「ダメな私には価値がない…」
自分を否定して頑張り続けるあなたへ
「セルフイジメ卒業プログラム」で
ダメな自分を笑って許せるマインドへ♪
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セラピストかおりの過去は……
口も手も出る毒親にコントロールされて育ち
何でも自分のせいにして一人で抱え込み
気持ちにフタをして自分がわからない…
セルフイジメで追い込み続け
不眠や自律神経失調症に悩んでいたドン底から…
息子の不登校をきっかけに心理学を学び
「自分育成ゲーム」をしているかのように
自己肯定感のレベル上げをして
ダメな自分を笑って許せるマインドに♪
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今日は
自分への愛を忘れちゃいかんよ♡
ってお話なんだけど、
またまた
行ってまいりましたーーー！
今日で5試合目！
幸せすぎた〜
今まで何度か投稿してるんだけど、
私かおりは
スラムダンクが
めっちゃ好きなの〜
ただのオタク記事じゃなくて
心のことも書いてるから
良かったらどうぞ↓
何回観ても初めて観たときと同じくらい
感動するし泣けるのよ〜
これは前回の第4弾の入場者プレゼント♡
好きなことをするとさ、
エネルギーがチャージされたように
元気になると思うんだよね
私達は無意識に我慢してたりして
疲れてしまったり…
嫌なことが起きて
落ち込むことだってある
だから、
意識してエネルギーチャージをする
ことがとても大切なのよ
いつもは塩だけど、今日はキャラメルにしてみた♪なによりさ、
好きなことを自分にさせてあげるって
自分への愛でしかない
って思うの
娘もハマってるから、毎回2人で試合を観てるよ♡
出来ない理由なんて
探そうとしなくたって
いくらでも出てくる
大切なのは
どうしたらできるか？
って、考えること
好きなこと
やりたいことをやる
という
自分への愛を忘れちゃいかんよ♡
最後まで読んでくれてありがとう
セラピストかおりでした
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