明るいうつ病患者と思っていたら～、双極性障害でした～(ToT)
朝から○鉄アプリに通院で使う路線の人身事故のお知らせが…その後運転再開のお知らせがあったが念のために早めに家を出た。列車の遅延もなく、無事に早めに病院に着いたのだが、イケメン先生の診察室、真っ暗。病棟で何かあったのか？約一時間後に先生が来た。予約制のこの病院で、一時間待ったの初めて。待ってる間、処置室らしき部屋から女性の叫び声が聞こえて、なんかバタバタしていた。前は、他の先生の診察室から女性の叫び声が聞こえて、なんかこの病院、症状が酷い患者さん多そう。前の病院の外来待合室がのどかだったので、ギャップが大きいわ。報告事項眠気とだるさとの戦いだった。とにかく「横になりたい」とずっと思っていた。「眠れているのか？」と先生に聞かれ、「まあまあ」と答える。目覚めのモヤモヤが続くのと起き抜けに二回泣いた事は言いそびれた。外出報告近所買い物、週一程度。友人と梅田一回、弟と高槻の伯母宅一回。電車で行く。プール一回休む、スポンジテニスは三週間春休み。全く外出しない日９日。「疲れるねんな」と言われる。「食欲は？」と聞かれて、「ずっとおなか空いています。この冬3kg体重増えました。」と答える。そりゃ殆ど横になっていて普通に食べたら太るわな。恐るべしスルピリド。季節による体調の変化の質問。前の病院で私は「冬眠」というワードを連発していたらしい今は冬より夏が嫌いです。リチウムの話、再び出た。飲めるなら飲みたいわ。先生と二人で「腎臓の数値がなぁ…」六月の採血忘れないよう念押し。次回GWで患者多いから五週後かな、と読んでいたのに四週後だった。リコーダーの公民館練習休まなあかん。今、三人しかメンバーいないので休みにくいねんなぁ…地元の駅で、ミスド見ながら抹茶ドーナツ食べたい！3kg太ったからお預け早く体重増加落ちつかないかなぁ…というか、減って欲しい。話変わるけど、調剤薬局苦手。お仕事なのは分かるけど、薬の変更なかったら、症状落ち着いてるのか毎回確認してくるの、うっとうしい。他に飲める薬が無いの！にほんブログ村にほんブログ村
今日、友達と梅田でお買い物の約束の日でした。今日の為に、昨日は早く寝ました(笑)でないと起きられない…私の目的は、生地が伸び伸び透け透けになった水着の買い替え、3/20に近所に買い物に出たら台風並みの雨風に遭って壊れた傘の買い替え(風雨の強さと傘が壊れたのでマジで泣いた)、日除けの帽子など。傘が百貨店クオリティで税込¥1100はお買得！水着も有名スポーツブランドの物を約半額でゲット。予定外は通院バッグ。電車で通うので、A4サイズのバッグに水筒や書類やもらった薬を詰め込んでいる。月イチの通院ではそんなに傷まないのに、まだ使えるバッグがある。これはやってしもた帽子は定価が高かったのか、結構なお値段(でも4桁)だった。良いお買い物をした後はランチにおやつ。ランチはステーキ御膳。久しぶりにステーキ食べて満足菓子売り場では、飛び交う中国語。観光客戻ってきたのね〜、と思った。阪急の餡ソフトクリーム、久しぶりに食べて美味しかったです用事が済んで、サッサと夕方に帰宅。丸1日の外出は無理なんです帰宅後は買った物の片付けをして早速休養モード。丸1日動けない自分の病気に腹が立つ。今日は楽しかったので良しとしよう今日の教訓。水着は雑端市で買う。そして買った水着を着るために今より太らない。にほんブログ村にほんブログ村
