里の整体で大事にしているのが
「呼吸」
最初に変化をつけるようにしています
ココロのわかる整体師
カラダもわかるカウンセラー
さとっちです(^^)
普段はココにいます↓
「カラダを通してココロを笑顔に！」
なぜかと言うと呼吸が
生命の根源だからです
ATPって聞いたことありますか？
アデノシン三リン酸といいます
これってすべての植物、動物および
微生物の細胞内に存在する
エネルギー分子なんです。
ATPは、細胞の増殖、筋肉の収縮、
植物の光合成、菌類の呼吸および
酵母菌の発酵などの代謝過程に
エネルギーを供給するために
すべての生物が使用する
化合物だそうです
「生体のエネルギー通貨」
とも呼ばれている重要な
化合物なんです
この生きる上で大切な大切な
エネルギー通貨は酸素が足りないと
生産量が少なくなってしまい
エネルギー不足になるんです
からだの根本的なエネルギーが
不足したら…
からだは上手く回復できずに
いっつもお疲れ状態
あたまも働かず思考も行動も
ままならず
生活全体のクオリティが低空飛行
になりかねない
運動したり食事に気を使ったり
の前に息をちゃんとする
それが生物の大前提
だから胸を開いて閉じれる
カラダ作りからだ！
あと免疫にも関係するからね
読んでくれてありがとう(*´ω`*)
里の整体は心と身体の両面から
あなたをサポートしていきます。
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