化け猫ゼロと、飛び三毛ゆいと、おかん -2ページ目

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23Dec
- 2024/12/23診察
  今日は血液検査。最近、地活で食べるイベントが続き、検査結果は諦めモードのおかんです。報告事項先週から飼い猫（ゼロ）のトイレの粗相が増えたり、口から血を流して臨時受診等でバタバタして、グッタリ疲れて日曜日は夕方まで寝ていた。夜の眠りが浅く、明け方から少し息苦しくなり、でもコントミン飲むほど胸の痛みは無く、そのままウトウトしていた。今朝、20日ぶりに起き抜けに泣き、午前中泣いていた。→精神的に負荷がかかり、無理！ていう時に泣く事の確認。プールやカルチャー、地活に行けているか確認。ゼロが不調になる前は、私が落ち着いていたので通えていた。地活のプログラムをイケメン先生に聞かれた。餅つき大会、ランチ会（外食）、バドミントン。バドミントンは市の体育館を借りている。地活で食べまくったのを消費できる程、バドミントンはやっていない(笑)とりあえず１ヶ月様子見で採血して終わり。調剤薬局で「1時間待ちです」と言われたので、前から気になっていた隣のパン屋さんで遅めのランチチーズフォンデュパン、こしあんパン、カフェオレを注文。テイクアウトはお客さんが耐えない人気ぶり。でも、イートインスペースは、テーブルを拭いていない所もあり残念。話はそれますが、ゼロは大分やつれてしまい、今の写真は載せられないですオムツデビューしました…にほんブログ村にほんブログ村
07Dec
- 生で聞く　のだめカンタービレの音楽会　室内楽版
  また、訪問看護師さんにチラシを貰ったので、コンサートに行ってきました♪今回のホールのある市では、初のコンサートたそうです。全国を回っていると、司会進行役のピアニストさんが言っていました。開演前のステージスクリーンには、曲や作曲家の解説やコミックのカットシーンが映し出され、コンサートは進行していきます。舞台真ん中には、マングースのマスコットが。お腹を押したら鳴きます。ピアニストさんが鳴らしてくれました。可愛いピアノソロ版のコンサートでは1体置いてるんだって。♪プログラム愛の挨拶　エルガーヴァイオリンソナタ第5番ヘ長調op.24「春」より第一楽章　ベートーヴェンセレナード第13番ト短調K.525　“アイネ・クライネ・ナハトムジーク”より第一楽章、第四楽章　モーツァルトピアノ五重奏曲イ長調op.81より第一楽章　ドヴォルザークピアノ協奏曲第1番ホ短調op.11《室内楽版》　ショパン室内楽は、弦楽器それぞれの音がよく分かって、オーケストラとは違った良さがありました。コントラバス好きの私は、その低音にプロのアンサンブル、合わせ方とか勉強になるわ。ピアニストさんがバイオリニストさんに「峰くんのように弾いてみて」と無茶振りする場面も(笑)アンコール終演後はロビーでマングースの着ぐるみと撮影会。人が多くて撮れなかったけど昨日はハードスケジュールで今日行けるか不安でしたが、10時迄寝てなんとか復活。満足するコンサートでした♪にほんブログ村にほんブログ村
25Nov
- 最近の調子と今日の診察
  秋の花粉症が治らないおかんです。先月の診察の翌日、起きられなくてプールを休みました。今月はだるさが酷く、寝込む日が増え、お風呂も入る日数が減りました。特に、先週の木曜は起きられず、そんな日に限って宅配が来たり…ギリギリ受け取れましたが。翌日もお布団の中。動物病院だけはどうしても行かなければいけないので根性で行ったら、帰宅後しんど過ぎて泣きたくなり叫んでいました。そんな調子の中、診察。昨日はしっかり休養したので病院に行けました。鬱状態に対しては、薬触れないので休養で対応。マニュアル通りの薬が飲める人が羨ましい。イケメン先生は弟の体調も聞いてくれるので、「家事がしんどいと言っています」と答える。私の家事の割合を増やしたいとは思っていますが…自分一人の時の食事は、コープ個配の冷凍食品買いだめでしのいでいる。冷凍庫の容量に限界があるので、週の後半は食べる物が無くなってくる。近くのスーパーを先生に聞かれた。