3月おかんが調子イマイチだった間に、ゼロさんとゆいたんが1つ歳を重ねました。ゼロさん、ヒト年齢100歳ヨタヨタとですが、階段昇り降り出来ます。毎日の皮下輸液と服薬、週1の通院頑張っています。(おかんも頑張ってるよ〜)ゆいたん、ウチに来て3年目に入ります。相棒のしろこちゃんとシンクロ野良時代に怖い目にあったのか、まだ抱っこができませんでも、私が座った状態なら顔周りを撫でさせてくれますゴロゴロ言うてますついでに背中撫でてみても大丈夫そう。おかん、くたばってる場合ではありません。十分なお世話が出来ない所もあるけれど、2人ともおかんと仲良くしてくださいね親バカおかんでしたにほんブログ村にほんブログ村
皆さん、花粉症ありますか？先日、鏡を見たら目が充血して真っ赤…まるでホラーのようだったおかんですしかーし、私はヒノキの方が酷いのでこれからが思いやられるわ…では、報告事項など2月の終わりから3月第1週にかけて、目覚めのモヤモヤが酷くて起きたら泣く、日中もだるさ、眠気で昼寝ばかりしていた。スポンジテニス休む。調子悪いと目覚めのモヤモヤ、悪夢出る。3月第2週は症状が抜けた。そしたらリコーダー教室検索して、月イチのレッスンの教室を見つけて、ものすごく行きたくなったけど、「今は予定がめいいっぱいやからアカン！」と抑えるの必死やった。これらの症状で、炭酸リチウム400mg提案された。ヘタレに診てもらっている時からリチウム飲んでいたの覚えてくれていた。しかし、前回の入院中、手足の振戦が出て、当時の先生にリチウム抜く事を提案され、退院してからも振戦が続くので、疑わしきリチウムとバルプロ酸を中止。そうしたら、少し悪くなっていた腎機能が回復してきたので、それやったらリチウム飲まない方がいいという事になる。そして、「血液検査は定期的にしてな」とイケメン先生に言われる。リチウム飲んだ方が安定していたと自分でも思うけど、仕事辞めるギリギリまで腎臓内科を担当していて、腎臓食は食事療法難しいのと、しんどそうな患者さん見てたのとで、腎臓病は本当になりたくないので、今の私はリチウム飲まないといけないのを自覚して行動する。それ、しんどいんですけど仕方ない。先週は土曜日に友達と映画『ハイキュー』を観て日曜日は、心斎橋に楽器を買いに行った。ここでリコーダーの木材やメーカーによる違いをイケメン先生に聞かれたので、少し語ってしまった。自分で暴走を抑える事ができるので薬変わらず。波が大きくなったらどうするんやろ？と思いつつ診察終わり。今日は、特急待ちとか電車の接続が悪くて、帰宅まで5時間弱かかってクタクタ…ひのとり2本見たから良しとしよう。にほんブログ村にほんブログ村
火曜日、ご機嫌でプール行ったのに、夜から理由もなく涙が出る症状再発水曜日も朝から涙…木曜日もスポンジテニス休む位しんどい。とにかく復活させなきゃ、と、ひたすら横になれる時は思い切って寝てしまう。で、寝落ちしてしまうって事は、本当にいっぱいいっぱいだって事。スケジュール詰め込み過ぎたか冬眠か…ストレッサー考えたけど、月曜日、リコーダーの公民館練習行ったら二人辞めたと聞かされ、先月は残った二人だけでやっていたらしい。揉めた訳では無いらしいがいきなりの事で少しショック。でも、私が泣くほどの事ではないと思うねんなぁ…火曜日から泣いているのはたまたまか？三日間寝ているおかげで今日は何とか動物病院と近くのスーパー行けた。でも風呂入れず今は布団の中。眠剤飲んだからもう寝るけど明日はどうかなぁ…確かにスケジュール詰め込み過ぎたの反省。というか、これだけで寝込む自分が嫌。ゼロはこれぞとばかりにずっと私の布団の中にいる。嬉しいけど狭い…おかんとにほんブログ村にほんブログ村
