【ダイエット再開 7日目】お料理する気にならない

来週の土曜日には引っ越しなので、買い物してお料理する気にならない

買い置きのパンと、野菜サラダ買って来て食べてる。

昨日は、甘いもの食べたくなって、冷蔵庫に埋もれてたお餅にピスタチオのクリーム付けて食べた

引っ越しまでに、出来るだけ食品は減らしておきたい。

食材は買わないのに、チューハイは買ってきた

引っ越し終わるまでは、乱れた食生活になりそう

めげずに体重測定だけは続けなきゃ

★2024/3/7★

年齢 58歳

身長 156cm

朝の体重 55.6kg(+0.1)

体脂肪率 35.3

BMI 22.8

目標まで2.6kg

 引っ越し準備で買いました。

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結局洗濯機も買い替えることに。

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