これ、何回かあったけど、惣菜など食品の品揃えの確認らしい。ちなみに、業務スーパーは行ったことがないんだって。こんな状態でも、動ける時は外出した方がいいらしく、地活やカルチャー、プールにどれだけ行けているか、とか、カルチャーの場所チェック。大阪と奈良の境界で兵庫県の商業施設の話で盛り上がる(笑)。イケメン先生、「本屋の上？」とか具体的に聞いてくる。前の病院勤務の時によく行ってたのかしら。そう、市の合唱団に入ってるプールマダムに招待され、定期演奏会に行きました。本格的で上手でしたよオーケストラの伴奏ですごい♪薬は不眠時の薬ゾルピデムを4回飲んだがまだ在庫あり。カルチャー行く時、電車で胸の違和感出るのでデパス服用。軽いパニック発作なんだって。残り少ないので10回分出して貰う。デパス、調剤薬局でジェネリックにされるので今まで自分で「先発品で」と言っていたが、今回から先生に、処方箋にジェネリック不可の記載をしてもらった。デパスのジェネリックは効きが悪いとよく聞くし、先生もそう言う。そんなこんなで診察終了。今日は、地元の駅のパン屋さんで明日のパンを買った割には、早く帰れて良かった明日、プール行けるかな？天気も心配。キュルルンお目目のゆいたんにほんブログ村にほんブログ村
14Nov
- 外出レクリエーション＠バラ園
  今日の地活は外出レクリエーション。1時間に1本のバスに乗ってバラ園へ。駅前でお弁当を買い、公園で皆で食べる。食べた後は公園散策。近所の人達が散歩など楽しんでいた。めっちゃのどかな時間。最高のお天気で良かったバラはまだ咲き始めでスカスカなのが残念散策後はマクドナルドで休憩私は殆どボランティアの女性と喋っていた。休憩後はまたバスで地活に戻るが、私は家の前のバス停で降りて先に帰らせて貰った。のんびり半日の外出でも疲れたけど、1人ではこういうお出かけしないので、気分転換になったかな。にほんブログ村にほんブログ村
07Nov
- 地活の誕生日会に行ってみた
  今朝寒かったので、はんてんとひざ掛けを出したおかんです。先月、誕生日会のプログラムに行けなかったので、今月は行ってみた。午後からのプログラムで、まず話し合いから始まる。誕生月の3人は、職員さんが買ってきたショートケーキが食べられる。他のメンバーは、業務スーパーのバームクーヘンとどら焼き、飲み物から自分の好きなものを言い、書記がそれぞれの数をメモして、そのメモを持参して、買い出し係が買い物に行くというシステムだった。買い出し以外の人は、ホワイトボードに誕生月の人のイラストやメッセージを書く。イラスト担当者は職員さんに『画伯』と呼ばれていた。私は書記の人と看護実習生と一緒に買い出し係。数や種類を間違うと、間違われた人が怒ったという過去の事例があり、よく確認。誕生日会は、ただ飲み食いするだけではなく、司会者がいて進行するのに驚く。皆が1人ずつ、お祝いのメッセージを発言する。これ、むっちゃ嫌。皆が自分の意見を言うというのがここの地活のルールみたいで、私は苦手。も一つ嫌なのは、たまたまナンパ野郎が誕生月だった。皆さんは「○○さん（3人共）、お誕生日おめでとうございます。○○さんは…」とその人とのエピソードを話すのよ〜。ナンパ野郎にそんなん話すの嫌なので、「11月にお誕生日の皆さん、おめでとうございます。」と言って逃げたわ。ナンパ野郎の誕生月って分かってたら、今日参加しなかった。ただ、職員さんは、私とナンパ野郎と席が近くにならないように、とか、色々配慮してくれて、なんか申し訳ない。誕生月の人も、挨拶の一言発言があるので、自分の誕生月の時には喋らないといけないのよね。夏だから先だけど…こんなで、誕生日会はあんまり行きたくないなぁ。たまにしか行かないことにした。しばらく歓談した後、急に司会者が「これで誕生日会を終わります」と締めくくった。会議形式の進行も、訓練なのかな？会が終わった後は自由。私は花札三昧。ボランティアさんと喋ったりもしてたけど。看護実習生も花札参加。今まで数人、同じ大学から実習生が来てたけど、皆可愛くて癒される。今回の実習生は今日で終わり地活のブログって見た事無いので、これからたまに書くかもです。明日は体育館スポーツ。前回は、ゲートボール、バドミントン、ソフトバレーボールでした。明日もかな？にほんブログ村にほんブログ村