毎年恒例の阪神駅弁とうまいものまつりに行けました！丁度お昼ご飯時に行ったので、大混雑。狙っていた輸送弁当(既に出来ているもの)は売り切れ続出でした。近鉄名古屋駅のひのとり弁当も売り切れどんだけひのとり好きやねん…JR貨物コラボのコンテナ弁当も、水色の京都の鶏飯は、目の前でラスト１をおじさんが握っていた黄緑色のコンテナ、明石鯛飯はゲット。弟に頼まれていた物も売り切れ…輸送弁当は朝イチで買わないといけない。お昼ご飯は現地でコンテナ弁当と北海道のソフトクリーム。友達と合流してから北海道ビール戦利品牡蠣とホタテの入った弁当は実演販売の物。かにめしは赤い容器の物は売り切れ。白い初代かにめしは炊き込みご飯、金のかにめしは酢飯。私は酢飯の方が好き輸送弁当狙いなら朝イチ、ゆっくり出来たてを食べたいなら少し並んででも実演販売がいいと、今更ながら学習したのでしたにほんブログ村にほんブログ村
12(祝)のしわ寄せで患者さん多いので、本当に困っていることのみ話す。眠くでだるくてしんどくて、決まった予定以外、家で横になっている。何もしたくない。スーパーに行けたの４週間で１回だけ。弟が、「食事考えるのめんどくさいねん」とブチ切れ、負担を減らす為に、スーパーや通販の冷凍弁当色々お試し中。イケメン先生が「2週間ずっと寝てた人いたわ。」と言っていた。冬眠の時期なのね〜。決まった予定の内容と曜日の確認。プールやらスポンジテニスやら動物病院やら。これらは完全に寝込まないために根性で行っています。イケメン先生が、「水着着替えるの面倒やろ？」と。水着は家で着ていきます。帰りはシャワーして着替えますが慣れました。冷凍弁当は、定期ではなく単発で○食セットで買える、まごころケア食を買ったがまだ食べていません。先生には言ってないけど、コープとライフで買える冷凍弁当は食べました。冷凍なのでどうしてもドリップ出るのは仕方ないのかなぁ…ライフのは野菜が全然足りません。一品追加した方がいいです。メニューにもよるのでしょうが…毎日は食べられません。イケメン先生、「弟さん、冷蔵庫見てそれで料理作れるん？」と聞いてくるので「出来ます。高校生の時、調理師になりたい言うてました。」と言ったら感心された。挙動不審Dr.に驚かれたの思い出したわ。ホンマに弟には感謝しかありません。今の私は同じ病気なのに料理出来る人、尊敬でしかありません。本当に料理、買い物が面倒なので…早く冬眠終わらんかな…最近、味噌汁や鍋など簡単な物は作れるようになりましたが。薬変わらずで診察終わり。次回4週後。先月の会計で、訪問看護指示料に再診料も算定されていたので(算定不可)返金してもらいました。前は指示料取り忘れもありました…しっかりして欲しいわ。帰りの電車で、赤い小さなチャームを鞄につけた男性がいて、よくよく見たらヘルプマークの模様やった。わざわざ買わなくても貰えるのに…大きいの嫌なのかな？でも、正規のヘルプマーク見慣れてると、それがヘルプマークって分からないし、それより売ったら駄目って決まってるよね。帰宅後18時過ぎててグッタリ。ゆいたんは見た(笑)にほんブログ村にほんブログ村
先月の血液検査の結果が机に置いてあった。カリウムが0.2、総コレステロールか５高かった。LDLと中性脂肪は正常。HDLは測ってない。報告事項ここから流血の話が出るので苦手な方は来てくれたのにここまででお願いしますm(_ _)m飼い猫(ゼロ)が年末28日に口から血を流し、動物病院に電話して駆けつけ、口からの出血で止血剤を打ってもらった。すぐ止血するので診察の結果歯肉炎だと分かる。吐血や喀血で無くて良かった。しかし年始2日から毎日出血するので、私がメンタル崩壊して泣き叫び、寝起きに涙が出る症状が一時再発。映画『翔んで埼玉２』を再び観に行って気分転換。ゼロの血液検査の結果、(元々腎性貧血なのに出血で貧血が酷くなり)先週、造血ホルモン注射を打つために動物病院に週3回通い、元々決まっていた火曜日に家から1時間半かかる伯母の家に行ったのもあり、疲れきっている。スポンジテニスは行った。近所でのリコーダーの演奏はデパス飲んで行った。外出出来るからまだ問題は無いらしい。