産後指導士
体力指導士
バランスボールインストラクター
小島ゆうこです。
12月・1月のレッスン情報です。
寒い季節に突入ですね。
動いて、温めて、心身ともに鍛えましょっ![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
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単発OK 子連れOK
バランスボールエクササイズクラス
バランスボールエクササイズクラス
第2第4水曜日 10:30~11:30 ※女性限定
【もえ木クラス】
(場所) 一宮レンタルスペース もえ木
〒494-0002 一宮市篭屋 2-7-20 🅿️
12/13
12/27
1/10
1/24
詳しくはコチラ>>
【もえ木クラス】
(場所) 一宮レンタルスペース もえ木
〒494-0002 一宮市篭屋 2-7-20 🅿️
12/13
12/27
1/10
1/24
詳しくはコチラ>>
第3金曜日 20:30~21:30
【つくる。夜クラス】
(場所)木曽川町「つくる。」レンタルスペース
【つくる。夜クラス】
(場所)木曽川町「つくる。」レンタルスペース
〒493-0001
一宮市木曽川町黒田字宝光寺 5-2 🅿️あり
12/15
1/19
詳しくはコチラ>>
一宮市木曽川町黒田字宝光寺 5-2 🅿️あり
12/15
1/19
詳しくはコチラ>>
《全ての単発クラス共通》
【レッスン費】
1500円/1レッスン(初回1000円)
*ボールレンタル代・保険料込み
【持ち物】
・動きやすい服装(Gパン不可)
・汗ふきタオル
・水分(500ml程)
・ヨガマットまたはバスタオル(床に寝転がる時汗など気になる方)
・お子様のケア用品等(お子様連れの方)
全6回 赤ちゃん連れOK
出産した全ての女性のためのクラス
産後トータルケアクラス
出産した全ての女性のためのクラス
産後トータルケアクラス
産後トータルケアクラスとは?>>
【産後トータルケアクラス@一宮ハピハピ】
(会場) 株式会社ハピハピ・カンパニー
〒491-0376
愛知県一宮市萩原町串作字河田24 2F「ハピハピ ルーム」
【第8期】
①1/18②1/25③2/1④2/8⑤2/15⑥2/22 *全て木曜日
※お休みされた回は次期に振替可
【第9期】3月以降~開講予定です。
(定員) 5名→満員御礼。ありがとうございます。キャンセル待ちにて受け付けします。
(受講料) 18000円
(会場) 株式会社ハピハピ・カンパニー
〒491-0376
愛知県一宮市萩原町串作字河田24 2F「ハピハピ ルーム」
【第8期】
①1/18②1/25③2/1④2/8⑤2/15⑥2/22 *全て木曜日
※お休みされた回は次期に振替可
【第9期】3月以降~開講予定です。
(定員) 5名→満員御礼。ありがとうございます。キャンセル待ちにて受け付けします。
(受講料) 18000円
特別企画・レッスン情報
2018年の初弾みは屋外です!
寒い季節にジョギングやマラソンもいいですね。膝や関節に負担のないバランスボールでも同じように有酸素運動ができます。息を上げてカラダをポカポカにしていきますよ!
年末年始にたくさん食べる予定の方、休み癖をスカッと抜きたい方は是非今からご予約を!!
【Sunday☀️外バラボクラス】
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171211/08/yuuyu-kojima/38/0d/j/o0960053314088683963.jpg?caw=800)
日時 : 1月7日(日) 10:30~11:30
場所 : 木曽川緑地公園
定員 : 8名
参加費 :
⏺️大人 1500円
⏺️ご夫婦 二人で2000円
⏺️中学生・高校生 500円
⏺️小学生以下 無料
(ボールレンタル代・保険料込み)
ご予約・お問い合わせ: fuu.bodycare@gmail.com(小島ゆうこ)
詳しくはコチラ>>
寒い季節にジョギングやマラソンもいいですね。膝や関節に負担のないバランスボールでも同じように有酸素運動ができます。息を上げてカラダをポカポカにしていきますよ!
年末年始にたくさん食べる予定の方、休み癖をスカッと抜きたい方は是非今からご予約を!!
【Sunday☀️外バラボクラス】
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171211/08/yuuyu-kojima/38/0d/j/o0960053314088683963.jpg?caw=800)
日時 : 1月7日(日) 10:30~11:30
場所 : 木曽川緑地公園
定員 : 8名
参加費 :
⏺️大人 1500円
⏺️ご夫婦 二人で2000円
⏺️中学生・高校生 500円
⏺️小学生以下 無料
(ボールレンタル代・保険料込み)
ご予約・お問い合わせ: fuu.bodycare@gmail.com(小島ゆうこ)
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職員の健康増進を推奨されている企業様、ママサークル、保育園・幼稚園・学校保護者向け講座レッスン等も出張いたします。
イベント出演等もお気軽にお問い合わせください。
【問い合わせ先】
fuu.bodycare@gmail.com (小島ゆうこ)
全てのレッスンご予約・お問い合わせは、簡単便利なLINE@からも受付けております。
↓【LINE@】 ☆先行予約あり特別レッスン ☆イベント … 等 LINE@にて情報等もお知らせしております。 ※ポイントカード付き(お得な割引あり) ※レッスンのご予約も可能です。 よろしければご登録くださいね。 ⬇ ![]() 上手くいかない場合 : https://line.me/R/ti/p/%40oin0894b LINE@ID : @oin0894b |
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20171108/02/yuuyu-kojima/1a/ce/j/o0786096014065740853.jpg?caw=800)
小島ゆうこ