幸せはいつもある

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えかにゃんです

高速のPAで買ってもらいハマった

幸せはいつもある

『捉え方が変わる=現実が気にならなくなる』

『幸せと感じる心があるだけ』

『今を楽しめなかったあの頃』

私は、あるを見ようとか幸せに気付こうが大嫌いでした

でも今はとてもわかります。

もちろん辛いのに、笑えってことではないです

そしてそれどころではない時は、まず嘆いたり現実的にそれなりに安定した生活ができるように基盤を整えるとことが1番です。

『内側を整えるから夢も見られる』

『やばい！をやばくない！に変換じゃなくて』

『いつまでも不幸な私で居続けない』

起きた出来事がニュートラルだとしたら、

幸せや不幸を選別していることもただのエゴでしかないから　

そしてすべてあるという安心感があると、

いいことに意識を向けようという余裕にも繋がるのですね

だからこそ誰かにアドバイスしたいとかもっと幸せになってほしいという思いも独りよがりだと思ったのです。

もちろん相手のことを思ってのことだとしても、

幸せに絶対の定義なんてないし、不幸も然りです。

勝手にそれを私の中の価値観に当てはめて、判断するなんておこがましいと。

その人の素晴らしさを信じ、一緒に楽しく生きてこれからが素敵であることを思うだけで十分なのだなと思いました

『最初からあったものに気付く瞬間』

『出来事に意味付けしているだけ』

『今が苦しすぎる時に引き寄せ的なアプローチをしてみる』

幸せだと思えないのに思おうとすることは逆効果です

苦しい時は泣いてもいいし、怒ってもいいのです。

『現実と引き寄せのバランス』

『幸せを探すより幸せじゃないって認めちゃう方が近道だった』

その苦しい気持ちを無視して、幸せ探しは精神が崩壊します←経験済

たくさん嘆いて、ブラックな願いを思ってもいいです。

でももしかしたら、その苦しみの根源となる出来事や思考が幻だとしたら

そんな視点にいつか自然となれる日が来るはずなので、無理をせずにその時にしっくりくるものを採用して　

今の私にとっての心地いい在り方を大切にしていきたいですね

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