が何を握りしめてるのか

見直すタイミングかも💡

もっとラクに、

心地よく生きたいあなたは

会いにきてみてねー

モヤモヤしてる気持ちを一緒に見ながら、

「本当はこうしたい✨」を思い出す時間だよ♡

＼こんなあなたは要チェック👇 ／

☑︎ 頑張ってるのに満たされない

☑︎ 気づけばまた自分責め…

☑︎ 「向き合う＝しんどい」を卒業したい

☑︎ ゆる〜く整えたい♪

☑︎ “私カワイイw”を当たり前にしたい！

あなたの中にある

「面倒くさカワイイ分身キャラ」

＝育キャラを、12人の中から1人召喚

生年月日を送るだけでわかる👇

✔ つい繰り返しちゃう自己否定パターン

✔ 考思のクセや感情の傾向

✔ クセ強だけど愛されるチャームポイント♡

自分の個性を

“分身キャラ”として愛でながら、

自分と仲良くなる診断だよ♪

登録は、この下のバナーから

　人気・関連記事　■結婚記念日を忘れる妻に、花束を持って帰ってきた旦那

■旦那が神龍になる方法

■なんで急に？旦那が神龍になった日の話

🎁 公式LINE限定プレゼント🎁

NEW▶育キャラ診断

▶人間関係のストレス度診断

▶自分の一番の味方になる為の7つのルール

ご登録はこちらから（※女性限定）

↓↓ ↓

ご提供中のサービス一覧

↓↓↓

聴くだけで自分に優しくなれるラジオ

↓↓↓

どんな自分も好きなれるインスタ

↓↓↓

　ゆるあまマインドについて　✦「心をゆるめる」「自分をあまやかす」って、どういうこと？

リブログ・シェア大歓迎♪

もし、かおりの発信が

お役に立てそうな方が周りにいたら

紹介してもらえると嬉しいです♡

必要な人に届きますように✨

自分の味方になる専門家｜かおり

‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥

“クセ強な日常”全部盛り！ストーリーズまとめ #15

いい人を演じ、正解探しに必死で

自分を押さえ込んでいた過去の私

→今は、ダメな自分も愛でながら

「自分育成ゲーム」で進化中w

どんな自分も

可愛いと笑えたら最強だよ

‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥

自分の味方になる専門家

セッション・講座を受けた方の変化

◆「私が悪いんだ…」って自分を責めることが減って、

未来が楽しみになった

◆ダメなところを直そうと自己否定が減って、

「私って可愛いかも」って思える瞬間が増えた

◆不安やモヤモヤがあっても、自分の気持ちを感じて、

人を頼ったり、心地よさを選べるようになった

◆些細なことで悩んでいた自分に気づいて、

それでも前に進んできた自分を認められるように

◆「こうしなきゃ」より

「私はどうしたい？」を大事にできるようになった

…などなど、

“クセ強で可愛い自分”を愛でながら

自分との関係を育てていってます

＼自分育成ゲーム、次はあなたの番♡／

“クセ強な日常”全部盛り！

ストーリーズまとめ #15

人を巻き込んだり

色んな感情が詰まってて

今回のストーリーズもクセ強め

・配管洗浄でお湯がシュレックにw

・NONO Girls に号泣

・アルコール厳禁にグズるアラフォー

・弟をネタにストーリーズで遊ぶ姉

などなど、

人生を楽しくしようと思えば

いくらでもネタが溢れてる

なんか面白いことないかな〜

って受け身でいるより、

日常を遊び感覚で

過ごしたモン勝ちだと思う(*´艸｀*)

