健康診断2013春の陣

健康診断2013春の陣。

まずは自宅で計量。６５．８kg。

私の階級「ウェルター級」内に収まり、無事に計量はパス。いざ。

2013.1.1ブログ「（体重）生涯ウェルター級宣言！！ 」）

６か月前の健康診断2012秋の陣より、体重が４kg減（６９．９→６５．８）。

上出来である。

（2012.10.30ブログ「私のマニフェスト「ゴルフ88、腹囲77cm、体重66kg」 」）

（2012.11.26ブログ「健康診断2012秋の陣　～　再・脱脂質異常症宣言！　～ 」）

問題は、悪玉コレステロール.。

心配は、肝臓である。

最近、コレステロール低下作用のあるヨーグルト菌の摂取は励行しているが…。

2013.3.8ブログ「乳酸菌飲料vol.7　～　ガセリ菌・ビフィズス菌　＜雪印「恵（めぐみ）」＞　 」

2013.3.6ブログ「乳酸菌飲料　～　序章　～ 」

2013.3.7ブログ「乳酸菌飲料vol.1　～　フェカリス菌　＜伊藤園・チチヤス「朝のYoo」＞　～ 」

2013.3.7ブログ「乳酸菌飲料vol.2　～　ブルガリクス菌・サーモフィラス菌＜明治「ブルガリア～」＞　～ 」

2013.3.7ブログ「乳酸菌飲料vol.3　～　ビフィズス菌など　＜ダノン「ビオ」＞　～ 」

2013.3.8ブログ「乳酸菌飲料vol.4　～　ガセリ菌　＜明治プロビオヨーグルト「LG21」＞　～ 」

2013.3.8ブログ「乳酸菌飲料vol.5　～　ラブレ菌　＜カゴメ「植物性乳酸菌ラブレ」＞　～ 」

2013.3.8ブログ「乳酸菌飲料vol.6　～　1073R－1乳酸菌　＜明治「Ｒ－１」＞　～ 」

さて、どうなるか？

大阪結核予防会：http://www.jata-osaka.or.jp/

【関連ブログ】

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2011.8.13ブログ「脱「脂質異常症」宣言！②　～四半期報告～ 」

2011.12.1ブログ「脱「脂質異常症」宣言！③　～半期報告～ 」

2011.10.29ブログ「DHA　＆　EＰA 」

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2011.11.23ブログ「少彦名（すくなひこな）神社　～神農祭～　① 」

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2012.10.28ブログ「「体重70kg切り」の壁 」

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2012.11.26ブログ「健康診断2012秋の陣　～　再・脱脂質異常症宣言！　～ 」

2013.1.1ブログ「（体重）生涯ウェルター級宣言！！ 」

2013.3.1ブログ「太らない、お酒の飲み方 」