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Yoga Therapy BLOW
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ポーズの完成度より、
自分の身体や呼吸をどれだけ意識できるか、自分を感じられるかを大切にする
ヨーガ療法の教室です。
ヨーガ療法は、身体の個性・年齢・性別・体力などに応じて行うことができます。
柔軟性は問いません。
身体感覚を高め、カラダを大切にできるようになると
ココロも上手に扱えるようになり、
ストレスから自由になることで
心身が調和した真の健康状態に近づいていきます。
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ヨーガ療法士 ／ 梅沢 栄
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スタジオを構えず、群馬県内にて
カルチャーセンター主催教室・公民館自主グループでのレッスンや
自治体・行政・企業・団体・個人などへの出張指導を行いながら、
単なる体操ではない「心のヨーガ」の有用性を伝え広める活動をしています。
また、ヨーガ療法士（ヨーガ・セラピスト）としての仕事のほかに、
公益事業材団法人健康・体力づくり事業財団認定 健康運動指導士として
保健センター・公民館での健康づくり教室の担当などもしています。
ご参加、ご依頼をご検討される方は、梅沢または各窓口までお問い合わせください。
どうぞよろしくお願いいたします。
日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
NPO法人日本ヨーガ療法士協会群馬
梅沢 栄
梅沢 Mail → umezawasakae@gmail.com