自分でコントロールしろって事。薬も触れないのもあるが、「これで行けるよなぁ」と。食欲と睡眠の確認。食欲はあり。恐るべしスルピリド。睡眠は明け方までは眠れている。明け方にゼロが私の布団に入るので一旦目が覚めた後、ウトウトして9時台に起きる。次回4週後。祝日の関係で夕方の診察なので帰宅したら18時頃になるの嫌～！帰りはミスタードーナツとGODIVAのコラボ商品を買いました。ドーナツ食べ納めやわ。コレステロール下げたる！ミスタードーナツホームページより話それるけど、ゼロは今は出血止まったし副作用の嘔吐があるので止血剤を中止。造血ホルモン注射は週3回だと私が寝込むので、新薬の2週間に１回の注射に変更になりました。エンドレスで週2～3回やったらどうしようかと思ったわ。ゼロ、もうすぐ21歳になるので他にも気になる事がある。ゼロにはしんどい思いをして欲しくないし、私はヘロヘロだし悩みは続く…エラい目にあいましたわ…にほんブログ村にほんブログ村
映画『翔んで埼玉～琵琶湖より愛をこめて』観に行けました！面白かった近畿地方に住む方で、ただただ笑いたい方はオススメ。ネタバレだが、映画『チャーリーとチョコレート工場』パクってる部分あり。甲子園球場と、兵庫なのに市外局番06の市が大阪扱いされていた。地元民にウケるネタ満載で、特に前半、吹き出してしまうお客さん多数(笑)笑い納めです。雨も降らずよい年末になりました。帰宅後の今、黒豆炊いています。あと、ブリ焼いて、3日間生き延びれる位の(大袈裟な)鍋の具材仕込みます。皆様、今年一年お世話になりました。よいお年を。にほんブログ村にほんブログ村
1年以上振りに映画観てきた〜。ミニシアターだからか、夏に公開された作品が今頃来た。1時間程の短い作品だが、楽しめた。今の私には丁度いい長さかな。お客さん、私の勝手な想像では、冬休みだし吹奏楽部の学生さんが多いのかな？と思っていたら、女性は私だけ。後は男性ばかりだった。いわゆるオタク。私はオタクなのか〜！観たい映画はあと2つある。雨の予報が出ている大晦日に、『翔んで埼玉～琵琶湖より愛をこめて～』を観る予定。『ウォンカとチョコレート工場のはじまり』は年越してもやっているかなぁ…違う映画館だけど。この１ヶ月、久しぶりに病状が落ち着いているので今のうちに出来る事をやろうと思って。おい、私！家の掃除しろ(笑)にほんブログ村にほんブログ村
急に寒くなりましたね。今の病院は前の病院程寒く無くて良かったです。採血なので昼食抜き。お腹空いた～！診察内容公民館まつりの翌日から、朝起きた時に訳もなく泣く事が無くなった。まつり当日デパスを本番30分前に飲んで、落ち着いて演奏出来た。「今後、ステージの予定はあるのか？」と予想もしない事を聞かれたが、来月に近所の集まりでソロで短い曲2曲吹きます。朝から起きられなくてプール休んだ日が1日あった。→1日だけ？と確認される。用事のある日以外、だるい、眠いで横になる日が増えた。外出する日としんどい日と交互な感じ。しんどい日は、風呂に入らず夜9時には布団に入る。→普段の就寝時間の確認。体調管理のために、夜11時頃には布団に入る様にしています。たまにYouTube見て0時前になって焦りますが…冬眠ぽくなってきたのもあり、スポンジテニス基礎の教室に行くことにした。14日に行ってきた。全12回。「訪問看護の報告書に書いてたわぁ」と言われた。11月の報告書に書かれてた。「市の施設？」と聞かれて、「財団法人」だと答える。教室の内容は、「ボールの当て方から教えて貰う」とボールを上にポンポン打つジェスチャーをしたら、「部活の初めみたいやな」言われたわ(笑)教室が週１回なのを、プールの事もあり先生の反応が良いのか悪いのか微妙やった。「習い事増やすかデイケア行くか」って言ってたの、絶対忘れてる！次回5週後。1月は祝日が2週続くからなんだけど、リコーダーの公民館練習と重なり公民館行くの休まなアカン月曜は祝日が多いから診察間隔読みにくい…帰りは余りにもお腹空いていたので、マクドナルドで久しぶりのソフトクリーム食べたわ。ワッフルコーン チョコ＆アーモンド。窓からこんにちは黄身の所が窓になっているそうですにほんブログ村にほんブログ村
