GWが始まる2週間前から
44年間共に過ごしてきた
自分の身体の中のホルモンの
働きが変わってきた影響もあって
(更年期)
『もう何も感じたくない』と
感受性が鈍る感覚をえていた
星セイカ
ほんと自分の感じる心が
無機質になってしまった
感覚だったんだけど
更年期に入ったとはいえ
こりゃアカン
と
そこから徹底的に
感じる心の休息を
していったら
お陰様で♡
少しづつ
感じる心を取り戻して
きましてね
振り返ってみると
年度初め4月は
ゆっくり自分のために
お茶を飲む時間もとらずに
がむしゃらに、猛烈に
行動していてたことに気づいて
自分の思い(思考)に
ゆとりや余白、余裕
がなかったよ
んで、こんなふうに
自分の中(内側)に
ゆとりや余白がないと
どうも
自分の思い(思考)が
重くなり
そうしなければ○○
みたいに
自分の重くなった思いが
固まってしまうから
気をつけていこう!
(思い込み)
心ほっと、お茶を飲める
セカセカじゃなく落ちついて
トイレでようを足せるくらいの
余裕はいつでももっておきたい
ところよ♪
感じとる心の休息を
とっていたら
4月に行われた
通常ボランティアとして
参加する地区のクリーンナップで
思いもよらないご褒美が
舞い込んできた♪
毎年のことだけど
クリーンナップに参加して
お金のご褒美が舞い込むなんて
これまでになく初めてのこと、
システムが変わったのかしら🤔
なんて思いつつ
もちろん、パパ男にも
二人の娘っこ達には1000円分の
図書カードが1枚づつ
期待って言葉もでないくらい
思ってもみないひょんな
ご褒美だったので
お金大好き星セイカは
しみじみじんわり嬉しい♪と
顔がニヤついてしまいましたよ
自分のする思い(思考)に
ゆとりや余裕を
生み出していくことって
大切なのね♪
★是非読んでみて♪★
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