最近、さとうみつろうさんの
YouTubeを見てます。
数年前の動画ですが、
☆食べ物（食養生）
☆病気と症状
☆O-リング
☆ホメオパシー
等々、語られていて
共感・同意することが多かったので
シェアしますね🍀
私がクライアントさんと接する時、
常に、意識しているのは、
「クライアントさんは、
何を求めてるのだろう？」
と言うことです。
生きづらさ解消
ヒーリングセラピスト
吉田さえこ（さっち）です。
案外、
「自分の求めてるモノ」が、
・ブレていたり
・他者からの刷り込みだったり
・意識と無意識で、求めてるのモノが違ったり
本当に自分が求めてるのモノと違うことが多々あります。
そんな時は、
「何故、それを求めてるのか？」
と、自問自答して
深掘りすると、
本当に自分が求めてるのモノが、
わかります。
深掘りするときに大事なことは、
《ノートに書き出す》
ことです。
ノートに書き出す利点は、
・思考の整理ができる
・脳の容量に余裕ができる
・可視化できる
・客観視できる
☆後日、読み返すことができる
等、多岐に渡ります。
私も、煮詰まった時は、
ノートに書き出しています♪
自分のペースで、
お金もかからないので、
是非、試してみて下さい🍀
もっと深く、
自分を見つめたい方は、
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私、ブログの末尾（締め）に、
愛 ∞ 感謝 ∞ 光
と書いていますが、
「ウソっぽい」
と思われる方もいるようです。。。
生きづらさ解消
ヒーリングセラピスト
吉田さえこ（さっち）です。
リアルな私は、
・腹黒くて
・器が小さくて
・ワガママで
と言う、
人間味溢れているのです。
そんな私が、
愛 ∞ 感謝 ∞ 光
なんて、、、？
日常生活では、
愛 ∞ 感謝 ∞ 光
など、フワフワしたことは、
・スルーしがち
・宗教っぽい
・怪しい
・別の世界の人
など、感じる人も多いかもしれません。
私が、愛 ∞ 感謝 ∞ 光 と書くわけ
《門前の小僧習わぬ経を読む》
この感覚です。
日々、
目にして、触れていると
自ずと、わずかながらも
インストールされると
信じているのです🍀
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こえのブログに挑戦しました。
（寝起きの声ですが、、、）
私の大好きなオノヨーコさんの著書
「今あなたに知ってもらいたいこと」に書いてある一部を抜粋させていただきたいと思います。
ページ23ページ24ページぐらいになります。
そこにはジョンの死後、
パートナーのジョンレノンの死後、
多くの人からバッシングを受けた時のヨーコさんの対応が記されています。
本を読みますね。
前に進もうとするのですが、
私を抑えようとする人たちに足を引っ張られて、動けない感じでした。
「これに負けてはいけない」
そんな時、
このままでは自分が駄目になってしまう、
と思って始めたのが、
人を、Bless 祝福することです。
「 Bless you Jack, BLESS YOU Norman, Bless you Fred....」
夜ベッドの中で、頭に自然に浮かんだ名前を祝福しました。
無心になって祈り続けました。
おかしなもので、
口をついて出てくるのは、
私に対して嫌がらせや誹謗中傷している人たちの名前ばかりでした。
「なんでこんな嫌な人たちばかり祝福しているんだろう？」
と思いながらも続けました。
その当時は、ただそれをしなければ、
自分が病気になってしまう
という必死の思いがあったのです。
だから、私をアタックしている好きでもない人たちを、
一生懸命祝福し続けたのです。
祝福を始めてから一週間ほどした頃、
私の気持ちに変化があらわれました。
嫌がらせをしたり、私を傷つけようとした彼らに対する恨みが薄れてきたのです。
ブラックモンブランのシロノワール
めちゃくちゃ美味しい
リピートするぞぉ～
限定期間中に、再度、
コメダへGo を誓った
生きづらさ解消
ヒーリングセラピスト
吉田さえこ（さっち）です。
温かいデニッシュに、
温かいチョコレートソース
で、
冷たいソフトクリームの部分は、
しっかりチョコレートが固まって、
パリッとした食感が、
ブラックモンブラン～でしたよ😋
↓
場所が変わると気分も変わる🎵
自宅でも、「１人時間」は、十分あるけど、
場所が変わると、
気分も変わって、
思考も変わる感じです。
気分転換には、自宅から、
◯◯km（50だったかな？うろ覚え）
離れると効果的、
と聞いたことがあります。
あと、
初めての場所に行くのも、
脳が刺激を受けて
いい感じ♪です。
初めての場所や、
行きたかった場所へ行くことを
ワークの一貫として勧めている本があります。
「ずっとやりたかったことを やりなさい」
と言う、
世界的ベストセラーです。
有名なノートワーク
「モーニングノート（モーニングページ）」を
世に出した本です。
この本には、
モーニングノートの他にも、
アーティストデートなど、多くのワークが
載っているのでお勧めです🍀
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頭では（知識としては）、
理解しているけど、
現実が変化しないのは、
腹から（無意識レベルで）
納得してないから かも知れません。
生きづらさ解消
ヒーリングセラピスト
