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今は服を見に行っても
欲しい服はサイズがなくて・・・。
仕方なく、
自分のサイズに合う服を着ています・・・。
本当は、自分の好みの服が着たいんです。
かわいい服が似合う体型になりたい。
↑↑↑
こう仰って、
3ヶ月集中ダイエットをスタートされた
20代のお客様。
ダイエットを決意した理由は？
→可愛い服を着たいから
サロンに通って変化したことは？
→服にゆとりが出来ていた家族もすっきりしてきたと言った
気持ちもup
ダイエットを決意していなかったら…?
→おしゃれ自体諦めていたかもしれない
始める時の不安はありましたか?
→虚弱だったので体が持つか心配でした
牛屋の印象をど─ぞ!!
→厳しいけど見守ってくださる先生のような方です
私のサロンでは、
その方のライフスタイルから体質別に
生活習慣や食事の改善点をお伝えさせていただいるのですが、
こちらのお客様は、
糖質の代謝が苦手なぽっちゃりむくみ水太りさんタイプ。
(こちらのブログに4つの痩せる体質について詳しくのってます。)
ダイエットに向けて変えたことと言えば、
主食はパンよりお米を選ぶことや
夕食の時間をなるべく早めに食べること
これらを毎日意識するように心がけていただきました。
痩せる方法は一人一人体質によって違います。
どんな食事を選んだら痩せるのかがわかる「体質別診断シート」をこちらから無料プレゼント中なので、ぜひ受け取ってくださいね
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こうして食事面の改善は血糖値がアップダウンしすぎないように気をつけながら、
身体はトリートメントでリンパをケアして、溜まった老廃物や脂肪を流した３か月。
結果はどうかというと…、
なんとなんと
ウエスト－６．１ｃｍダウン
お腹周りもすっきりとしてきて、
服にゆとりが出てくるようになってきて嬉しいです
お米も食べていい、と言われたので、
お菓子に手が伸びることがなくて、
食べてはいけない！というストレスがなかったです
ダイエットする前はよく風邪をよく引いてたんですが、
最近は体調がいい日が増えてきました
ダイエットをして、
体調を崩してしまっては
元も子もないですもんね
体も元気になって、
健康的に痩せられて良かったです
これからも益々、
体調をキープしながらキレイになって頂けること応援しています
✅「何をやっても痩せなくなってきた」
✅「ずっとこのままは嫌だ…」
✅「自分一人じゃ痩せられない…」
✅「意思が弱くて続かない
」
とお困りの方はご相談お待ちしております。
では、またね
お知らせ
【マンツーマンの食事指導＆リンパケア
3ヶ月集中ダイエットプログラム】
🍁12月は3名様お受付可能です
（人数に達しましたら、募集は終了いたします。）
詳細はこちら↓
※遠方の方はオンライン×サロン（オンラインのみも可）にてご対応いたします。
大垣駅から徒歩で５分
たった３か月で、ワンサイズ小さい洋服が着られる！ダイエットサロンうるは
営業時間：１０：００～１７：００ 不定休
完全予約制・女性専用
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