9月にイケメン先生に出された宿題。「習い事増やすかデイケア行くか」家から通いやすいクリニックのデイケア、色々調べてみて、他市からも来る人がいる位、評判は良かったが、プログラムが毎月変わる。行きたい曜日にやりたい事がある訳では無い。プールのある施設の他の教室はやりたい事が無い。昔、バレーボールを習っていた体育館で、私の都合の良い木曜日にやっているのは卓球とスポンジテニス。卓球は午前中なので私の中では無し。で、午後の『スポンジテニス基礎』第３期に行ってみた。３期から初めましての人は私入れて５人。内、テニス経験者らしき人３人。ど素人、私入れて２人( ; ; )ラケット持つ競技、バレーボール経験者の私には難しいボールの距離感が…バレーボールは自分の腕でボールを拾うでしょう？今日は、ネットの張り方、ラケットの持ち方、ボールを打つ事に慣れる練習。手首を動かしてはいけない点に苦労する。ボールを打つフォームも、体をひねる点で苦労する。上手くいかないので、楽しくないちなみにスポンジテニスとは、ボールはスポンジで出来た黄色い物。ラケットは55cm以下。幼稚園児用サイズの21インチ。コートはバドミントンのダブルスコート。硬式テニスの3分の1の広さ。メインのコーチの男性が個人個人に色々改善点を教えてくれる。サブコーチの女性は厳しい今日初めましての人で軟式テニス経験者さんも、勝手が全然違う様で苦戦していた。若いからすぐ上手くなりそうだけど。期間中12回教室がある。実は先月末から私、冬眠気味。3月第２週まで続けられるのか？弟の硬式テニス27インチラケットと私の21インチラケット弟は就職してからずっとテニスをやっている。弟もバレーボールからの転向。にほんブログ村にほんブログ村
公民館まつり、私達リコーダーアンサンブルアンダンテ11:00出演予定。10:00に集合して練習。ステージ後、私達のグループは13:00~14:00まで受付担当。何とかやり切りました。ホッ…本番の30分前に飲むように言われていたデパス0.5のおかげでステージで手足が震えることも無く、微妙な笑顔を作りながら演奏出来ました。私達の出番の前の民謡グループに、プールで親しくしている人がいてビックリ。三味線習っているって言ってて発表会があるねんって聞いてたけど、公民館まつりの事だったのね。実は、今週調子悪くて。火曜日、久しぶりに起きられなくなり、布団の中で「プール行かなきゃ」と戦っていましたが、どうしても起きられなくて、退院後復帰してから初めてお休みしました。金曜日もしんどくて、ゼロの通院迄寝ていました。毎朝、目覚めのモヤモヤと起床後に泣くのは変わりません。鬱病相です。こんな調子だったので、今日の予定が無事こなせて本当に良かったです。今日は、デパス様々でした。いつも今日みたいな調子ならいいのに…寝ているゆいたんあっ、起きたにほんブログ村にほんブログ村