吉田さえこ（さっち）です。
私自身、
手術の後遺症（腸閉塞）が辛くて、
少しでも楽になりたくて、
・カウンセリングを受けたり
・本で知識を得たり
・ノートワークなど試したり
数多くのことに取り組みました。
それぞれの利点があり、効果を得ました。
ですが、
一番効果が有ったのは、
マインドフルネスを用いて、無意識に働きかけるセラピー、でした。
マインドフルネス状態で、
セラピストが問い掛け（誘導）するので、
日頃は、スルーしている
自分１人だと、
・見たくない
・気付きたくない
深い部分まで、
アクセスすることが出来ます。
その時、
セラピストは、決して無理強いせず、
クライアントの状態に合わせて、
問い掛けをします。
問い掛けに、
積極的に応えるかどうか、
（どの程度、深い部分を探るか？）は、
全面的に、
クライアントに委ねます。
通常のカウンセリングとの
大きな違いは、
【クライアント本人が、
《体感を伴って》気付く】ことです。
思い切り、アハ体験となります。
しかも、
頭ではなく、
体感からの気付きですから、
変容が早いのです。
初めて、このマインドフルネスセラピーを
受けた時には、
衝撃を受けました。
セラピストは、柔らかな物腰で、
クライアントである私のペースに
合わせてくれます。
柔らかなのに、深いのです。
無理のないペースなのに、深いのです。
セラピーのあとは、
心地よい倦怠感で、
その夜は、ぐっすり眠りました。
ぐっすり眠ったのですが、
とても印象的な夢をみました。
（夢の中でも、セラピーが行われている感覚でした）
私は、このセラピーの虜？になり、
・個人セッションを定期的に受け、
・ワークショップに参加し、
・セラピスト養成コースで４年間学びました。
そして現在、
・マインドフルネスセラピー
・心屋リセットカウンセリング
を融合した
心理セラピー（カウンセリング）を
行っています🍀
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人一倍、
お金に執着している
生きづらさ解消
ヒーリングセラピスト
吉田さえこ（さっち）です。
お金に執着している
ヒーリングセラピストって、、引くわぁ～
と
ブログのフォロワーが減りそうで
少し気掛かりです(笑)
人一倍、
お金に執着している私だからこそ？
気付いたのは、、、、
《お金》を介すると、質が変わる（目減りする）
善意や好意（厚意）で、してもらうこと
と、
お金を払って、してもらうこと
は、
質感が違うのです。
（どや顔で、私が言うまでもなく、
多くの人は、お気付きでしょうが、、、
語らせて下さい😅）
例えば、
①善意で、車に乗せてもらったので、
お礼（お返し）として、
私に出来ることを、させてもらう。
この場合、
倍返しと言いますか、
「して頂いたこと以上をお返ししよう！」
と言う心理が働きます。
けれど、
②ビジネスライク？に、
「ガソリン代、折半ね～」
とすると、
合理的では有りますが、
感謝の気持ちが薄れるような気がします。
現実主義で、合理的な私は、
②の方が、気楽でした。
けど、
年を重ねるにつれ、
①の、
行動（車に乗せてくれる）の根底にある、
人の好意や善意は、
【プライスレス】で、
【有り難い】
と感じるようになりました。
好意は、プライスレス。愛情はお金で買えない💖
愛情溢れる
プライスレスな私のセッションです😁
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モチベーションUP して
物事に取り組むことに、
異議あり！な、
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吉田さえこ（さっち）です。
「生きづらい」のは、
そのままの自分じゃダメだから、
モチベーションUP して
努力して
《今の自分と違う自分》を、
目指しているから
かもしれません。。。
本当にやりたいこと、自分にピッタリなことは、誰に言われなくてもウキウキしてやる🎶
好きこそものの上手なれ
↓
好きなことこそ、
楽しんで続けて、
続けるから、益々、上手になる
幸せループですね🎵
巷で、
モチベーションを上げる方法
などを聞きますが、、、
【モチベーションUP が必要な時点で、
それは、苦行】
好きなことは、
放っておいても、
嬉々として、やります。
義務的に、
しなければならないこと
に対しては、
モチベーションUP して
取り組むの必要かも知れません。
しかし！
やる必要の無いことに対して、
わざわざ
モチベーションを上げて
行うことは、、、ナンセンスだと
私は思います。
と言いますのも、、、
私が、そうだったからです。
趣味が義務になりやすい私は、
本来、
義務も義理も無いことに、
必死に
やる気を奮い立たせて
取り組んでました😅
今思えば、
全く謎です。(苦笑)
それは、あなたにとって
モチベーションUP して
本当に、
取り組む必要のあることですか？
今一度、
検証してみて下さいね🍀
過去の私のように、
趣味が義務になりやすい方へ
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先着５名様、お試し価格で募集開始です🍀
↓
①３種類のセルフカードリーディング
②３種類のセルフカードリーディング
& 鑑定リーディング
& ヒーリング・エネルギーワーク
生きづらさ解消
ヒーリングセラピスト
