★レシピ3つアリ★ シニア向け料理イベント「あじたびサロン」レポート
もやしと豆苗の中華サラダ
時短豚こま酢豚
サンラータン風なすときのこのサワースープ
〈Yummy’s Cooking Studio ヤミーズクッキングスタジオ〉
〜世界の料理をおウチで手軽に楽しめるようになる料理教室〜
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●YCS支部 (認定講師による本クラスと同じレシピでのレッスン)
→ 二子玉川支部
3周年を迎えたベテランの岩間先生によるレッスン
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気さくな人柄でお話しも楽しいまろ先生によるレッスン
●専門的な知識を学べる特別講座
→藤橋ひとみ先生 美腸ごはん講座
東京大学大学院にて、栄養疫学の研究に取り組んでいる先生による、体の内側からキレイを作る講座
→酒巻かずみ先生先生 「のむりえ」講座
ワインリストが読めて飲みたいワインが選べるようになる、のんべえの為のワイン講座
※詳細やお申込み、お問い合わせは、各講師へ直接お願いいたします。
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■長野朝日放送 「ヤミーの3ステップクッキング」 毎週水曜日18時55分放送中!
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11月のレッスンメニューは「フランス料理でクリスマス」
ますます素敵!
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★レシピ★材料4つで完成!パンにあう♪サーモンパテ
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★レシピ★りんごが1個あったなら♪シナモンアップルジャム
もちろん、果物によって酸っぱい甘いがあるので、お好みで、砂糖やレモン汁の量を変えてください。
シナモンアップルジャム
材料:りんご1個分 調理時間:15分
りんご 1個(正味200g)
砂糖 100g
レモン汁 大さじ1
シナモンパウダー 小さじ1/2
作り方:
1、りんごは皮をむいて、16等分に切り、芯と種を除いて、5㎜ほどのいちょう切りにする。
2、耐熱ボウルに1と砂糖、レモン汁を入れてよく混ぜる。
3、電子レンジ(600w)で5分加熱し、取り出してりんごをつぶしながら混ぜ合わせ、再度ラップをかけて電子レンジで5分加熱して、シナモンパウダーを混ぜる。
※水分が多くてシャバシャバだったら、加熱時間を長くします。ただし、冷めてくるとトロミが強くなるので、レンジにかけすぎないようにしてください。
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g
★レシピ★3種のきのこのクリームスープ
材料:4人分 調理時間:30分
しめじ 1株
まいたけ 1パック
マッシュルーム 4個
玉ねぎ 1個
サラダ油 大さじ2
塩 小さじ1/2
こしょう 少々
水 1カップ
ローリエ 1枚
薄力粉 大さじ2
牛乳 2カップ
レモン汁 小さじ2
パセリのみじん切り 適量
作り方:
1、しめじ、まいたけ、マッシュルーム、玉ねぎはフードプロセッサーにかけるか、みじん切りにする。
2、鍋にサラダ油と1を入れ、塩こしょうをまぶして中火にかけ、きのこの水分がしっかり出て、しんなりするまで炒める。水とローリエを加えて蓋をし、10分ほど煮る。
(水分がほとんどなくなるくらい)
3、2に薄力粉を加えて混ぜ合わせ、牛乳を少しずつ加えてのばし、とろみがついたらレモン汁を加えて火を止める。味を見て足りなければ塩(分量外)を加えて器にもり、パセリのみじん切りを飾る。
・クロテッドクリーム(Clotted cream)
・チップトリー(Tiptree)リトルスカーレットストロベリージャム
・マーマイト(Marmite)
・サーソン(Sarson's)モルトビネガー
・リーペリン (Lea & Perrins) ウスターソース
・ブランズ(Brand's) A1ソース
・コールマン(Colman's)マスタード
紅茶は、カメリアズティーハウス(Camellia's Tea House)イングリッシュ ブレックファストをご用意しました。
サーモンペーストとシナモンアップルジャムのレシピもアップしますね!
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