精神科医 髙木希奈オフィシャルブログ Powered by Ameba

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【精神科医 髙木希奈の取材・出演のご依頼・お問い合わせ】 takagi_kina@yahoo.co.jp
 

 

<Twitter・Instagram> @Psycho_JOY_kina
 


<TV・ラジオ出演情報>


★2月5日(月)  25時56分~

 2月12日(月) 26時6分~ 

テレビ朝日 今旬ゲストに密着! ホメちぎり


★1月31日(水) 19時~ 

TBS 「緊急!公開大捜索'18春」

★1月2日(火)  23時40分~ 

フジテレビ 「出川哲朗とバリバリウーマン」

★11月4日(土)  19時~20時  

レインボータウンFM 「上野淳の東京☆夜会」


<雑誌・Web掲載情報>

★2月21日 マイナビニュース

ストレスからくる吐き気や頭痛、治し方はある? - 精神科医が解説


★1月22日発売  週刊ポスト  

言葉による効果

★1月15日発売  週刊ポスト  

美女医が教える60歳からの若返り××術 

★1月4日発売  週刊ポスト   

巻頭言 美人精神科医が教える 中折れしても気持ちよい○○

★11月7日発売  steady.   

働く女性の性学 誰にも言えない・・・私の性悩み聞いて!


<出版>


精神科女医が本気で考えた 心と体を満足させるセックス 

(徳間書店)


※紀伊國屋書店 新宿本店週間売り上げ 単行本部門 5位

 

※2012年 中国語に翻訳され、台湾で発売



あなたの周りの身近な狂気  

(セブン&アイ出版)


間取りの恋愛心理学   

(三五館)


女医が教える飽きないエッチ  

(App Store, Kindle)

※App Store ブック部門にて17日間連続1位の新記録樹立



<連載・レギュラー>


★レインボータウンFM 上野淳の東京☆夜会 

毎週土曜19時~ (79.2MHz) 


★週刊ジョージア スマホサイト 

「美女医の働く男診断」 

★女性向けサイト「GIRL'S CH」 
精神科女医が本気で考えた 心と体を満足させるセッ☆ス 

How to動画掲載


★スマートフォン版 「女性の悩みクリニック」  
〝今さら聞けないカラダの疑問”  監修


★スマートフォン版 「美女テク ズルい美活塾  

〝LOVEコミュニケーション” 監修



★マイナビニュース


「ベストな睡眠時間」や睡眠量の多寡が体に及ぼす影響を医師に聞く


うつ病と誤診されることも! 躁とうつを繰り返す「双極性障害」とは


心が疲れているサインと対処法とは? - 精神科医に聞いた


大人のADHDの特徴と職場で注意すべきポイント - 精神科医が解説


ADHDの人が適職を見つけるポイントとは?ー精神科医が解説


見捨てられるのが怖い…! 「メンヘラ」を精神科医が解説


真面目な人が陥りやすい「五月病」の症状と対策



★マイナビウーマン 


「恥ずかしがり屋の原因と克服法」


「彼氏の匂いが好きなのはナゼ!? 嗅ぐと落ち着くには理由があった!」


「医師が解説!自分の話ばかりする男の心理と対処法」


「結婚しても忘れられない人」を忘れる方法 ~会いたい気持ちの抑え方~


「キス」がもたらすスゴすぎる効果まとめ


「恋愛で女の勘は当たる!? 浮気も結婚も妊娠も見抜く!!」


「手紙も有効? 夫婦喧嘩の4つの原因と仲直りする4つの解決方法」



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NEW !
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本日、ついに、人生の半分を迎えました。

 

いや、半分んって言っても、いつ最期を迎えるのかわかりませんけど。

 

 

 

 

 
 
 
あ、これは今日じゃないよ。
 
先日、フライングでお祝いしてくださいましたの♪
 
 
花火と手がかぶってるね。
 
 
 
 
そんな今日は。
 
 
 

 

 

病院。お仕事。

 

 

通常勤務後、週明けの講演会のスライト゛作りのため残って準備。

 

症例発表もあるので、カルテがないと書けないのね。

 

 

それ以外でも、確定申告の準備、締め切りの原稿数本、産業医の業務報告書、・・・その他、なんかもうやること多すぎて 時間がない><

 

 

 

 

 

 

