【エゴを無視】逆効果な場合

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えかにゃんです

ハンバーグ

エゴを無視 逆効果な場合

『音信不通の時にやったこと』

『「意図するだけ」が逆効果だった』

『意図しても叶わない原因はこれ』

叶わないんじゃないか

彼からもう二度と連絡が来なかったらどうしよう

そう言った思考(エゴ)が出ることってよくあると思うんです　

エゴを無視、流そう

こちら言葉にするとそうなのですが、

本当は叶わないと思ってる

叶わない原因があると思っている

連絡が来る気がしない

でもこれはエゴだから無視しよう

これは違うのですね。

逆効果になってしまいます。

叶わない原因は過去の思い込みだと気づいた

変えられるものだと知っている

連絡が来ない理由を今なら自分が創った世界だと腑に落ちている

この前提があった上で、エゴを無視することが有効なんです　

不安だし、焦るけどこれもエゴだから無視

というのは全然違って

外側(現実)は旧思考を採用してた時の投影だからな〜と理解してるから内側に戻れることが大前提です。

現実が気になるのもエゴだからとやってしまう現実逃避になってしまいます。

現実はやはりインパクトがありますよね。

引っ張られる瞬間もあるかと思います

だけど、落ち着いたら見方も捉え方も変化した自分に戻れる

音信不通だけど内側が本物だからね　

という感覚ではなく、

もう音信不通の原因は私が創り出さない限りはないから大丈夫

とエゴを俯瞰できるようなスタンスです

『彼が変わってくれないなら叶わない』

『願いを現実で体験する方法』

『裏側を見る♡』

苦しすぎるという時は、

エゴを無視することが逆効果になります　

どうしてそんなに苦しいの？

どんな恋愛観、見方を採用してるから？

こんなふうにがっつりと向き合ったり、吐き出してしまった方が有効です

現実って表面上思っていることではなく、

信じていることが現れているので

『このままじゃ願いは叶わない』

　

『既にある？実はなかった』

『自分にかけるエネルギー』

『躓きやすいポイント』

エゴを流せているか無視できているかな？と気になる時は、

現実への捉え方は変わったか

内側と同じ見方を現実でできているか

この辺りを見て、出てきた思考を認めてみて下さい

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