変わりたいなら、○○をするべし‼

生きてるだけで疲れちゃう毎日から

彩り豊かな毎日を取り戻したい

あなたへ

こんにちは、

HSPで場面かん黙症経験者のさとこです。

反射の統合ワークをしながら

身体とココロを育てるお手伝いをしてます

はじめての方は

こちらからどうぞ🍀

生きることは

欲を満たすこと。

美味しい物が食べたい

あの服が欲しい

この人に会いたい

あんな所に住みたい

こんな情報が欲しい

気持ちを共有したい

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生き生きしている人は

自分の欲に忠実です

快・不快

好き・嫌い

の感度が鋭く繊細で

なおかつ、大胆。

とは言え…

と思う人が

おこす勘違いがあります

自分の欲を

認められなかったり

受け取れないと

やりたい放題で

人に迷惑をかけてしまう

お金がないから無理

家族が理解してくれない

やりたいコトにかける時間がない

　・

　・

　・

 となる。

さて、

そもそも

その欲は本物ですか？

欠乏を埋めるための

消費的な欲求や

不安を埋めるための

防衛的な欲求に

なっていませんか？

こうなっちゃうのは

欲望を満たす前の

 大 前 提 

が抜けてるから。

何かを受け取りたい

自分を変えたい

と思うなら

出すことが

先だよ！！

身体の機能的な欲求を出す

自分の気持ちを出す

自分の考えを整理して出す

行動や言葉として出す

さらに

愛、信用、信頼に紐づく

本質的な欲 を

現実的なモノとして

外(界)へ出していく

例えば、

誰かの経験や知識

アイディア

新しい視点が

欲しかったら

自分が持っているモノを

出していかないと

けして

受け取ることも

自分を変えることも

できない。

受け身体質から

自分の純粋な欲を

出せる自分になること。

それが

愛♡信用♡信頼を

受け取れる人と

受け取れない人の

違い。

変わりたいなら

どうしたい？

どうなりたい？

を出せる自分になろう

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本質的な自分を出せる身体と心が育ちます　

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