↑こちらのケーキは、いっつも行列ができているケーキ屋さんらしいのですが、 買ってきてくれた方も、お店の名前を知らないという(笑)

 

美味しかったですハート②

 

 

 

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FB, LINEなどで、たくさんの方から、お祝いメッセージをいただきました!はあと

 

忙しくてまだ全然見れてないのですが・・・ごめんなさい!あせる

 

 

日付けが変わってから、お電話を頂いた方もいるのですが、

 

寝てました(笑)

 

 

大変申し訳なかったです・・・><汗

 

 

いっぱいのメッセージ、本当にありがとうございます♪

 

すっごくうれしいです赤♡

 

 

普段あまり交流のない方からも、たくさんメッセージ頂きまして、ホントうれしいですね!

 

年に1回くらいは思い出していただけますと嬉しいです1105(笑)

 

 

 

 

 

私の人生、明らかに、20代よりも30代の方が楽しかった。

 

 

私の周りの40代は、明らかに楽しそうな人たちばかりで。

 

 

30代よりも、40代の方が、さらに楽しく、より面白く、どんどんステキな人生、楽しい人生になっていく気がしてますラブ

 

 

今年は、いろいろと環境も変わり、変化の年になりそうですけど、

 

さらに良い方向に向かっていきそうな気配。

 

 

今年も楽しんで行きます!☆

 

 

ありがとうございますハート 紫

 

 

どくしゃになってね…

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以前お知らせしました、

 

オンラインカウンセリングアプリ「メンタルケアーズ」

 

のiOS版が 2月22日にリリースされました!

 

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000023.000025965.html

 

 

 

合格実名登録された医師がリアルタイムであなたの相談にお答えします。

 

 

 

 

 

 

詳細は↓


 

 

株式会社Orchestra Holdings(本社:東京都渋谷区、代表取締役社長CEO 中村 慶郎)の子会社である株式会社ライフテクノロジー(東京都渋谷区、代表取締役社長:山本 雄貴)は、オンラインカウンセリングアプリ「メンタルケアーズ」のiOS版をリリースいたしました。

 

 

 

■メンタルケアーズの特徴

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●「メンタルケアーズ」はスマホでかんたん・安全にできるカウンセリングアプリです。


・完全匿名制で、面倒な会員登録やメールアドレスは不要!
・インストール後、先生を選んですぐに相談が可能!
・チャットやメールなど悩みに合わせて相談できる
・料金は前払いなので、使いすぎる心配なく相談できます!


○実名で医師が登録!信頼と実績のある人に安心して相談できます。
全国約30万人いる医師のうち10万人にリーチするネットワークを保有する株式会社Miewとの業務提携により、経験豊富な医師陣がメンタルケアーズに登録しています。




 

 

○チャット相談:業界初!あんしんの文字数課金制。
1文字5円~で、時間を気にせずゆっくり相談できます。
最初に無料ポイントがあるので簡単な相談が無料でできます。


○メール相談:自分のタイミングで24時間いつでも相談可能!
いつでも悩んだタイミングで相談ができます。
しっかり回答がいただけるのでじっくり相談したい方におすすめです。


※医療行為、診療行為は行いません。あくまで個人の問題解決支援を目的とするサービスになります。

 

 

 

 

 

◆App Store URL
https://itunes.apple.com/jp/app/id1340761688

 

 

<アプリ「メンタルケアーズ」概要>
◆アプリ名:メンタルケアーズ
◆価格:無料(アプリ内課金有り)
◆配信日:2月22日(木)
◆対応端末 : iOS 8.0以上

 

 

 

 

 

 

診察行為や医療行為は行えませんが、それ以外のことでしたら、なんでもご相談にのりますので、

 

ぜひ、気軽にご相談くださいね♪

 

https://lifetech.co.jp/application/mentalcares/

 

 

どくしゃになってね…

 

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ビジネス、デジタル、ライフスタイル、エンタメ各分野の最新ニュースとマジメなレビュー、レポートをはじめ、誰かに話したくなるランキングを元にしたコラムからなる総合情報ニュースサイト.
 
<マイナビニュース>さんにて、

 

ワタクシの記事が掲載されました!