01Nov
- カルチャー体験（リコーダー）
  今日、カルチャー教室のリコーダークラスの体験レッスンを受けました。行きの電車が、トムとジェリー号でラッキー！運転席の横にはトムとジェリーのぬいぐるみが置いてありましたが正面から撮影出来ず電車の写真を撮る怪しいオバチャンしていました(笑)実は、日曜と火曜と寝込んで、今日キャンセルすべきかものすごーく悩んだんです。最近、眠りが浅いし。何とか朝起きられ、身支度もできたので決行。受講生は4人。もっと沢山の人期待したんだけど、話を聞くとコロナ前は12人いたのが減ってしまったそうです。皆、レッスン前からアンサンブルの練習をしだして、「えーっ」と思いながら聴いていました。なんか、レッスンの曲がきっちり決まっている訳ではなく、吹いてた曲を先生が「それやりましょか」になるそうです。私の席はど真ん中でした。ルイエのソナタなんか初見で吹けるかー途中、落ちまくり。先生の説明も早くてついていけません💦2年のブランクがあるので…でも、ソナタ１は終わりました。大御所先生、よく喋る。他の人が、「先生、よく喋るからほとんどリコーダー吹いてない」と言っていました。体験レッスンでも楽譜は貰えるシステムなのですが、終了後、他の皆さん、次から私のパートどこにするか、なんか相談しだして、先生がくれた曲以外の楽譜も自腹でコピーしてくれて、「入会よく考えたらいいよ」と言いながら、入会にまんまと追い込まれました。月2回です。自分の首絞めたな、と思いました。でも、金曜のクラスは緩いそうで、昔からある水曜のクラスは人数も多いしセミプロ並に上手い人がいるらしいです。連休を利用して、ボチボチ練習します。しかし、課題曲あり過ぎ。素通りするには勿体ない大型商業施設にあるので誘惑が多いです。お昼ご飯は外食せず家で食べました。でも、しんどくなければ寄り道しそうな予感。これから怖いわぁ…にほんブログ村にほんブログ村
28Oct
- 2024/10/28診察
  気候がよくなりましたが、皆さん調子はどうですか？一日の寒暖差にお気をつけください。報告事項起き抜けに泣かなくなって23日目秋は調子が良いそこからイケメン先生に、季節による体調や気分の違いを聞かれる。良い方から、秋→春→冬→夏「夏に調子の悪い人多いねんなぁ」と先生が言う。そりゃ毎年毎年の猛暑じゃ誰でもヘロヘロになるでしょう。お出かけ。梅田１回。阪神百貨店の北海道市場。味噌ラーメン、美味しかったですお出かけその2、カルチャー見学。怒られなかった。ホッ空腹感が強く、体重が増えた（まだ標準体重ギリギリ）薬のせいでは無いらしい。地活はプログラムによりボチボチと行けている。しかし、土日どちらか疲れて寝込む。この体質、ホンマに嫌。プログラムの内容を聞かれたので、簡単に話す。スポーツの場所や内容に興味があった様子。特に指示なく診察終了。地活から依頼された医師の指示書を帰りに受付で受け取り、名前確認の後、待合室で内容見たら、就労不可に〇がついてた…やっぱりダメか…今の病院の嫌いな所、会計に時間かかり過ぎ。今日なんか55分。プラス電車待ち15分。もー、イヤ！調剤薬局でもマイナカードが必要になってた。今まで保険証提示しなくてよかったから、なんかめんどくさい。今日は特に、色々とても時間がかかり、ものすごく疲れましたにほんブログ村にほんブログ村
18Oct
- 地活ボチボチとカルチャー見学
  地活ですが、近くの魚専門の定食屋でランチ会があり、それに参加してからボチボチ通っています。好きなプログラムだけ行くのですが、1番好きなのは、歌謡曲に合わせて音楽療法士さんが作った楽譜に合わせてチャイムバーという楽器を演奏する『音楽クラブ』皆で色々な音を分担するのですが、私は1番叩く音の多い和音のあるパートを担当します。鉄琴を演奏するイメージです♪後、スポーツでバドミントン、ソフトバレーボール、卓球などがあるのですが、それも予定が合えば参加します。ゲートボールを初めてやったらボロボロでしたそれでもいつの間にか私、スポーツできる人と言われていましたゲームは、Switchは分からないのでもっぱら花札。