お肌とからだ

お肌とからだについての記事をまとめてみました

体調を整え元気な体を作ることは、きれいなお肌を保つ秘訣です

また、体調壊すことでお肌トラブルの原因も生まれます

日ごろの体調管理、健康な体を作りの参考になれば幸いです

体質チェック

「血液」チェック

「体液」チェック

「気持ち」チェック 　　　

漢方の力

お肌と身体にいい漢方（素材）

お肌とホルモン

ホルモンとお肌の関係

リンパを流すマッサージ方法

からだのマッサージ方法

からだと食事

からだに必要な栄養素
栄養素とお肌の関係

健康へのアドバイス
「疲れ」について
「冷え」について
「肩こり」について
「貧血」について
「目の疲れ」について
「便秘」について

「むくみ」について

お肌の基礎知識について

お肌の基礎知識

今すぐスキンチェック

今すぐスキンチェックができる

こんなブログでも少しでもお役にたてたなら幸いです

参考になればポチッとなお願い致します

にほんブログ村

ありがとうございました