 

 

 

 

 

 

ストレスからくる吐き気や頭痛、治し方はある? - 精神科医が解説

https://news.mynavi.jp/article/20180221-stress/

 

 

 

 

特に暴飲暴食をしたわけではなく、ノロウイルスなどのウイルスに感染したわけでもないのに、頻回に嘔吐をしたり吐き気をもよおしたりする――。

 

「いつ」「どこで」吐き気に襲われるのかわからなければ、外出をするのが怖くなり、 QOLに多大な影響が及ぶのは必至だ。



そんなとき、もしも身体面での原因が思い浮かばなければ、実は精神面に何らかの「トラブル」が起きているかもしれない。

 

具体的には、ストレスが原因となって嘔吐を引き起こしている可能性があるのだ。

 

 

今回は「ストレスと吐き気」の関係性について、精神保健指定医の髙木希奈医師に話をうかがった。

 

 

 

 

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”身体表現性障害” ご存知ですか??

 

 

ぜひ、皆様に読んでいただきたいです♪

 

 

ストレスからくる吐き気や頭痛、治し方はある? - 精神科医が解説

https://news.mynavi.jp/article/20180221-stress/

 

 

★現在、人気記事ランキング1位です!!

 

 

 

 

 

 

 

はあと精神科医 髙木希奈著 出版本のまとめ♪

 

 

あなたの周りの身近な狂気

 

 

はあとオンラインカウンセリングアプリ「メンタルケアーズ」リリース!

 

 

 

 

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長野県茅野市出身、小平奈緒選手!

 

 

(私は岡谷市出身ですけど、まあ同じ諏訪郡の地元ということで・・・おねがい

 

 

金メダル、本当におめでとうございます!!音符

 

 

日本女子スピードスケート初の金メダル!!爆  笑

 

 

同郷の選手が活躍しているのは、本当に本当に嬉しいですハート②

 

 

 

 

 

 

 

小平奈緒の選手生命を救った信州の有名病院 頭を悩ませた理事長が出した答え

 

 

そういえば、ちょっと前に↑こんな記事がありました。

 

 

そう、小平選手は、信州大学から、この相澤病院に就職されました。

 

 

相澤病院は、長野県内でも、とても有名な病院。

 

 

あの、小説やドラマになった、神様のカルテ のモデルとなった病院でもあります。

 

 

★参考記事→ブラック病院。

 

 

 

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この相澤病院に就職するまでに、こんな紆余曲折があったなんて、全然知りませんでした。

 

 

競技を続けるためには、職場や仕事仲間の理解や協力、支援は欠かせないですし、本人の努力以外に、とういったサポートがなければ、こんなに強くなり、良い結果を残すことは難しいですよね。

 

 

冬季五輪では、長野県出身の選手が 毎回活躍をされるので、本当に嬉しく思っているのですが、特に、地元の諏訪の選手が こうして世界で活躍されていることは、本当に本当に嬉しいです!!

 

 

小平選手、本当におめでとうございます合格

 

 

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先日、聖マリアンナ医科大学の同期で、

 

同じ地域に住んでいる人たち中心に、プチ同窓会が開催されました♪

 

 

 

 

 

 

脳外科勤務医

美容形成外科開業医

形成外科勤務医

小児科開業医

放射線科開業医

精神科病院理事長

精神科勤務医(←これワタシ)

 

 

といった面々。

 

 

 

ちなみに、左から2番目の女性は、精神科病院の顧問税理士さん。

 

 

学生時代の話から、現在のお仕事の話まで・・・ホント楽しかった!ハート②

 

 

 

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「出川哲朗とバリバリウーマン」

 

 

で発言した内容

 

 

 

(男性医師の97%は浮気をしているっていう・・・(笑))

 

 

 

について、クレームの嵐で(笑)

 

 

すみません、各所で物議を醸しだしておりまして口笛

 

 

 

 

 

 

 

まあ、それはさておき。

 

 

 

非常に楽しかったです!!爆  笑

 

 

 

★参考記事

マリアンナ水!

 
 
 
 
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って、以前,勝俣さんが言ってました。

 

バレンタインの翌日,だそうですよ。

 

 

 

まあ、もちろん、曜日にもよるとは思いますが。

 

ちなみに、週でいうと、一番空いてる曜日は水曜日らしいです。

 

(元オリエンタルランド勤務の友人が言っておりました♪)

 

 

 

 

 
 
 
昨日はバレンタインでしたチョコ
 
 
医局にもいっぱいチョコレートの差し入れが置いてあったので、おこぼれにあずかって(笑)
 
 
(↑お前は差し入れんのかえ)
 
 
 
わたくしは、某ディーラーさんがくださった、マネケンのワッフル詰め合わせを 持って行ったところ
 
(↑頂き物か!)
 
