一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 愛知支部副支部長 YUUKOPARK
小島佑宇子です。
急遽開催。
愉快なYUUKOPARK インストラクターミーティング
に参加してくれたメンバーたち。
業務連絡含め、メンバーの顔合わせ。
時代の流れや質の高いインストラクターを育成するにあたって、
皆が活動しやすいように、
協会は常にアップデートします。
↑
゛新しい私〝ポーズ(笑)
自分のケアを後回しにしない人の周りはいつも平和です。
オンラインが急速に普及された昨年。
最初は慣れないことがあったのは皆同じ。
今こうして当たり前にボタン１つで誰かと会っている今の自分も゛新しい自分〝でもあります。
協会の理念
【はずむ身体 はずむ心で はじまる私】
これは協会がとても大切にしていること。
誰の中でも眠ってる自分。
自分で気付いていない自分。
見て見ぬふりしてる自分。
無意識に蓋をしてしまっている自分。
輝く原石を誰しも持っていること。
私自身もまだまだ知らない自分があると思ってます。
不思議と、
バランスボールで弾んで楽しいを味わっていたら、
今まで自分から出ていた「でも…」「だって…」「どうせ…」「私なんて…」とか、
マイナスな言葉や表情がいつの間にか消えていた。
「やってみよう！」「行ってみよう！」「それいいね！」「ありがとう！」
そんな言葉が多くなる人もめずらしくなくて。
何ヵ月もの間、ひたすら自分に焦点をあててきた人たち。
壁に何度もぶつかった人もいる。
自分のいいところも好きになれなかったところも、全て否定せず受け入れてきた人は、相手の全ても受け入れてあげれる。
自分が今いい状態か目を向けることもちゃんとできるし、
修正するスキルも身に付いてて。
普段はひとりで活動しているインストラクターというお仕事。
私も普段はひとりで動いてます。
だけど、
顔を合わせるとウキウキしたり、余計な緊張がほどけたり、新しいアイデアやヒントを与えてくれるあたたかい仲間がいます。
ひとりで悩んでいたことが一瞬で解決してしまうこともあります。
皆が様々なリーダーでもあります。
ホントに、面白いメンバーたち。
素直に変なポーズを一斉にしてくれる素直すぎるメンバーに笑わせていただきました。
体力メンテナンスをしていると、見方捉え方も今までとは違ってきます。
どんなこともプラスに変える力が湧いてきます。
みんな違ってみんないい！
出会ってくれたことに感謝！
ありがとー！
これからもよろしく！
☆インストラクターに興味がある、仲間になりたい、そんな方はお気軽にご連絡くださいね。
きっかけは人それぞれ。インストラクターを目指す理由も人それぞれ。
ありのままのアナタでいられること、新しい自分に出会うことを応援してます！
小島ゆうこのレッスン・講座情報
【バランスボールエクササイズ】
水曜日午前の一宮市萩原町クラス
金曜日のチアフルママ 健康美☆バランスボールクラス
金曜日夜の一宮市木曽川町クラス
木曜日夜の全４回コース
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