一本早いバスに乗れたら予約時間より一時間早く病院に着いてしまった駅の待合室でミルクティー飲んだりして少し時間潰して受付したらすぐ呼ばれてびっくり。診察内容今月、早朝のモヤモヤと、それに耐えられずに起きた後に泣く、たまに叫ぶ症状が復活した。ストレスを考えてみた。ゼロの画像検査結果が悪かった。腎臓病と心臓病が進んでいた。ゼロの嘔吐が続き、大変だった。(動物病院で、内容物が水ばかりだったので、胃腸の動きが悪いとの事)25日の公民館まつりが近いのに、私の楽器が調子悪くて変な音が出る様になり、今から楽器店に調整に出す訳にも行かず、対策を取らねばならない。幸い二人パートで、もう一人の人に任せるかも。演奏はカルテットで全員で五人しかいない事が、先生は気になるらしい。もっと沢山人がいればプレッシャーも少なくなるから。88歳の独り暮らしの伯母の心配。家の1階のトイレが故障で使えない。工事予定やらで落ち着かない。小さい悩みが幾つもある。去年から、とにかく泣きたくなっておかしいのを、前の先生に「更年期の終わりや」と何回も言われた。更年期に関しては、子宮と左卵巣を摘出した年と病院をそれぞれイケメン先生に聞かれ、「もっと前やと思ってたわぁ」と言われ、今は病院(婦人科)に行っていない事の説明。オペ、10年前やで…イケメン先生、「公民館まつりが終わったら落ち着くん違うかな？」と言う。ホントにそうならいいんだけど。というか、公民館まつり出たくない(;_;)泣く症状が酷かった時にたまたま訪問看護の日で、「頓服試してみたら？」と言われたので飲んでみたら、全然効かなくて、「こういう時はデパスちゃうと思った。」とイケメン先生に報告。で、頓服は今回要らない。ストレスを一つ一つ潰して行くのと気分転換しか対策無いんかなぁ…また１ヶ月泣くんかなぁ…あ、今日の通院で、特急ひのとりを三本見ました帰りは駅下スーパーで買い物して通院終了！お久しぶりですにほんブログ村にほんブログ村
久しぶりに阪神百貨店の北海道市場に行きました。過去ログ辿ったら、前回は2016年でした画像アップ出来なくて、チラシの写真とうきび焼店員さん、「今、食べますか？持ち帰りますか？」私、「うーん、食べます！」本当は、持ち帰りで昼食にするつもりでしたが、出来たてでつい生メロンパフェメロンがとてもジューシーで美味しかったです戦利品ロイズのハロウィンのお菓子は友達へのお土産。瓶に入っているのはチョコプリン平日数量限定のお手頃価格の海鮮弁当家で冷蔵庫のチルド室で保管して夕食に食べました。美味しかったですサラリーマン数人がいて、お肉たっぷりの弁当を見て、「わー！美味そう！」とテンション上がってるのを見て面白かったですまだ体調が万全では無いので短時間の滞在でしたが、楽しかったです。去年の今頃は、、入院していましたから…にほんブログ村にほんブログ村
行きの乗り換え駅で時間があったので、特急ひのとりをスマホで撮ってみました。最後尾車両が上手く撮れませんでした。診察内容前回の診察の翌日から、理由も無く泣くことが無くなった。父の月命日や父を思い出す事を見聞きしたら涙が出る。→前回の診察迄ほとんど毎日泣いていたのは本当に理由が無かった事の確認。1度ブチ切れた。理由は、横になるほどしんどいのに、弟が日勤なので、頑張って夕飯作ってまた寝ていた。弟が帰宅して、何も言わずに食卓に座ってテレビ見ていたので、普通、私に声掛けるとか何か用意されているか見て自分で飯食えるやろ！と、イケメン先生に話したら、大笑いしながら「病的な怒りでは無いわ。」と言われ安心。しんどくて昼寝する日もあれば、美容室行ったり駅前まで自転車で買い物に行ける日もある。プールは行けている。→「ぜろたんさんは調子の波あるねんなぁ〜…」と言われる。今月は、11月末の公民館まつりのリコーダーアンサンブルの臨時練習が入り、平日の予定が詰まっている。梅田の阪神百貨店の北海道市場に行こうと思っている。→梅田阪神、良く行ってたよなぁ。思い出したわ(笑)最近、徐々に体重が増えて来た。→今の身長と体重の記録。BMI21なので、これを維持したい。スルピリドは元々胃薬やからなぁ。でも色々な薬試してコレに落ち着いたからな。