『二番目『ニヤマ』、
の浄整化法、簡単にいえば、
自分に対して守ること。
こちらも５つを提唱しています
（コチラもどうぞ→いのち ）
その中の一つ、
本日は『スワディヤーヤ』のお話し
『スワディヤーヤ』の
『スワ』とは『自己』、
『ディヤーヤ』とは
『学習・学び・教育』の意味です
『自己の教育』ということは、
どのようなことなのでしょうか
本
を読む、
経典
を読む、
マントラ（真語）を唱える、
なども含まれていますが、
単なる教えを読む・聴くだけでなく、
そこから、最大の可能性を
ひきだすことです
（コチラもどうぞ→幸せホルモン ）
『自己の教育』とは、
試験勉強のように点数をつけられるわけでもなく、
順位がつくものでもありません
だからこそ、
生きるための学び、喜びを、
自己にしっかりと教育し、
それを生かしていくことが
必要なのです
（コチラもどうぞ→感謝の心 ）
現代は、
さまざまな情報や物に、
溢れています
本当のものも見えづらくなっています
いいことを耳
にする機会もあれば、
悲しいニュース、辛い出来事
を、
耳にすることもあるでしょう
情報や物が多い分、
しっかりと地に足をつけていないと、
揺らぎ、流されやすいのも事実です
『自己の教育』、されていらっしゃいますか
本日は終戦記念日
この歴史を知り、
いま生きる喜び、感謝
を感じ、
平和を祈ること
これも『スワディヤーヤ』です
（コチラもどうぞ→ 『ありがとう』の…。 ）
歳を重ねると、
勉強する機会が減ると思われがちですが、
学び・教育は、年齢問わず、
日々、身近にあるものです
『自己の教育』を忘れずに、
よりよい時を、日々を、
過ごしていきましょうネ
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