何故かカードゲームは花札が定番みたいで、地活オリジナルのルールがあります。簡単なおやつなど作るプログラムもあります。ただ、余り詰め詰めで行くと週末どっと疲れて寝込んでしまうので、通う頻度模索中。かといえば、やりたい事が全く無い週もある。スポーツしか参加しない利用者さんもいるので気にはしませんが、連休とか、家事以外にやる事が無い日が続くとメンタル堕ちるので（家事もまともに出来ないけど）、隣の市のカルチャーのリコーダークラスを見学してきました。家に楽器揃っているのに放ったらかしはもったいないし。関西リコーダー界の大御所先生で、生徒さん4人でした。さすがベテラン講師、生徒さんの扱いが上手く、楽しいレッスンでした。20分の見学を、先生が延長してくれ「ええんかな？」で感じ。帰りにGODIVAのショコリキサーを飲んだら寒くなりました(笑)2週間後に体験レッスンです。問題は、朝9時に家を出るので、通い続けられるかどうかという事。入会するかは分からないけど。こんな感じで秋は動き回ってしまいます。寝込まない様に気をつけないと。最近の私は、こんな感じです。微妙な距離の2匹にほんブログ村にほんブログ村
30Sep
- 2024/09/30診察
  先月に追加になったイフェクサー、合いませんでした。4日間イフェクサー飲んで、食べられなくなるほどの胃痛と、お腹が緩くなりました。サインバルタ40の時と同じような症状でした。先生に言われていた通り、イフェクサー止めました。胃が痛すぎて食べられなくて、食事が摂れない時の備蓄にしているDHCのプロテインダイエットを飲んでいました。カロリーは足りないけど、栄養素が摂れるので。しかし毎日毎日これでは飽きてしまいます。内科で点滴してもらおうかと思いましたが、弟に泣きながら「作って」と頼んだうどんや雑炊が少し食べられるようになったので、行かずに済みました。家にあったキャベジンでは痛みは変わらず、まぁ、胃が荒れている訳では無いんだけど、キリキリ胃が痛む時はH2ブロッカーがいいとネットで見たので、薬局でガスター買って飲んでいました。痛みが引くまで2週間かかりました。その時減った体重は、すっかり戻ってしまいましたが(笑)イケメン先生、「消化管に出たかぁ」と。私は少量の抗うつ薬を出して欲しかったのですが、そんな薬、今飲んでいるスルピリドしかありません。サインバルタ20も出して貰えませんでした。一昨年よりマシになったとはいえ、まだ情緒不安定で些細なことで泣きます。それも段々減ってきていたんです。それが例の件で悪化しました。訪問看護師さんが、「薬よりも地活で安定してきたかもね」と言っていて、イケメン先生もそれを期待していたけど、例の件で私が地活行かなくなるかもで、他に人と関わる外出は無いのか模索する事に。月2回、近所で1時間程度の集まりはあるが、仲の良い人と喋るのは行き帰りの時くらい。スポンジテニスは復帰する気にならず、どうしたものか？ホンマにナンパ野郎ムカつく💢何で私が体調崩さなアカンの💢帰宅して、薬に弱い自分と、診察でどうする事も出来なかった事でで悔しくて泣きました。誰でも薬の合う合わないはあると思いますが、普通に薬を飲めて安定したいです。2021年まで、それなりに安定していたのに…頭隠して尻隠さずなゆいたんにほんブログ村にほんブログ村
27Sep
- 地活でナンパ　ムカつく！
  こんにちは。体調は先月よりマシですが、良くはありません。後日、診察記録にて報告します。先月終わりから、前に体験に行った地域活動支援センター（地活）と同じ法人の別の地活を体験して、半ば強引に19日付で契約しました。行きたいプログラムだけ行けばいいかあ、とゆるく考えるようにしたので。昨日は体育館に行き、バドミントンをしました。その後、直帰出来たのですが、地活で休憩しました。私はボーッと座っているだけなので家に帰ろうとした時、玄関で利用者の男性にナンパされました。初め何の事か分からず少しフリーズして、状況理解した後に「彼氏に殺されるわ」と、ハッキリ断りましたが、家で不安発作出現、夜には泣いてしまいました。寝付きも悪く、不眠時の頓服を飲みました。朝も久しぶりに、寝起きから泣きました。