それでは

15枚のストーリーズどうぞ↓

前回のまとめはこちら(♡ˊ艸ˋ)♬*

モヤモヤしてる気持ちを一緒に見ながら、

「本当はこうしたい✨」を思い出す時間だよ♡

あなたの中にある

「面倒くさカワイイ分身キャラ」

＝育キャラを、12人の中から1人召喚

生年月日を送るだけでわかる👇

✔ つい繰り返しちゃう自己否定パターン

✔ 考思のクセや感情の傾向

✔ クセ強だけど愛されるチャームポイント♡

自分を愛でて育てる

自分育成ゲームのスタート地点だよ✨

✦「心をゆるめる」「自分をあまやかす」って、どういうこと？

登録は、この下のバナーから

　人気・関連記事　■手術と言われても、ネタとして捉えてしまう私

■髪ボサボサで歯医者に行った理由

■旦那が神龍になる方法

🎁 公式LINE限定プレゼント🎁

NEW▶育キャラ診断

▶人間関係のストレス度診断

▶自分の一番の味方になる為の7つのルール

ご登録はこちらから（※女性限定）

↓↓ ↓

ご提供中のサービス一覧

↓↓↓

聴くだけで自分に優しくなれるラジオ

↓↓↓

どんな自分も好きなれるインスタ

↓↓↓

　ゆるあまマインドについて　

リブログ・シェア大歓迎♪

もし、かおりの発信が

お役に立てそうな方が周りにいたら

紹介してもらえると嬉しいです♡

必要な人に届きますように✨

自分の味方になる専門家｜かおり

‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥

なんで急に？旦那が神龍になった日の話

いい人を演じ、正解探しに必死で

自分を押さえ込んでいた過去の私

→今は、ダメな自分も愛でながら

「自分育成ゲーム」で進化中w

どんな自分も

可愛いと笑えたら最強だよ

‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥

自分の味方になる専門家

『旦那が神龍になる方法』いい人を演じ、正解探しに必死で自分を押さえ込んでいた過去の私 →今は、ダメな自分も愛でながら「自分育成ゲーム」で進化中w どんな自分も可愛いと笑えたら最強だ…

セッション・講座を受けた方の変化

◆「私が悪いんだ…」って自分を責めることが減って、

未来が楽しみになった

◆ダメなところを直そうと自己否定が減って、

「私って可愛いかも」って思える瞬間が増えた

◆不安やモヤモヤがあっても、自分の気持ちを感じて、

人を頼ったり、心地よさを選べるようになった

◆些細なことで悩んでいた自分に気づいて、

それでも前に進んできた自分を認められるように

◆「こうしなきゃ」より

「私はどうしたい？」を大事にできるようになった

…などなど、

“クセ強で可愛い自分”を愛でながら

自分との関係を育てていってます

＼自分育成ゲーム、次はあなたの番♡／

なんで急に？

旦那が神龍になった日の話

前回の記事

もう読んでくれた？

まだの方は「神龍理論」

こちらからどうぞ(〃艸〃)♡↓

ameblo.jp

旦那は神龍

とか言ってますけどもw

「うちは無理だわ」

「そんな上手くいかないでしょ」

って思う人もいると思う

でも、実際に起きた

夫婦関係の変化なのよ。

私がまだ

「どうせ私なんて…」とか

イライラ、モヤモヤしてた頃は

何も変わらなかったのに、

生きづらかったのが

「ラクになってきたかも」

って安心できる時間が増えてきた頃。

ある日、旦那が突然

「今日から

俺がお風呂掃除の担当ね」

って言い出したの。

え、待って？

急にどうした？w

なんで？ありえない…Σ(*ﾟдﾟ*)

