自分自身の
真面目な性格に縛られがちな
生きづらさ解消
ヒーリングセラピスト
吉田さえこ（さっち）です。
最初は、
・やりたいってわけ🎶
・楽しい～っ🎶
・幸せ～っ🎶
と言う、
ルンルン気分で始めた事も、
続けて行く内に、
・ウキウキ気分が薄れ
・なんとなく
・決めたから
・最初楽しかったから
・楽しい（ためになる）はずだから
と言う、
惰性や義務感で続けることはありませんか？
私は、その傾向が強いです。
そして、
義務感で続けていることに、
気付くのが遅いです。。。
そんな私が気付いた事は、
根底にある気持ちが、大事。
何をしているか？より、どんな気持ちか？が大事。
楽しくて始めた事も、
次第に楽しさが半減して、
効果？（恩恵？）が薄れた時は、
「どんな気持ちで、それをしてる？」
と、自分に問い掛けてください。
【その気持ちが現実を作っている】
と言うことに気付きます。
愛 ∞ 感謝 ∞ 光
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