こんにちは
カウンセラーのNAOKO（松宮直子）です
すっかり更新が空いてしまい、本当に申し訳ありませんでした
その間、様々なご相談をお受けしていました。
最近、増えているのが、浮気や不倫問題に加えて、借金やギャンブルに関するご相談です。
浮気や不倫に関するご相談が最も多いのですが、最近では離婚カウンセリング全般（夫婦関係の修復や離婚問題）に関するご相談も増えてきております。
実は、この浮気問題や借金問題、ギャンブル依存症などは、全て『依存症』に当てはまります。
これらの依存状態がどの程度重いのかは、『生い立ち』『現在の行動』をお聞きすることによってある程度は把握できます。
ですから、夫婦双方の『生い立ち』を書いて下さると、カウンセリングの効果も更に上がります。
なぜなら、大人になってから浮上してくる問題というのは、大概が「生い立ち」と関係してくるからなんですね。
幼少期の頃の育ってきた環境が、『現在浮上している問題との関係』がとても深い』のです。
例えば、何度注意しても繰り返す浮気問題、借金癖、ギャンブルなども生い立ちと深い関係があります。
そして、結婚年数に比べて、これらの依存症がどの程度繰り返されてきたのか？という点についても、依存状態がある程度わかります。
依存には、人依存、わが身依存、物依存とに分けられますが、人依存→わが身依存→物依存になるにしたがって、改善が難しくなります。
人依存は、例えば、浮気や不倫問題。人に依存している状態です。
わが身依存は、うつ病や胃潰瘍などストレスを自分の身体に依存して解消しています。
物依存は、ギャンブル依存症やアルコール中毒、買い物依存症などです。
物依存は、対人関係がもちにくい人がなりやすいです。
これらは、一人でできることですから。
物依存までくると、わが身にも人にも依存できず物に依存してしまいますので、浮気や不倫で「人にも依存できなくなる」と、これらに移行する可能性もあります。
複合的に依存している人も多いです。
私の両親は離婚をしていますが、父親はこれらの複合依存といえるでしょう。
身近におりましたので、依存症の改善がどれほど難しいのか？という点については理解しています。
これらの依存症が結婚年数に比べて一時的なものでしたら改善の余地があるのですが、結婚年数のほとんどがこれらを占めているとしたら、改善は非常に難しいと思っています。
いつまでも、借金やギャンブル、浮気の繰り返しに悩み、「頑張ればいつかは変わってくれるのかも？」と期待することによって、その苦しみからいつまでも逃れられなくなってしまうこともあります。
頑張れば改善できる余地はあるのか？頑張っても改善は困難を極めるのか？という点についても、どの程度の依存状態にあるのかを把握しておくことはとても大切なことです。
優しく思いやりのある方ほど、「見放すことができない」「なんとかしてあげたい」と思ってしまうでしょうが、全ての責任を背負う必要はありませんよ。
夫婦だから「配偶者の責任」は「自分の責任」と思うこともあるかもしれませんが、そこには「限界」もあると思います。
苦しい状況がいつまでも続く場合は、『自分自身の人生を大事にする』ということも考えてみて下さいね。
それでは、今日はこの辺で。。
今日もお読みいただき、ありがとうございました
明日への希望に繋げる架橋となります
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