って思ったよねw

でも、今思えば

神龍が発動してた🐉

この間の結婚記念日も

花束、ワイン

食事だけじゃなくて、

「欲しいものないの？」

って、服とか

ポチらせてくれたし✨

今日は

「お好み焼き作ってあげる」

って、買い物にも行って

作ってくれた✨

料理はできないって

昔はやる気ゼロだったのに

「なんでこんなこと起きるの？」

ってくらい

神龍が進化しとるw

今日は「お好み焼き担当になろ」って言ってたwww

「うちは無理だわ…」

って思う人も

いるかもしれないけど、

昔の私も、

同じこと思ってたから

信じられないのもわかる

だけどこれは、

旦那が急に変わったわけじゃなくて

私の“在り方”が変わったから。

昔の私は

「なんで〜してくれないの？」

「普通はこうでしょ」って、

自分にも旦那にも

できてないところばっかり見てた。

そりゃ神龍も拗ねるよねー

フワッフワで、めっちゃおいしかった♡

でも、

自分との関係を育てていく中で

できてないところよりも

「ありがたいな」

「嬉しいな」って

感じることの方が増えてて、

その頃から、

現実が変わり始めてたの✨

だから、

旦那をどうにかするより先に

自分との関係を育ててみて

やってみたら分かるから

オンサロで一緒にやろう🫶

私に合うかな？

って不安だったら、

まずはセッションで話そう

モヤモヤしてる気持ちを一緒に見ながら、

「本当はこうしたい✨」を思い出す時間だよ♡

＼こんなあなたは要チェック👇 ／

☑︎ 頑張ってるのに満たされない

☑︎ 気づけばまた自分責め…

☑︎ 「向き合う＝しんどい」を卒業したい

☑︎ ゆる〜く整えたい♪

☑︎ “私カワイイw”を当たり前にしたい！

あなたの中にある

「面倒くさカワイイ分身キャラ」

＝育キャラを、12人の中から1人召喚

生年月日を送るだけでわかる👇

✔ つい繰り返しちゃう自己否定パターン

✔ 考思のクセや感情の傾向

✔ クセ強だけど愛されるチャームポイント♡

自分の個性を

“分身キャラ”として愛でながら、

自分と仲良くなる診断だよ♪

登録は、この下のバナーから

　人気・関連記事　■しんどいときの、もう1つの選択

■呼吸でバストの位置が上がった話

■自分を責めなくなった人の変化が可愛すぎた話

🎁 公式LINE限定プレゼント🎁

NEW▶育キャラ診断

▶人間関係のストレス度診断

▶自分の一番の味方になる為の7つのルール

ご登録はこちらから（※女性限定）

↓↓ ↓

ご提供中のサービス一覧

↓↓↓

聴くだけで自分に優しくなれるラジオ

↓↓↓

どんな自分も好きなれるインスタ

↓↓↓

　ゆるあまマインドについて　✦「心をゆるめる」「自分をあまやかす」って、どういうこと？

リブログ・シェア大歓迎♪

もし、かおりの発信が

お役に立てそうな方が周りにいたら

紹介してもらえると嬉しいです♡

必要な人に届きますように✨

自分の味方になる専門家｜かおり

‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥

旦那が神龍になる方法

いい人を演じ、正解探しに必死で

自分を押さえ込んでいた過去の私

→今は、ダメな自分も愛でながら

「自分育成ゲーム」で進化中w

どんな自分も

可愛いと笑えたら最強だよ

‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥

自分の味方になる専門家

『結婚記念日を忘れる妻に、花束を持って帰ってきた旦那』いい人を演じ、正解探しに必死で自分を押さえ込んでいた過去の私 →今は、ダメな自分も愛でながら「自分育成ゲーム」で進化中w どんな自分も可愛いと笑えたら最強だ…

