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■「ヒマな脳が暴走中？！悩むクセの“卒業宣言”

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自分を責めるのは、脳のせい

あなたは、

「どうせ私には魅力がないから」

「どうせ私には能力がないから」

そんなふうに、

何かのせいにして、

やりたいことを諦めたり、

できない理由を探したり

することはない？

そして、

そんな自分に気づいて、

「また言い訳してる…」

「ほんと私ってダメだな…」

って責めちゃったり

昔の私は、

何かのせい、

誰かのせいにしては、

そんな自分を責めてた。

「ポジティブになろう！」

「自分を大切にしよう！」

って思っても、

なかなかできなくて

また責める。

ほんと無限ループだった

でも、

そんな自分を責めなくても

よかったんだよね。

実は脳って

いつもの考え方を繰り返したり、

危険や嫌なことに

目を向けやすかったりする。

だから、

自分のダメなところを探したり、

いつもの考え方から

なかなか抜け出せないのも、

脳が省エネしてたり、

一生懸命、

自分を守ろうとしてるだけ

なのかもしれない。

だとしたら、

「これは脳のせい！！

(｀･ω･´)b」

って、しちゃえば

ちょっとラクじゃない？

何かのせいにする自分を

責めていた私が、

今度は脳のせいにすることを

あなたに勧めるというwww

でも、

自分を責め続けるより、

こうやって自由に考えたり

捉えたりした方が、

楽しく生きられるんよね✨

ちなみに、

なんで急に脳の話をしたかというと、

先日、脳科学のセミナーに

参加したから

そしたら、

今まで私が伝えてきたことと

めっちゃつながって、

「なるほどーーー！！」

ってなったんよ！

脳科学の詳しい話は、

また今度にするとしてw

私が伝えたいのは、

自分を責めることに

使っていた時間や気力を、

自分を幸せにするために

使えるようになったら、

もっと人生を楽しめるよね！

ってこと✨

自分を責めるクセが

あってもいい。

大事なのは、

そんな自分をどう扱って、

これからどうしたいのか。

自分の脳みそまで

味方につけて、

人生を楽しんじゃおう

￣￣

そんなふうに、

自分の考え方のクセに気づいたり、

自分の攻略法を見つけたり、

日常の中で小さな実験を

楽しんでいるのが、

クセ強キャラ育成サロン✨

明日、11月1日から

新しいメンバーさんの

募集が始まるよん♡

自分を責めることに

使っていた力を、

自分を幸せにするために

使っていきたい！

そんなあなたは、

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　人気・関連記事　■人見知りコミュ障だった私、克服できたのか？

■不安だったこと、すっかり忘れてたw

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人見知りコミュ障だった私、克服できたのか？

人見知りコミュ障だった私、

克服できたのか？

先日出店した

地元のマルシェの話、

今日で3投稿目

これで終わるはずw

今回、主催者さん以外の

出店者さんは全員

初めましてだったのね。

でも、気さくに

話しかけてくれたり、

私も他のブースに

遊びに行ったりして、

いろんな方と交流できて

楽しかったの

♪

主催の猫の手さん初グッズ、ステッカー✨

前に愛媛のイベントに

出店したときは、

他のブースに

遊びに行けなかったのが

ちょっと心残りだったから、

今回は、

お客さんとしても楽しもう！

って決めてたんだよね✨

だけど私、

昔は人見知りコミュ障

だと思ってたんよ。

一対一でも

初めて会う人とは

全然話せなかったし、

「どうせ私の話なんか面白くない」

「変な人だと思われたらどうしよう」

「嫌われたくない」

「バカにされたくない」

って、相手にどう思われるのか

頭の中をグルグルしてた。

沈黙になるのも怖くて、

何か喋らなきゃ！って焦るのに、

何を話したらいいのか

わからなくなるという

あなたも、

そんな経験ない？

チーズにメイプルシロップ、ありだね♪

本当は、

人見知りそのものよりも、

人と気楽に会話を楽しめなくて

悲しかった。

上手く話せない自分が

情けなくなって

責めるのもしんどかったんよね。

でも、心のことを学んで

自分と向き合っていくうちに、

グルグルしてた思いが

少しずつなくなっていったんよ。

そしたら、

初対面の人とも

普通に話せるようになった✨

ただ、一対一なら

全然平気だけど、

初対面の人が複数いると、

人見知りが出てくることも

あるんだよね

だから今も、大人数は苦手w

（理由は他にもあるけど）

隣のブースで買って、すぐ食べるw

でも今は、

人見知りな自分が出てきても、

「あら、可愛いところ

出ちゃったw」

って感じ。

喋れなかったからって、

良い悪いをジャッジせずに、

「今回は喋れなかったね。」

以上w

もし、話したかったのに

なかなか話せなくて

楽しめなかったなら、

「次はどうしようかな？」

って作戦を考えればいいし、

そもそも話したい人が

いなかったなら

無理に話さなくていいよね

大事なのは、

自分がどう感じて、

どうしたいと思っているのか。

アワアワしてくる瞬間が楽しかったw

で、結局

人見知りは克服できたのか？

そんなの

どっちでもいいんよw←

ちなみにマルシェでは、

「今回はどうかなー？」

「あっ、大丈夫そう💡」

って感じで、

人見知りが一瞬顔を出して

すぐ引っ込んだw

昔は人見知りな自分が

めちゃくちゃ嫌いだったけど、

今は人見知りしても

「カワイイw」って

笑えるからめっちゃラク✨

そんな自分になれたことが、

私にとって一番大きな変化かもね

(♡ˊ艸ˋ)♬*

￣￣￣￣￣￣￣￣

人見知りが激しかった頃

ものすごい恥をかいた話、

31日に話そうかな？

自分が大嫌いだった私が

今の状態になるまでを

シェアするから、

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開催まであと2日！

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拗らせてピアス13個あけた女が、「私カワイイw」と笑えるまで