この事を地活の職員に報告する為、皆が集まる時間より早めに地活に行き、職員と話をしたら、その男性は、新しく来た未婚女性にお茶やカラオケを誘う事で、要注意人物なのだそうです。職員も困っているとか。また何か言われたら「職員に言います！」と言ってくださいと。目に余る行動なら勿論直接注意して止めますと。これまでの雑談でも、プライバシーに触れるギリギリの会話があり、職員も気にはしていたそうです。契約時の書類に、相手に迷惑をかけるような事はしない事、とあります。今回は、私が迷惑だと思うので、規則に引っかかります。ただ、その男性の契約解除とまでは行かないみたいで。こっちは余程体調が悪く無い限り、プログラムの内容を体験して、話せる人も出来てきたところでこんな事があり、ものすごくショックだったんです。私が地活に行きたく無くならないようにフォローはしてくれるとの事ですが、普通、こういう場所でナンパしますか？今日、私は午前中のみで帰宅。丁度その時、例の男性が来ました。昨日の事を謝ってくれたがこっちはスッキリしない💢💢女性の登録者は既婚者が多く、実際の参加者は、たまーに来る人のみで少ない。だからって、地活のような場所では男女問わずワイワイやりたい。そういう場所であるべきだと思う。職員との話し合いで一応納得したとはいえ、本当にやりたいプログラムしか行かない事にした。体調良くなって早く卒業したいわ。ホンマにモヤモヤする💢💢
02Sep
- 2024/09/02診察
  もう9月ですね。月日が経つのは早い報告事項開口一番、「ツライです」ほとんど毎日、朝から何度も泣く。気分が優れず、モヤモヤや落ち着きの無い時、薬で何とかならないのか、と思った。プールは行けたが、同じレーンの人に「しんどそうやな」と言われた。昨日、足をバタバタさせる症状が出て、半泣きで近所をさまよっていた。弟が「入院前みたい」と言う。今朝、目覚めの胸部圧迫感が強く、デパス飲んだ（頓服がこれしかなかった）木曜の、もう一つの地活の体験は楽しかった。イケメン先生、「こんだけしんどいのに、よう地活行けたな」と。薬の調整抗うつ薬を探す。今まで飲んだのも含め色々候補があがったが、「イフェクサー飲んだ事ある？」と聞かれ、「無いけど入院中、他の患者さんで飲んでいる人がいたので名前は知っています。カプセル💊ですよね。」と答える。副作用は少ない感じなんだそう。「何かあったら電話したらいいですか？」と聞いたら「飲むのを止めて」と言われた。胸のザワザワ感、圧迫感がある時の頓服は、コントミン復活。何ミリ飲んでいたか聞かれて、覚えてなかったので、お薬手帳アプリを見て、12.5ミリと25ミリの時があったので12.5ミリにしてもらった。自分でも入院がチラついていたので、これで上手くいってほしいなぁ。私は、ハッキリした病名が無くて、挙動不審Dr.は双極性障害と言ってたし、イケメン先生は気分変調症って診断書に書くし…でも私、自己肯定感低くは無い！非定型抗精神病薬はほぼ飲めないし、デパケンは手足の振戦酷いし、私の病名何なの〜？とにかく、普通に気持ち良く毎日を過ごしたいです。ただただ普通になりたい。お薬リボトリール　1mgスルピリド　50mgゾルピデム　5mgフルニトラゼパム　2mgイフェクサー　37.5mgコントミン12.5mg　15回分酸化マグネシウム漢方薬は下痢の為中止にほんブログ村にほんブログ村
10Aug
- 生で聴くのだめカンタービレの音楽会
  訪問看護師さんの娘さんが吹奏楽をやっていて、とあるコンサートホールのパンフレットが毎月来るので、看護師さんが幾つかチラシをコピーしてくれたコンサートの中の一つに、生で聴くのだめカンタービレの音楽会があった。その看護師さんと娘さんは、娘さんがオーボエをやっているのでオーボエ協奏曲のある２日目に行くとの事。私は、ラヴェルのボレロがある１日目に行きました。サブタイトル、のだめ、千秋とパリに行く！たまたまフランスの作曲家のプログラム。やはり、生のオーケストラはいいですね。家に帰りたく無かったわ。ラスト曲のボレロ、やはりクライマックスで涙が出ました(情緒不安定)終演後、マスコットのマングースがファンサービスの撮影タイム約１年ぶりにオーケストラに行く事が出来て良かったです。でも、帰宅後ものすごい疲れました。ホントにコレは嫌！にほんブログ村にほんブログ村