セッション・講座を受けた方の変化

◆「私が悪いんだ…」って自分を責めることが減って、

未来が楽しみになった

◆ダメなところを直そうと自己否定が減って、

「私って可愛いかも」って思える瞬間が増えた

◆不安やモヤモヤがあっても、自分の気持ちを感じて、

人を頼ったり、心地よさを選べるようになった

◆些細なことで悩んでいた自分に気づいて、

それでも前に進んできた自分を認められるように

◆「こうしなきゃ」より

「私はどうしたい？」を大事にできるようになった

…などなど、

“クセ強で可愛い自分”を愛でながら

自分との関係を育てていってます

＼自分育成ゲーム、次はあなたの番♡／

旦那が神龍になる方法

前回の記事で

「大切に扱われて当たり前だけど

やってもらうのは当たり前じゃない」

って書いたんだけど、

今日はその話の続き

まだ読んでない方は

こちらからどうぞ♡↓

ameblo.jp

昔の私は、

自分が我慢すれば

全て上手くいくと思ってた。

だから、昨日みたいに

お花をもらったり

旦那に何かしてもらっても、

素直に喜べなかったの。

一応お礼は言うけど、

きっと表情は硬かったはず

私は自分を後回しにして

旦那や子どもを優先するのが

当たり前だったから、

「こんなに頑張ってるんだから

それくらいしてもらって当然だよね」

くらいに思ってた

だけど、

無理をして旦那に合わせたり

我慢するのをやめていくと、

素直に「ありがたいな」

って感じられるようになったの。

ずーっと私が勝手に

我慢していただけ。

相手に何かしてあげるのも

しないのも、

自分がどうしたいか

で決めていい

それを自分に許可できたとき、

大切に扱われるのは

当たり前だけど、

何かしてもらえることは、

「当たり前じゃない」

って気づいたの。

だからこそ

旦那が時間やお金、

気持ちを使ってくれることが

「ありがたいな」

って、素直に受け取れるように

なったんだよね

今では、

結婚記念日を忘れて

食事の誘いを断わったり、

マイペースに生きてるけどw

夫婦関係には

ちょっとした“コツ”

があると思っていてね。

私の中で旦那は

アニメのドラゴンボールに出てくる

神龍（シェンロン）なのよ🐉

（願いを1つ叶えてくれる龍）

でも神龍って

ドラゴンボールを集めないと

出てきてくれないよね？

夫婦関係も同じで、

相手を褒めたり

喜んだりすることが

ドラゴンボールみたいなもの✨

そういうコミュニケーションを

積み重ねていくと

神龍が願いを叶えてくれる🐉

だから過去の私みたいに

遠慮したり

我慢ばかりしていると、

すね散らかしちゃって

コミュニケーションが

上手くいかなくなるんよ

うちは神龍いないかも…

と思ったあなたは、

もしかしたら

ドラゴンボールの集め方を

知らないだけかもw

（神龍も拗ねてるかもw）

セッションで

あなただけの方法を

一緒に見つけていこう

夫婦関係って、

ちょっとしたことで

変わることもあるからね

モヤモヤしてる気持ちを一緒に見ながら、

「本当はこうしたい✨」を思い出す時間だよ♡

＼こんなあなたは要チェック👇 ／

☑︎ 頑張ってるのに満たされない

☑︎ 気づけばまた自分責め…

☑︎ 「向き合う＝しんどい」を卒業したい

☑︎ ゆる〜く整えたい♪

☑︎ “私カワイイw”を当たり前にしたい！

あなたの中にある

「面倒くさカワイイ分身キャラ」

＝育キャラを、12人の中から1人召喚

生年月日を送るだけでわかる👇

✔ つい繰り返しちゃう自己否定パターン

✔ 考思のクセや感情の傾向

✔ クセ強だけど愛されるチャームポイント♡

自分の個性を

“分身キャラ”として愛でながら、

自分と仲良くなる診断だよ♪

登録は、この下のバナーから

　人気・関連記事　■旦那に戸惑われて見つけた“拗ねた私”

■旦那が飲みに行くことにモヤモヤします

■夫婦関係の悪化は、実は○○のせいだった？

🎁 公式LINE限定プレゼント🎁

NEW▶育キャラ診断

▶人間関係のストレス度診断

▶自分の一番の味方になる為の7つのルール

ご登録はこちらから（※女性限定）

↓↓ ↓

ご提供中のサービス一覧

↓↓↓

聴くだけで自分に優しくなれるラジオ

↓↓↓

どんな自分も好きなれるインスタ

↓↓↓

　ゆるあまマインドについて　✦「心をゆるめる」「自分をあまやかす」って、どういうこと？