他はアカンかったもんなぁ…(入院したし…)睡眠は、夜中3時から4時位に猫にご飯くれと起こされるが二度寝出来るので問題無い。頓服デパスは使っていない。公民館まつりの本番で飲むつもりなのでタイミングを聞く。→直前がいい。家を出る前なら早すぎ。シャープに効くから本番の30分前で。今日は頓服要らないという事で診察終わり。次回四週後。お供え用に地元駅ナカでいちご大福買おうと思っていたのに、パン屋さんに変わっていたそれで、遅めのランチに『青森ふじりんごクリームパン』を買いました。今日は帰宅まで家から4時間切りました。新記録かも。にほんブログ村にほんブログ村
お久しぶりですワールドカップバレーとドラマ『科捜研の女』ロスのおかんです。男子バレー、いつの間にあんなに強くなったんでしょう！オリンピックが楽しみです。そう、近くの神社のお祭りで、ベビーカステラを買いました。井戸端会議でおすそ分け貰ってたなぁ…では、本題。こんなん盗む？という物を盗まれました。宅配ヤクルトの保冷ボックス！一緒に置いてある牛乳箱はありました。なぜに長くて大きいヤクルトボックス盗むかな？配達終わったその夜に盗まれた模様。夜中に盗むなんて、多分計画的。ヤクルトさんが回収したのではないのは確認済。大分前だけど、表札とポストが付いてる柱に紐でくくり付けていた、ゴミ出し用の、カラスよけネット、わざわざくくり付けていた紐を切って盗まれました！これも夜中の犯行。悪質今は自転車などに使うワイヤーチェーンで固定しています。こんな事でもショックです。防犯カメラつけた方がいいのか、つけたところで犯人分からないし悩む我が家です。センサーライトなど、付けた方がいいのかな？皆さんも防犯お気を付けください。おかんが寝ようとすると、こうなりますにほんブログ村にほんブログ村
朝晩が涼しくなってきたので駅まで自転車で行く気満々だったのに、家出た瞬間暑くてバスにしました。受付済ませたらすぐ呼ばれて焦る💦報告事項真夏に比べたら倦怠感はマシになった。真夜中、20歳の猫の夜泣きに悩まされ、それは動物病院でサプリを処方してもらったが、明け方の「ご飯くれ」攻撃でイライラして目覚めに泣く。そういう日は、1日の内に何回も訳もなく泣く。全然泣かなかったのは、この１ヶ月で3日だけ。気分がすぐれず楽しくない。日中もモヤモヤする事がある。プールの後、家に帰りたくない。買い物は、お供え物などどうしてもの時と、昨日伯母の家に行った時とで3回だけ。訪問看護師さんに、「ぜろたんさんは作業所よりスポーツをする方が合うと思う。」と言われた。住んでる市内のクリニックでデイケアやっている所を教えて貰った。診察内容まずイケメン先生、猫の夜泣きのサプリに食いつく。認知症絡みだから？オメガ３系脂肪酸だと説明。私が全然泣かなかったのが3日だけなのにイケメン先生驚く。父が亡くなった件絡みでは無い事の確認。プールの後、家に帰りたくない理由の説明。家で一人で泣くだけだと思うと帰りたくない。実際は、水着等の洗濯やたまに昼寝、動画見たりして過ごすんだけどね。この話と訪問看護師さんの意見とで、習い事を増やすとかデイケア行った方がいいと思うと先生に言われる。今は辞めたカルチャー、「曲の難易度が高く宿題が苦痛だった。」と言ったら、「それは良くない。」と先生即答。金曜日も水中ウォーキング教室に行くか同じ施設の他の教室行くか、デイケア行くか考えてみる事にした。ゼロの通院に支障の無い範囲で。訪問看護の管理者さんが来た時に、私に頓服が出てない事と、それを他の看護師が知らなかった事に驚かれた。私も頓服が無いのが少し不安。(去年の不調の発症の原因が、出先で気分悪くなったのに頓服を持っていなかったので我慢した事だった。)公民館まつりでリコーダーアンサンブルの舞台に立つ予定で、その時の頓服も欲しかったのでイケメン先生に相談したら、「デパス0.5？