05Aug
- 2024/08/05診察
  行きは雨が少し降ったり曇空で暑さが少しマシな感じでした。しかーし、帰りはカンカン照り。ホンマに夏、キライ。報告事項弟がコロナになった件。毎日の買い物、調理、動物病院の通院で、日が経つにつれて私の頭がボーっとしてきて、薬を飲み忘れたり、毎朝泣いたり、一晩中寝られない日があった。寝付きが悪く、不眠時の頓服２回使用。先週の月曜から身体がだるくて寝込む。しんどすぎてイライラして泣き叫ぶ日もあった。１日に何回も泣く日が続く。プール休んで歯医者もキャンセルした。金曜、何とか動物病院行けた。土曜、目覚めのざわざわ再発。昨日、不安が強かった。イケメン先生「ようコロナうつらなかったなぁ」ホントに、うつってたらメンタル崩壊したと思う。金曜から起きられるようになり、少し持ち直したが、不安が強いので、頓服デパス0.5を５回分出してもらう。たった一週間、毎日動いただけで寝込む自分がすごく嫌。体質上、薬をあれこれ触れないので、薬を変えて鬱をコントロールするとか出来ないのがツラい。一昨年におかしくなってから、スルピリド開始直後以外、全然上がってくれない。イケメン先生に地活の事を聞かれる。３回体験して、行くのを辞めた理由を話す。同じ法人の、もう一つの地活の内容を話す。急いで動かなくてもいいような事を言われた。暑いし（笑）次回４週後。キャリーの下半分がお気に入りのゆいたんにほんブログ村にほんブログ村
25Jul
- せき止めが無い！
  珍しく連投です。弟、めでたく今日から隔離解除になりました。4キロ痩せたそうです。少ししか食べられなかったので。ただでさえ細いのに…昨日の診察で、「咳が出る」と先生に言ったのに薬出なかった。何でやねん、と思いながらドラッグストアに咳止め買いに行ったら事情がわかった。咳止めの薬、メジコン狙いで買いに行ったら、メジコンの棚に「メーカーで欠品の為、入荷未定」というような事が書いてあった。医薬品の供給不足が問題になっていますが、メジコンよ、おまえもか…病院にメジコン無かったんかなぁ…それやったら説明してよね。登録販売者さんに相談して、漢方薬の咳止めを買いました。咳、本人もツラいし、夜中に咳き込まれると、部屋が別でもこっちも寝られへんし、困る他の薬でも、何軒も薬局回ったとかネットで見て、医薬品の供給不足問題、何とかならないのかなぁ…と思った出来事でした。自分の薬が普通に出てるので他人事でした。これは大問題やと思うわ。
- 地域生活支援センター体験、うーん…
  まず月曜に、カードゲームのプログラムに行ってみた。そしたら入浴待ちの男性と私の二人だけだったスタッフさん一人と計三人で始めて、入浴時間になった男性が抜けた後、他のスタッフさん一人来て、備え付けの色々なカードゲームのやり方の説明を見ていた。カードゲームの達人の男性スタッフさんが異動でいなくなったとか話してて、その後、二階で一人でTV観て帰った。今日、チャレンジクッキング。¥200也。参加者始めは私一人。メニューは決まっていなくて(うそーん)、スタッフさんと冷蔵庫の在庫見ながら、そのスタッフさんの誘導もあり、冷凍チャーハンに卵を追加したもの、かき玉汁、冷凍インゲンのごま和えの三品を作った。というか、インゲンはスタッフさんが作ってた。地活の斜め向かいに業務スーパーあるから冷凍食品充実してた。私が食べ始める頃に男性が一人来て、チャーハンとインゲン作ってた。かき玉汁は私が作ったものが残っていたのでそれを利用。元々食堂に三人男性がいて、その人達は参加せず。顔見知り同士らしく、三人で喋っていた。利用者は男性の方が多いと聞いていた。女性は今のところ一人しか見たことない。日曜の音楽クラブのプログラムも、私一人ちゃうか？疑惑。この地活は通わないと思う。食事サービスとか、家にお風呂が無い人のための入浴サービスとか(料金発生するけど)、フリーで居たい人向けな感じ。同じ法人で、家から遠くなるけど生活圏内にもう一つ地活があって、そこはデイケア並みに毎日プログラムが決まっていて、スポーツだのお出かけだの、色々あるみたいなので、そこを見学したいと今の地活のスタッフさんに相談するか、地活やらない方向を考えている。水曜の訪問看護で月曜の地活の話をしたら、「やるなら習い事の方がいいかもね」な感じだった。ただ、一昨年迄やってたカルチャーは、まだ良心的な価格だが、狙っている月一リコーダーのあるカルチャーは、梅田なので受講料が高いのがネック交通費もかかるし、移動も面倒。一昨年迄習っていたカルチャーのリコーダークラスは月曜で、イケメン先生の病院に変わってから、診察と被る日が多いから、お金勿体なくて辞めたのよね…夏場は無理して外にでなくてもいいよなぁ…とテンション低い私。にほんブログ村にほんブログ村
