「ダメな私には価値がない…」
自分を否定して頑張り続けるあなたへ
「セルフイジメ卒業プログラム」で
ダメな自分を笑って許せるマインドへ♪
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セラピストかおりの過去は……
口も手も出る毒親にコントロールされて育ち
何でも自分のせいにして一人で抱え込み
気持ちにフタをして自分がわからない…
セルフイジメで追い込み続け
不眠や自律神経失調症に悩んでいたドン底から…
息子の不登校をきっかけに心理学を学び
「自分育成ゲーム」をしているかのように
自己肯定感のレベル上げをして
ダメな自分を笑って許せるマインドに♪
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本題の前に！！
3月16日に
重要なお知らせがあるよー
自分を抑えて
人に合わせてばかりの人や
話し合おうとすると
喧嘩になりがちな人は
要チェック
自分も相手も大切にする
コミュニケーション方法が知りたい方は
見逃さないでねーーー
かおりの手のひら黄色いの何で？誰か教えて。笑
今日は、
バカになれば幸せになれる
というお話
大人なんだから。
ちゃんとしなきゃ。
〜するべき。
〜するのが常識。
普通は〜でしょ。
…もう勘弁してください
正しいとされているものに
縛られて息苦しかった。
あれをしなきゃダメ。
これをすると良いよ。
そうなれない自分を責めて
出来ない自分を否定して
イジメて追い込んでいた。
バカっぽくて幸せそうな人を見ると
イライラするのは羨ましいから。
もう認めよう
どうせバカなんだから。
人間なんてどうせ
バカで可愛い生き物なんだから
さっさと認めて幸せになろう。
そう思って
バカなのもポンコツなのも認めて
幸せになった絶壁女がコチラ↓
いつも食後にステッパー踏んでる。笑
自分にとっての正解を見つけて
自分にとっての幸せを実現しよう
最後まで読んでくれてありがとう
セラピストかおりでした
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