お久しぶりのこの記事です
今日のヨガウェア、
本日は、
この季節にピッタリのアイテムのご紹介させて頂きます
（コチラもどうぞ→ヨガマット ）
はい
レッグウォーマーです
一部ですが、
上のお写真が柄物、
下のお写真が無地の物
（どこで買う？→今日のヨガウェア⑧ 、今日のヨガウェア⑲ ）
ウェアも、
私は比較的無地が多いので、
柄物のレッグウォーマーをしていることが、
多いです
とも言いますよね
（コチラもどうぞ→三つの首 ）
その三つの首 の一つである『足首』を
レッグウォーマーでしっかりと温めてあげることで、
冬のヨガ
も快適に過ごすことができます
『かかとが隠れていて、
立ちのポーズ
は行いづらくないですか
』
とのご質問も頂きます
レッグウォーマーの種類にもよりますが、
確かに、
もこもこすぎるものは、
かかとを踏んでいる感覚が、
軽くなってしまう場合もあります
その場合は、
立ちのポーズ
のときは、
かかとを出して使ってあげてくださいね
（コチラもどうぞ→足先の冷え、意識の仕方 ）
足元ポカポカ、
ヨガ
でさらにポカポカ、
冬のヨガ
もポカポカ楽しんでいきましょうね
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コチラもご覧ください
１０：今日のヨガウェア⑩
１１：今日のヨガウェア⑪
１２：今日のヨガウェア⑫
１３：今日のヨガウェア⑬
１４：今日のヨガウェア⑭
１５：今日のヨガウェア⑮
１６：今日のヨガウェア⑯
１７：今日のヨガウェア⑰
１８：今日のヨガウェア⑱
１９：今日のヨガウェア⑲
２０：今日のヨガウェア⑳
２１：今日のヨガウェア・21
２２：今日のヨガウェア・22
２３：今日のヨガウェア・２３
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一昨日の満月。キレイな満月でした♡
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