20Jul
- 弟がコロナになった
  昨日、昼過ぎに地活の見学から帰ってきたら、弟が部屋から出てきて話せない状態やった。発熱、強い倦怠感、喉の痛み…完全にコロナやん。本人病院行くつもりでいたけど午前の診察終わってるで。それから、のどぬ～るスプレー買って来るように頼まれたので、ついでにカロリーメイトゼリーやらR-1ヨーグルトやらあちこち買い出しに走って、動物病院終わってから内科行こうとしたら、行きつけの内科2ヵ所共休み。近くにもう1ヵ所あるので電話したら、今ならすぐ見て貰えるとの事で直ぐに行く。私は熱がなかったので検査せず。弟バッチリコロナ陽性5日間薬飲んでまた診察やって。症状座ってられない位の倦怠感話せない程の喉の痛み咳吐き気、嘔吐今、また流行ってきてるそうなので、皆さん気を付けてくださいね。本当につらそうです。私は情緒不安定なのにあれこれ動かねばならず、もちろん自分の事は自分でせねばならず、昨日はぐったり、今日は朝から泣いているか寝ている。ゼロの点滴は一人で出来ないので毎日動物病院に行かねばならず、自分で大丈夫かな？思うわ。今頃コロナなんて…油断しては行けませんね。おかん、頼むでにほんブログ村にほんブログ村
08Jul
- 2024/07/08診察
  暑いですね皆さんいかがお過ごしですか？バスや電車の待ち時間が暑くてツラい時期になりました…診察はすぐ呼ばれて、まずは先月の採血結果について。大きな問題無し。ただ、LDLが正常値ギリギリで個人的に嫌。理由は分かっている。どうしても冷凍食品に頼りがちだから。脂がパーム油やラードなど、飽和脂肪酸でしょ。誰かヘルシーな料理作って～！当帰芍薬散飲んでどうか？飲んで2日後から12日間、朝の起き抜けに泣かなかったが13日目に記録途切れる飲む前の泣かない記録が10日なので、「そんなに変わらんなぁ」とイケメン先生。朝以外に泣いた日は7日だった。どうしてもの用事が無いときは、１日横になる。起きられなくてスポンジテニス１日休んだ。スポンジテニスは体育館の工事で6月迄で第１期終わり。布団に横になり家にずっといると、「私は何の為に生きてるのか、とか虚しさとか、○にたい迄は行かないけど感情がネガティブになる。」訪問看護でそんな話をしたら、地域生活支援センター(地活)のパンフレットをくれたと報告。先生とデイケアか地活かと言う話になり、持っていった地活のパンフレットを先生が見て、「ここ、○○病院おる時に聞いたことあるわ。△△△の家って何回か聞いた。ぜろたんさんの生活パターンならデイケアより地活やな。」らしい。実は、自宅から徒歩10分くらいの所にあるが、何をする所か知らなかった。見学を勧められたが、今は電話するのもめんどくさい…漢方薬含めてお薬変更無し。次回4週後。調剤薬局前の駅の階段下の屋根に、燕の巣があり写真撮ってる人がいた。ヒナが沢山いて可愛かったぁ。写真撮ってる時間は無かったお久しぶりなゼロにほんブログ村にほんブログ村
10Jun
- 2024/06/10診察
