間があいてしまったら… | 『 Devasya YOGA Cafe 』 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー・ヨガ指導家、評論家、緊張型頭痛 専門家のブログ~ヨガ伝道師の軌跡~

お仕事の都合でしばらくレッスンにいらっしゃれなかった方が


昨日、久しぶりにレッスンにいらっしゃいました。




お休みしていた間は、なかなかご自宅でヨガをする機会がなかったようで


ちゃんとヨガをするのは前回のレッスン以来とのことでした。




動いてみると…


いままでできていたことができなくなっていらっしゃったことに


残念な思いをされていらっしゃいました。




確かに間があいてしまうとできることが減ってしまう場合があります。


ただし、以前まではできていたことです。


しばらくその動きをしていなかったので


がその動きを忘れてしまっただけです。


全くその動きをやったことがなくゼロからスタートするわけではありません。


ヨガをまた続ければすぐに が思い出すでしょう。




そのことを伝えてあげると、ポジティブに


間があかないように を動かそうという考えに変わられました。




ヨガは継続的に続けないとやはり が徐々に忘れていってしまいます。


人間とは忘れてしまう生き物です。


継続して正しい の使い方を常に覚えていていることが大切です。




もし。


間があいてしまったら…


できないことができてしまったからといって諦めないでください。


少し が忘れてしまっただけです。


また、継続すればすぐにもとの にもどり


できなくなってしまったことも、できるようになりますヨニコニコ



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