 
そこにたまたま居合わせたラッキーな人たちで、あっという間にすぐになくなりました。
 
 
 
 
 
 
 
 
ちなみに、チョコレートでいうと、ガルボのブラックが一番すきです♪♪
 
 
美味しいよね~ガルボラブラブ
 
 
ちなみに、カカオ○%ってやつ、ワタシは90%台のやつでもふつうに食べられるのですが、いぜん、医局に持っていったら、ものすごい不評でした(笑)
 
 
まあ、70%台くらいまでが、おいしく食べられるのかな~と思いますが、私は80でも90でも全然平気です!
 
 
 
お菓子の中で一番好きなのがチョコレートですが、
 
ホワイトチョコレートは食べられません滝汗
 
 
 

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テレビ朝日
今旬ゲストに密着! ホメちぎり
 
 
#2が、本日、深夜26時6分~放送になります♡
 
(なんという深夜!しかもオリンピックでこの時間より押す可能性大!びっくり)
 
 
 

 

↑ごめんなさい、これは#1の画像ですが。。。

 

本日25時56分~テレビ朝日「ホメちぎり」出演♪

 

 

 

 

こちらの番組は、これからブレイクするであろう今旬のカリスマゲストの日常に密着。
 
 
ちょっと行き過ぎかと思えるその行動を含め、専門的な目線で褒めちぎり、気持ちよく、自信を持って売れてもらおう、という番組♪
 
 
 
 
『辛口批評』や『欠点指摘』の番組が多い昨今、
見ていて気持ちは良くないし、実は時代は逆ではないか? 
 
 
叩きすぎて逆に批判されることも多くなってきた今、「ホメる」ことに特化した番組。
 
 
 この番組は『ホメる』をテーマに、各界の権威に“ホメちぎってもらう”ことで、さらにやる気にさせ、視聴者も気持ちよくなれる“ホメて伸ばす”バラエティ!
 
 
 
 
 
 
 
 
#2の今旬のカリスマゲストは、Ayasaさん!
 
 
 Ayasaさんは、コスプレ美人バイオリニストで、動画再生回数1000万回以上!!
 
 
彼女の凄さは・・・ぜひ番組を見てみて!(笑)
 
 
 
 
 
テレ朝の入り口は面白いね♪
 
こちらクレヨンしんちゃん!
 
 
 
#2のホメちぎりストは、私のほかに、
カリスマ講師の渋谷文武さん、
アニメ誌 「アニメージュ」の編集長、川井久恵さん。
 
 
 
MCは、カンニング竹山さん。ゲストMCは、銀シャリの橋本さん♪
 
 
 
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とってっも楽しい収録でした♪
 
 
 
 
 
徹子の部屋を再現したブースもあって、黒柳さんの等身大フィギュアもあったりして、お写真撮りたかったけど、先約アリで、撮れませんでした>< 残念ショボーン
 
 
 
 
放送日 2月12日(月)26時6分~
テレビ朝日 今旬ゲストに密着! ホメちぎり
 
ぜひチェックしてみてくださいねハート②
 
 
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以前もお伝えしましたが、
 
 
一般社団法人 ロコモ認知症予防療法協会のプロジェクト
 
challenge+(plus)10 
チャレンジプラステン
http://plus10.club/
 
 
のVol.6が刊行されまして、ワタクシの記事も掲載していただきましたおねがい
 
 
取材&撮影の詳細↓
 
 
 
 
↑カメラマンさんと!
 
 
 
 
チャレンジ+10とは・・・
 
カラダのことを考えて、毎日の生活に+10分間の運動を取り入れよう

という取り組みです。
 
 
 
 
 
 

2013年度 厚生労働省発表 「10分の運動で様々なリスクを軽減」

 


厚生労働省 アクティブガイド -健康づくりのための身体活動指針-

厚生労働省の運動施策として、新しい指針「アクティブガイド」が国民向けのガイドラインとして示されました。

 
 
 
 

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今回の雑誌はねー、スゴイですよ!!
 