  勘違いで20分早いバスに乗ってしまいました。集中力が無いです報告事項早朝の悪夢からのモヤモヤ、起きて泣くのが週3～5日。相変わらず。腹痛からのCT 撮った件。その翌日から10日間、朝に泣かなかったのに、11日目に目覚めてすぐ「ペットハウス掃除して片付けないと」と思っただけで酷いモヤモヤで起きて号泣。自分でもビックリ。イレギュラーな負担がかかると号泣する。もう３年、理由もなく泣く事が続き、前の先生が「更年期の終わり」と言いつつ、婦人科行けとは言わないし、無意識的な不安や淋しさがあるような気がする。イケメン先生も婦人科行けとは言わないし、でも、話はしっかり聞いてくれて、「漢方薬試してみる？僕あんまり使わないけど」と言って、話し合った結果、当帰芍薬散を試すことになった。私が自分で婦人科に行かなかったのは、子宮内膜症の病巣が腸や腰に飛んでいて、子宮と左卵巣摘出したけどホルモン療法出来ないのが分かっていたから。眠気があり、予定が無いと夕方迄寝ている。→睡眠時無呼吸症候群を確認された。以前の先生と同じこと言う。私はイビキかきません。フルニトラゼパム減らしたらダメなのかなぁ…と思うが減らなかった。外出友人と映画観に行った。スポンジテニスは５月は一回しか行っていない。先週は行った。水中ウォーキングは行けている。言いそびれたのは、一回だけ朝６時迄寝られなかった事。頓服飲んだのに。6～9時、11～14時迄寝て、後は気合いで起きていて、翌日昼夜逆転にならなかったので、まあいいっか。今月は採血。また、「とんでもない結果出たら電話するわ」と言われた（笑）自立支援の診断書貰う。調剤薬局にて、漢方薬増えてたから薬剤師さんに理由聞かれて、仕方ないんだけど電車1本逃した次の電車待ち14分のロス…オマケに急行で座れなくて膝の古傷痛い帰宅後、お腹空き過ぎて、ケーニヒスクローネのミニパイクッキーを5本も食べてしまいました。☆お薬１日量スルピリド50mgリボトリール1mgフルニトラゼパム2mgゾルピデム5mg当帰芍薬散　１日３回酸化マグネシウムにほんブログ村にほんブログ村
24May
- 胃腸科受付での私の大ボケ大失態の発覚
  前回続きの大ボケ話。私の住んでいる市では、精神１・2級の手帳があれば、障害者医療費受給者証が貰え、精神科以外の病気でも医療費が安くなります。胃腸科の受付に提出したら、「期限が切れています」と言われ焦る。だって前日歯医者に行った時、何も言われなかった。というか、期限切れてから４ヶ月経っていた。その日と翌日CTは３割負担で支払い、家で新しい受給者証を探したら、誤って新しい方を破棄していたそれも、ご丁寧にシュレッダーハサミで裁断。私のバカー！！ボケボケ脳ミソ大嫌い！！昨日、市役所に電話して、窓口に行けば即、再発行してくれるとの事。自転車で取りに行きましたわ。今月中なら病院の窓口で払い戻し出来るので、胃腸科は今日払い戻ししてもらいました。CT撮った病院は、自転車で行ける距離なんだけど、今月その地域に行く予定が無いので、手数料400円と払い戻しに数ヶ月かかるけど、銀行振込にしました。歯医者の受付、全く気付かなかったのね。毎月行っているのに。人の事、言えないけどクレジットカードとか更新の時、気を付けないとね。私みたいに新しい方を破棄する人はいないと思うけど（笑）にほんブログ村にほんブログ村←なぜかデカイ
- 腹痛からの初CT。異常なしだって
  夕食後に右脇腹がひきつれる様に痛み、さすっていたら治まった。翌日、間食後にまた痛み、気持ち悪く、のたうち回り、その後直ぐ近くの胃腸科へ。触診とエコーの結果、「まだ何とも言えないが、大腸憩室炎かも」と。「えーっ、」と思っている間に、○○○○病院で明日CT撮ってきてください、と。はやっ！翌日のその病院、ものすごくこんでいて、少し緊張。CTは、あっけなく終了。ただ、病院が父の通院の付き添いを思い出す雰囲気で帰宅後号泣今日、結果報告。血液検査も炎症反応無く、CTも異常なし。良かったけど、1時間半待った後であっけなく終了。間食直後の血液検査結果はLDLと中性脂肪が少しだけ高かった。食後のデータなんて、見ること無いから面白かった。一昨年から勝手に涙が出る程の情緒不安定が続く状態で、新たな病気になるのはとてもキツイと思っていた。それに、食事療法面倒やな、と思っていたので、ホッとしました。しかーし、食事療法に備えて昨日、玉子豆腐やゼリーやプリンやら買いだめした在庫がぁ…来月、精神科で採血なので、甘い物は少しずつ食べる事にする。でないと中性脂肪がえらいことになる。不安な３日間は、今の精神状態ではホントにキツかったというお話でした。今も少～し残る脇腹の違和感、何なんでしょう？胃腸科受付で発覚した、私と歯医者受付の大ボケ大失態は次回へ。にほんブログ村にほんブログ村