拗らせてピアス13個あけた女が、

「私カワイイw」と笑えるまで

10月31日（土）に開催する

無料のお話会。

ストーリーズでお知らせして、

公式LINEでもお知らせして、

LPも頑張って作って、

すっかり満足してたんだけど、

ブログでちゃんと

お知らせしてなかったー！！

ミ(ﾉ_ _)ﾉ=3 ｽﾞｺｰ‼︎

ちょこちょこ

紹介してたんだけど、

マルシェの記事に

夢中になってたら、

気づけば開催4日前w

ということで、

改めてお知らせするね

今回のお話会のタイトルは、

自分が大嫌いだった私が

「私カワイイw」になるまで

だったんだけど、

拗らせてピアス13個あけた女が

「私カワイイw」と笑えるまで

に、きのう変えました

今の私は、

好きなことを楽しんだり、

やりたいことに挑戦したり、

ときには失敗して

自分にツッコミを入れたりして

毎日を楽しんでるけど、

昔から

こんなふうに生きていた

わけじゃないんよね。

自分のことが大嫌いで、

人の目が気になって、

本音が言えなかったり、

やりたいことを諦めたり。

「こんな自分じゃダメだ」

「どうせ私なんて

何やってもダメ…」

って自分を責めまくってた。

だけど今では、

「どんな私もカワイイw」

って笑えるようになって、

人生を遊び感覚で楽しんでる✨

何もかも思いどおりに

なるわけじゃないし、

失敗だってする。

でも、そんな自分も含めて、

自分の味方でいられるように

なったんだよね✨

今回のお話会では、

どうやって

自分との付き合い方を

変えてきたのか。

黒歴史や失敗談も交えながら、

シェアしようと思ってるよ♪

自分を責めてしまう人も、

もっと自由に生きたい人も、

「今の私も悪くないけど、

もっと人生を楽しみたい！」

という人も♡

「これなら私にもできるかも」

「もっと好きに生きていいんだ！」

って思ってもらえたら嬉しい

もちろん、

「ピアス13個って何事？w」

という方も大歓迎

拗らせてピアス13個あけた女が

「私カワイイw」と笑えるまで

10月31日（土）

13:00〜14:00

Zoom開催／参加無料

アーカイブあり✨

顔出しなし、

聞くだけ参加もOK！

開催まであと4日！

すでに

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前回、地元のマルシェに

育キャラ診断で出店した話を

投稿したんだけどね。

まだ読んでない方はこちらから♪↓

『私を泣かせて、いたずらっ子みたいに笑っていた人』私を泣かせて、いたずらっ子みたいに笑っていた人 18日に育キャラ診断で、地元のマルシェに出店してきましたー！！愛媛に続いて今回は2回目。地元…

ameblo.jp

実は私、

地元で顔を知られることに

ちょっと怖さがあったのよw

SNSで顔出しして、

発信してるのに

なんで怖いのかっていうと、

昔、全然知らない人に

あることないこと言われたり、

変な電話やメールが来たり。

あの頃は、

ハードモードの

厳しい世界にいたから。

でも今は、

周りの環境も、

私自身も変わった✨

もし嫌なことが起きても、

今なら自分で対処できる。

（黒い子を召喚しようか

Ψ(｀∀´)Ψｹｹｹ♡）

頭では怖がる必要がないって

わかってるけど、

過去の経験から

勝手に怖がるのが

人間ってもんよね

でもその怖さを

なんとかしようとは

しなかったの。

目的は、

怖さや不安をなくすこと

じゃなくて、

私がマルシェを楽しむこと。

来てくれた方に

楽しんでもらうこと✨

その目的を叶える途中に、

ちょっと不安になっただけ。

もちろん、

「不安になるよね」って、

気持ちは受け止めるけど。

でも、

「どうしたら楽しめるかな？」

「何をしたら喜んでもらえるかな？」

ってことに意識を向けてたの。

で、前に参加した

イベントを思い出したから、

出店者さん全員メンションして

カウントダウン投稿したり✨

当日も各ブースの動画を

撮影してたら、

主催の猫の手さんから

「得意な人に任せます！」と

広報に任命していただき、

広報担当として

ストーリーズに投稿してた

でも、こういうのが

面白いのよね✨

前に経験したことが、

別の場所で役に立ったり、

自分が楽しんで

思いつくままやっていたことを、

喜んでもらえた♡

今回は、

他のブースにも遊びに行って、

お客さんとしても楽しめたし

育キャラ診断も、

どの子になるのか

最初に予想してもらったり、

「当たってる〜！」

って楽しんでもらえて、

めっちゃ嬉しかった

で、振り返ってみたら、

自分が不安だったことすら、

すっかり忘れてたんよw

意識の向ける先って

改めて大事だなー

って思ったよ(๑´ㅂ`๑)♡

あっ！

変な電話やメールが来た話も、

31日のシェア会のネタになるな

時間の関係で

話せるかわかんないけどw

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