ネイルチェンジしました
この2ヵ月はお地味なネイルだったけど、やっと明るいネイル
この時期は、やっぱり春🌸ネイル。
可愛い
これで1ヵ月頑張ります
飲むから酒豪伝説必須
急遽、今月末に引っ越すことになりました。
父が亡くなり、母は独り暮らしになりました。
四十九日が終わるまでは、姉妹で交代で家に泊まってます。
でも、いつまでもそういう訳にもいかない。
でも、母を見てると、とても独り暮らし出来るような状態じゃないって言うか心配
期間限定で、実家に戻ろうかと思ったけど、ずっと一緒に居ると喧嘩すると思って止めました。
私はミニマリストだけど、母は物を捨てられないタイプ。
どうしようかと思ってた時に、偶然実家の近くのマンションが売りに出てるのを発見
それも妹が住んでるマンション。
実家から、徒歩3分。
妹と一緒に内見したら、１人で住むには充分な感じ。
買うには、今の私のマンションを処分しないといけない。
直ぐにマンションの査定。
10年以上前に買った中古マンションだけど、買った時より値上がりしてた
もちろん差額はあるけど、買えない事もない。
迷ったけど、やっぱり母が心配だし、これ以上の物件はないと思って購入を決めました。
内見から1週間で購入してました
それからは引っ越しの準備。
家具はほぼ処分。
大物で持っていくのは👇️だけ。
それなのに、引っ越しの見積もりは20万
1年で一番混んでる時期なのは分かってたけど、想像以上の金額にビックリ👀
4月8日以降なら8万とか言われたら、余計にアホらしい
結局、妹の旦那さんと、姪の旦那さんに日当2万円でお願いしました🙏
不用品の処分の見積もりは44,000円。
最近は捨てるのも大変
やっぱりミニマリストを目指します。
昨日はめっちゃ久しぶりに整体行ってきました
前回が10月1日だったので、なんと5ヵ月振り
父のことで、予約してはキャンセルを繰り返し、行きたい日は予約が取れなかったりで、やっとです
自分でも、体がガチガチなのは自覚あったけど、骨盤は歪んでるし、首と足もパンパンって言われた
どこを触って貰っても気持ちいい
引っ越すと遠くなっちゃうので、今月中にまた行こうと思います。
2019年9月からダイエット開始して、－28キロまで痩せました。
2023年11月から父の闘病生活が始まり、実家で生活するようになりリバウンド
父も亡くなったため、徐々に平常の生活に戻しつつ、2024年3月からダイエットを再開しました。
食事が食べられなくなり、どんどん痩せていく父を見ていて、美味しく食べられることが、どれだけ幸せなことかと思いました。
でも、好き放題食べていたら太る一方の私
下着まで買い替えてるので、今の洋服が合わなくなるのは困る。
以前は、50キロを切るのを目標にしていましたが、今回は53キロをキープする事を目標にします。
53キロが定着したら、徐々に目標を下げていこうと思います。
★2024/3/2★
年齢 58歳
身長 156cm
朝の体重 55.7kg(-0.1)
体脂肪率 34.4
BMI 22.9
目標まで2.7kg
今月引っ越すので、家具や家電を買い替え中。
ダイニングテーブルは、丸テーブルって決めてます
今日から3月とか信じられない。
11月で仕事辞めてから、あっという間の３ヶ月。
父の闘病、入院、亡くなってからの手続き。
まだまだやること沢山あります。
それに加えて、急遽引っ越すことになり、もう何からやればいいのか。
取り敢えず、今月からダイエットはゆる～く再開します。
めっちゃリバウンド
これからも実家にはちょくちょく行くので、その時は母と一緒に食べて飲みます。
母は、父が病気になって10キロ近く痩せて42キロ前後
私は、母に合わせて食べて逆に太ると言う、何とも皮肉な現状
少しずつ、前の食生活に戻したいけど、引っ越すからあんまり食材とか買いたくない。
今日は娘が来てくれたので、一緒にパン屋さん行って、ニトリで買い物して、ガストでランチ。
ピザとサラダと、ハッピーアワーで🍺。
夜は、ポテトとサーモンのデニッシュパン。
全くダイエットになってない。
明日は久しぶりの整体だけど、夜は友達とご飯行くし。
お昼は軽めにしないとね。
頑張らねば
今日の癒し
2歳になったお姉ちゃんは、めっちゃお喋りしてました
8ヵ月の妹ちゃんも、お利口さん
日曜日は雛祭り🎎のお祝いだそうです。
来月から仕事復帰の娘は、母や私のことも気にかけてくれてありがたい🙏
父が亡くなってから1ヵ月たちました。
早いもので今週の日曜日に四十九日の法要と納骨です。
この1ヵ月、めっちゃ忙しかった。
亡くなった後の手続き、母は何も出来ないので変わって手続き。
父の会社のこと、相続のこと、確定申告、会社の決算、母の面倒。
1週間に1度は家に帰るけど、用事で実家に行ったりと、まともにゆっくり出来た日は1日もない。
先週、母が体調を崩して、私も嘔吐下痢になりました。
食べるとムカムカするので食べられない。
おまけに下痢。
少しマシにはなったけど、まだまだ完全復活ではない。
この1ヵ月の体重
家に帰った時しか計ってないけど、かなりヤバイ
最高値 57.1キロ
最低値 54.7キロ
57キロなんて、1年以上見てない数字
さすがにまずいと思って、実家で朝ごはん食べるの止めることに。
母に付き合って食べてたら太る一方。
母は、父が病気になって10キロ近く痩せたらしい
この差は何
ここ最近の体調不良で、少し痩せたので、このままダイエット始めます。
基本に戻って16時間断食。
炭水化物を止める。
実家以外では禁酒。
※母は毎日少しだけど飲むので付き合ってます。
私のダイエットを邪魔するものがもうひとつ。
従姉妹とのランチ。
２つ上の従姉妹が、肺がんのステージIVで、よくランチに誘ってくれます。
一人暮らしなので、体調がいい時に美味しいものを食べたいから付き合ってって言われてる。
元々、2人でよく飲みにも行ってたので嫌じゃないんだけど。
今週は鉄板焼きだったので、来週はあっさりにしてもらった
病気の彼女の方がよく食べる。
いつまで行けるか分からないので、お誘いは断らないことにしてます。
父のことも、母のことも、従姉妹のことも、今しか出来ないことだから。
ダイエットは二の次って思うけど、お葬式の時の喪服がパツンパツンだったので、53キロには戻りたい