アキ@パリ産後ダイエットコーチです。
コチラの記事
で、チーム☆ヤセブロガーズ参加希望者を募らせていただきました。
ココまでのところでのメンバーを紹介します。
(新しい方が参加され次第、随時更新)
番号は便宜上のナンバリングで、チームナンバーみたいなものです。
みなさん同士で交流していただきたい意味もありますので、リンクを張ります。
読者登録したりなど、交流を深めてくださいね。
コミットメント内容も書いています。
いっぺんに見ると、いろいろなコミットメントの仕方があって、おもしろいですね!
参加したい方は、こちらの内容
を読んで、コメント欄にお書き下さいね!
(紛らわしくなるので、何か質問や不都合のある場合だけしか、そちらにはコメント返しはしないのでご了承を)
(敬称略です)
00 アキ
(ウエスト60センチ切り、体重あとマイナス1.5キロ)
01 藤沢あゆみ
(今年中に!ウエスト58センチ、足首19センチ)
02 戯あひさ
(2009年11月末に43キロ、12月月末までに42キロ。現在47キロ)
03 【フラヒーラー】ラニ@癒し処
(12月のフラの発表会までにあと4Kg落として衣装をキレイに着たい)
04 Lucy
(まず2010年4月までにマイナス1キロ)
05 ありがとうがいっぱい@葉月はな
(ウエストは62センチに。ヒップと太もも、下っ腹を3センチずつ細くする。来春までに48キロ)
06 ぼちぼちダイエッター こうよ
(腹筋を割るためにとりあえず体脂肪率を20%を切る
07 明嶺
(ウエスト5cm減!出来れば3ヶ月以内で!)
08 セクシャルヘルス・コンシェルジェ
(体重マイナス2kg、ウエストマイナス3cmお腹の引き締めを来春4月まで)
09 メタボ解消ダイエット :瑠璃星
(2010年4月末までに、70キロ以下です。あと5~6キロくらい。)
10 食で健康と美をお手伝いする食健康トレーナー@森本輝美
(2010年6月末までに今より8キロ減量、ウエスト6cm減、体脂肪5%減)
11 わんじろう
(マイナス5キロ)
12 カンポるみ@イタリア片田舎半地下生活
(次回の帰国までに(おそらく2010年の春)マイナス5キロ!)
リンクの間違いや、何かおかしいところがあったら、教えてくださいませ♪
ともに結果が出るようにがんばりましょう♪