吉田さえこ（さっち）です。
私は、迷った時に、
オラクルカードやタロットを引きます。
そして、
解説書をじっくり読みます。
すると、
必ず「刺さる言葉」をキャッチします。
解説書の意味をそのまま受け取る時もあれば、
別の視点（私のその時の状況）から
解釈して、大きな気付きを得ることも多いです。
まさに、
答えは自分の中にある
そう言うわけで、
今回、
先着５名様、お試し価格で、
セルフカードリーディング？
（希望者には別途料金で、私のリーディング付き）を、募集します🍀
金額 1313円
（セルフカードリーディング）
（手順の④まで）
私のリーディング&エネルギーワーク付きは、
金額 2424円
（手順の⑥まで）
ゆうちょ銀行にお振込。
希望者は、下記のいづれかの方法から
「お試し価格、カードリーディング希望」と明記して
お申し込みください🍀
・申込フォームから
・メルマガから
・公式LINEから
私の手持ちのオラクルカード、画像の
厳選９つの中から、
３種類のカードを引きます。
☆手順☆
①リーディングして欲しい内容がある場合は、内容を教えてください。
特に無い場合は、今の私へのメッセージ、でも大丈夫です。
②９種類のカードから、
好みの２種類を選んで下さい。
あと１種類は、私が選びます。
③それぞれのカードから、１枚ずつ引きますが、
A)カードに記されてる番号を、ご自分で選ぶ
B)私にカードを引くのをお任せする
AかBか、
どちらかお好きな方法を教えて下さい。
④カードの画像と、解説書の画像を、
送ります。
☆リーディング希望者☆
⑤私が、リーディングで読み取った解釈を、お伝え致します。
⑥その際、最適なヒーリングなどエネルギーワークを、15分させて頂きます。
（受け取り方法もお伝えしますので、
お好きな時に、受け取れます。）
画像のオラクルカード（左上より）
①Spirit Animal
→６８枚
コレット・バロン・リード著
動物、昆虫、魚、鳥などのスピリットが美しい絵柄で記されています。
オラクルカードでは珍しく、逆位置の解釈もあるカードです。
②ＯＫＡＭＩカード
→３６枚
草場一壽 著
通常のオラクルカードより大きく、
とにかく美しい作品です。
解説書は、草場一壽氏の重厚な（時として厳しい）言葉で綴られています。
③Work Your Light
→４４枚
レベッカ・キャンベル著
スピリチュアル色の強いオラクルカードです。
宇宙の源やあなたの内側の光に繋がるのを手助けしてくれます。
④Oracle of the 7enageies
→４９枚
コレット・バロン・リード著
７つのチャクラに対応したオラクルカードです。
チャクラのバランスを整えるのに適しています。
⑤Wisdom of the Oracle
→５２枚
コレット・バロン・リード著
逆位置の解釈もあるカードです。
解説書を熟読すると、あなたの奥底の叡知が目覚めるでしょう。
⑥The Enchanted Map
→５４枚
コレット・バロン・リード著
逆位置の解釈もあるカードです。
マップと言う名前が示すように、人生の地図として、このカードを活用して下さい。
⑦Past Life
→４４枚
ドリーン・バーチュー &
ブライアン・ワイス博士 著
「前世療法」のワイス博士と、オラクルカード界の大御所、ドリーンの共著です。
あなたの過去生からのメッセージを、このカードから受け取って下さい。
⑧Life Purpose
→44枚
ドリーン・バーチュー著
人生の目的に焦点を当てたオラクルカードです。
あなたの人生の目的を、明確にしたいときに、後押しが欲しい時に、ご活用下さい。
⑨The Sacrad Forest
→５２枚
デニス・リン著
神聖な森の、さまざまなスピリットが、美しい絵柄で描かれています。
解説書も、スピリットが、あなたに優しく語りかけように記されています。
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シンクロに驚きつつも、
妙に納得した
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吉田さえこ（さっち）です。
本日、4/13(木)
ある神事に心を寄せていました。
そして、
ふと、草場一壽さんのOKAMI カードを引きました。
出たカードは、
コノハナサクヤヒメ✨
心を寄せた神事のある神社にゆかりのある
コノハナサクヤヒメ✨
カードは、36枚あるのですが、
ドンピシャで、ビックリ👀‼️
と同時に、
カードの解説を読んで、妙に納得しました。
「本当に大切なモノを、
心から、いとおしんで下さい。」
と言う一文が書かれていました。
私は、神事に心を寄せている最中に、
☆自分が可愛く
☆とても愛しく感じて、
自分にハグをしていました💖
そして、
今回、感じた
とても大事なことは、、、
このカードを引いた時、選んだ時の感覚を、しっかり覚えておく❗
「その感覚」は、
良い流れへの、道しるべ
自分の中の羅針盤を信じよう✨
タイトル回収しますと、
良い流れに乗る、たった１つの方法は、
【自分の羅針盤を研ぎ澄まし、それを信じる】
自分の羅針盤を研ぎ澄ますには、
・良い流れを選択した感覚を、
がっつりインストールする。
あなたの羅針盤を信じて、
ピンと来たら、お気軽にご連絡くださいね🍀
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