こんにちは♡
恋愛・パートナーシップ
カウンセラー宮城 綾です。
読んでびっくり。
私こんなこと思ってたん！？
となりましたよ笑
びっくりしないでね
実は、結婚してから初めて
彼ちゃん無しでのお泊まり旅行なの🤫
なんかね、
自分でも気づいてなかったんだけど
わたし、
妻は家を空けてはならない
という思い込みがありました。
ひぇーーーーー😂😂😂
亭主関白昭和頑固オヤジの父と
その父に尽くす母の影響が
こんなところに出ていた
母は、旅行どころか遊びにも
ほとんど行ったことがない
真面目な人だったんだよね。
嵐の大野くんのDVDを夜中や
日中の誰もいない時間に見る以外で
遊んでいる姿を一度も
みたことがありません。
そんな主婦として
家族に尽くす母像が
わたしの中にあったので
ちゃんとした妻にならなきゃ
と思っていたみたい。
具体的には、
いつもお家にいて、
朝は夫を玄関でお見送りして
夜はご飯を作って待っている
そうならないといけないと
思っていたの。
朝も起きれなくてお見送りしてないし、
夜もご飯作らずに待ってる日が多々あるくせに笑
なので、
結婚してから一度も
彼ちゃん無しでお泊まりの旅行に
行ったことがなかった。
独身時代は
ガンガン一人旅に行っていたのに。
ひぇーー。。(2回目)
過去の記事から引用すると、
結婚してから一度も
彼ちゃん無しでお泊まりの旅行に
行ったことがなかった。
独身時代は
ガンガン一人旅に行っていたのに。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
と言われても
と笑って言えるようになりました。
一人旅に関しては、
娘ちゃんを完母で育てているので
まだできないてすけど、
⚪︎友達に我が家に遊びに来てもらう
⚪︎私が半日くらい女友達に会いに出かける
⚪︎娘ちゃんを彼ちゃんに預けて仕事をしまくる
⚪︎堂々と家事を放棄して仕事をする
⚪︎彼ちゃんの機嫌に左右されずに過ごす
等出来ています。
娘ちゃんがまだ小さいので、
子供がいなかった頃と比べると
出来ることは限られていますが、
気持ちの上ではめちゃ自由で楽です〜^ ^
なんでこうなったのかというと…、
⚪︎結婚式でたくさんの人からの祝福を受け取れた
⚪︎妊娠出産の喜びで罪悪感が軽くなった
⚪︎両親に孫を見せることができた喜びで罪悪感が軽くなった
⚪︎彼ちゃんとのパートナーシップが深まったことで罪悪感が軽くなった
⚪︎カウンセリングを受け続けたことで罪悪感を少し手放せた
振り返ってみると上記の出来事が
私にとってのターニングポイントになった
のではないかと思います。
罪悪感は今も強くあるんですけど
前より罪悪感から補償行為をすることが
格段に減りました。
でも、おそらく私が気づいていないだけで
補償行為はまだまだやっていることでしょう笑
全部癒すことなんて到底無理なので
気長に自分と向き合っていきます。
ということで、
今日は私の罪悪感と補償行為の話でした。
あなたは罪悪感や補償行為に心当たりがありませんか？
もしも、
✔︎いつも自分を大切に扱わない男性とばかり恋愛をしている
✔︎問題を抱えている助けたい男性ばかり好きになってしまう
✔︎結婚したいのになかなか結婚ができない
✔︎自分のことがよく分からない（好きなものや嫌いなもの等）
✔︎いつもハードワーク気味
✔︎人の頼みを断れない、いい人を装ってしまう
これらのどれか一つでも当てはまれば、
それは罪悪感からくる
補償行為をしている可能性があります。
罪悪感と1人で向き合うのは
なかなか難しいですから、
ぜひ頼れるカウンセラーさんのところで
相談してみてくださいね(*^_^*)
今日は私の話にお付き合いいただき
ありがとうございました♡
では、今日はこの辺で。
大好きだよ♡
あきらめる前に…！
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【パートナーは鏡】私たち夫婦はどんなに激しいケンカをしても、大体最後はどちらかが爆笑して、ケンカが終了します。だんだんスッキリして冷静になってくると真面目な顔で論理破綻させてブチギレてる自分が面白くなってきちゃうんだよね笑🤣… https://t.co/G7jlR3kxGV
2022年12月29日 23:21
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