 
 
通常の一般社団法人のプロジェクトで発行しているものとは思えない内容と充実さ!!ニコニコ
 
 
厚い!!熱い!!♪♪
 
 
 
 

 
 
 
 

医師を目指した理由、

 

(参考記事:kinaが医者になった理由

 

精神科医を目指した理由

 

(参考記事:精神科=心理学ではありません!

 

恋愛とメンタル

 

予防医学に関する見解

 

恋愛感情と認知機能

 

 

についてお話いたしましたよ~♪

 
 
 
 
 
 

ぜひ、HPチェックしてみてくださいね♪

 

http://plus10.club/

 

 

 

 

 

 

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三連休ですね♪






ワタシは、土曜日もお仕事で、今日も深夜救急の当直なので、全く連休という気がしませんが💦


参考に→深夜救急



昨日も病棟で看護師さんと話してて、看護師さんも不規則勤務なので、、連休という概念が低下しているようで(笑)


連休ということをすっかり忘れて「週明けに…」という話をしてたら、


「Σ(゚□゚)アッ先生、連休で月曜日休みですよ!?」


「Σ(゚□゚)アッそうだった!」





↑ダッキーダックのいちごタルト♪
美味しラブ




オリンピック始まりました!


今日も救急当番で寝れないから、オリンピックでも見ながら待機しよう!


と思ってたら、



びっくりあ、時差ないから夜中やってないゎ!




一昨年の夏は、この当直待機中に、夜中から明け方まで、ずーっと、リオオリンピック観てたんだけど。





日本選手の活躍を期待しております!

応援しています.+*:゚+。.☆

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高校の同級生で一緒の部活(男子バスケットボール部)だった仲間から送られてきた・・・。

 

 

 

 

 

 

 

”キナが「広末涼子に似てるって言われた」と言う発言を受けて、
 
部長とキャプテンが喧嘩始めたところだから笑”
 
 
らしいです・・・(死
 
 
 
もうね、いろいろツッコミどころありすぎて、どこからどうツッコんでよいのか(笑)
 
 
 

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どうやら、これは、22~23歳ころのものらしく。

 

まだ私が医大生だった頃ですわね。

 

 

地元の体育館に、私と同学年と、1個下の後輩たちと集まって、バスケやって、その後飲み会をやったらしい。

 

 

ワタシは1ミリも覚えていない・・・いやホントに!!ガーン

 

 

何かの大会でもないらしいから、なんでこんな集まりをやったのか、こんな発言をしたことも、飲み会をやったことも、ホント覚えてないんですけど(笑)

 

 

 

 

 

↑現状。(アプリだから加工されているかもだけど・・・(笑))

 

 

 

 

 

上の動画・・・顔が大きすぎるし(てか、ほんと顔がパンパン!!(笑))、太ってるし・・・汗

 

一瞬、「これ絶対ワタシじゃないし!!」って思ったし、今でも信じられんわ(笑)

 

 

ほんとに同一人物かよ!(笑)

 

 

私が本当に 広末涼子さんに似てるといったのだったら、もうほんと 自分の顔を鏡で見ろ、出直してこいって感じ!(笑)

 

 

恥ずかしー滝汗

 

 

 

 

 

 

しかも、男子がみーんなそろってロン毛なのがまぢウケる(笑)

 

 

友人曰く、「みんなキムタクに寄せに行ってたからね♪(俺、天パで無理だったけど笑)」 らしいです(笑)

 

 

 

で、この後 飲み会をやったらしいんだけど、このときの動画は、もうまぢで見れたもんじゃないから、送れない、と言われて 送ってくれない(笑)

 

どんなハチャメチャっぷりやねん!(笑)

 

 

でも気になる・・・(笑)

 

 

若気の至りだわ。

 

 

 

そういえば、以前、NHKのBSプレミアムの「仮説コレクターZ」に出演させていただいたときに、

 

本日21時~NHK BSプレミアム「仮説コレクターZ]出演!

 

 

ワタシの中学時代の写真を出されて・・・相当物議を醸しだしたことを思い出しました。

 

 

 

 

その当時。杉本彩さんと♪

 

 

 

中学~大学のころに比べると、多少はマシになったかしら(笑)

 

 

どくしゃになってね…

 

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