今まで何か出てた？」と言われ、「挙動不審Dr.にルーランとワイパックスを貰ってた。」と答えたが、個人的にも訪問看護の代表イチオシのデパスがいいと思って、デパスを御守り代わりに5回分だけゲットした。調剤薬局で使用期限を聞いて、薬袋に書いておいた。頓服以外の処方変わらず、と言うか、私が飲める薬が今の所、他に無いので変えられない(´-`)病院遠すぎて、寄り道する時間も気力も無くて、面白い事が書けない( ; ; )お薬1日量リボトリール 1mgスルピリド 50mgフルニトラゼパム 2mgゾルピデム 5mg頓服デパス 0.5mg 5回分酸化マグネシウムにほんブログ村にほんブログ村
バス停でバス待っていたら、本当に暑かった💦もう、暑いのいい加減にして欲しいわ。報告事項(前回の訪問看護の記事と被る点、ご了承ください)一つ目。倦怠感が強く、用事の無い日は1日横になってウトウトしてるか動画見ている。買い物、トイレ掃除等家事が出来ない。自分で食事を用意する時は、冷凍食品などに頼り切り。前はそういう時でも野菜料理一品足すとか出来たけど今は出来ない。イケメン先生、「前回もだるいって言ってたよなぁ。週１回の水中ウォーキング教室と動物病院に行けているならまだそんなに問題無いと思う。それも行けない様なら心配するけど…」と。二つ目。父の納骨後から、目覚めのモヤモヤ出現。起きて訳もなく泣く。泣きながら朝ご飯食べる。ひどい時は昼間も泣く。夜、特にお風呂で泣く。父の事を思い出して泣く事もあるが、それとは別に毎日泣いている。イケメン先生曰く、今は正常な反応だと思う。と。これが何年も続けば異常やけど、時間が経つのを待つしかないらしい。昨日は元井戸端メンバーの人と喋ったからか、夜は泣かなかった。今朝も大丈夫かな？と思ったけど泣いた。そこから私は人と喋った方が調子が安定するという話になって、イケメン先生、「弟さん何回か会ったけど、基本無口やなぁ」と言った。まあ、前の主治医の様にしょうもないことペラペラ喋る人もしんどいけど💦プールの教室の人とか、こうやって診察で喋るとかでいいらしい。コロナ禍で無くなった井戸端会議、会場宅のおばあさんが亡くなったり、メンバーさんの引越しや体調不良などで解散薬触らず次回四週後。お薬一日分スルピリド 50mgリボトリール 1mgフルニトラゼパム 2mgゾルピデム 5mg酸化マグネシウム帰りに駅ナカ本わらび餅を買った。写真載せようとしたらサイズアウトで載せられなかった。本店は姫路にあるらしい。
最近不調なので、訪問看護の事も書いてみる。1週間の様子先週木曜から目覚め時のモヤモヤが出た。19日に父の納骨。夜、理由も無くモヤモヤ出現、夜からお風呂でも泣く。それ以来、毎日泣く。毎日夜中にゼロに「ご飯くれ」と起こされるのが辛い。トイレ掃除出来ない、初盆のお供えを直接いただいた方へのお返し購入、ヘルパーの相談の役所に行けない。11/25の公民館まつりにリコーダーアンサンブルで参加予定だが、今の私の状態では無理かも。食欲はある。(恐るべしドグマチール)アドバイス泣くのは無意識に父の事がまだ整理出来ていないからではないか？二ヶ月ではまだ無理だと思う。私は、法事等でバタバタして無理したせいだと思っていたが、そうなのかなぁ…日にち薬だと思うしか無いか？来週の診察で相談してみよう。来週は、新しく入ったベテラン看護師さんと二人で来る予定。最近、本来担当の看護師さんが来ない(;_;)熱中症はまだ注意した方が良いと。利用者さんに熱中症で倒れた人がいたり、中学生位の子が道でうずくまって大人に介抱されているのを見たとの事。「昼からは出来るだけ部屋にいて下さい」と言われる。天気予報で近畿地方は10月迄暑いと言っていたので嫌だなぁ…にほんブログ村にほんブログ村
