こんにちは!

 

幸せ豊かさLife style サポート|ゆうですニコニコ

 

 

 

あなたらしく夢を叶えて生きていく

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 前向きにチャレンジするわたしへ✨

 

 

 

今日は

とても嬉しい報告を受けましたおねがい

 

先日の継続セッション

 

生徒さんの1週間の変化

 

なんと!

 

「ゆうさん!わたし感情に左右されなくなりました!」おねがい

 

 

と報告を受けて、

とても嬉しい気持ちになりました

 

 

 

セッション参加前のアンケートでは、

 

「ネガティブな感情に左右されるのが疲れました」

 

と仰ってた生徒さん。

 

 

きっかけをお聞きすると

 

・自分を分かってなかった

・こじれているところが分かってなかった

・理想の未来が分かったこと

 

 

と教えてくれました

 

 

日々の選択の仕方が変わったとのことウインク

やったね

 

 

前回のセッションの様子はこちら

 

 

 

さて♡

 

今日は、

感情に左右されない毎日を過ごす秘訣

についてお伝えしていきます

 

 

あなたは、今こんな気持ちで悩んでないですか?

 

 

✔︎ネガティブな感情に左右されてしんどいなぁ。

 

✔︎もっと、穏やかに生きていきたいよ。

 

✔︎感情と上手く付き合っていきたいよぉ〜

 もう疲れた。

 

 

(昔のわたしは、とてもネガティブな感情との

付き合い方が下手でとてもしんどかったです)

 

 

 

今日は、

こんな方に解決法をお伝えします

 

 

 

それは、

 

選択基準を

 

理想の未来にすること

 

 

 

そもそも、

こう悩む原因は

 

 

わたしは人生で

 

・どんな時間を過ごしたいのか

・どんな生き方をしたいのか

 

が分かっていないから。

 

 

 

例えば、

 

・なんとなくの未来を想像して

 なんとなく目の前に起きる毎日に

 一喜一憂して過ごしている人

 

・自分の生き方、大切にしたい時間、

どんな時間を過ごしたいかが明確になっている人

 

 

どちらも、

目の前の出来事を楽しむことは同じですが、

 

 

車のナビ設定と同じで

行き先や未来の目的地が決まっていると

選ぶ方向が分かり

そこまで辿り着くまでの途中の出来事に

一喜一憂せず

ずーっと悩んだり、迷ったり、留まってる時間は

少なくなります

 

 

 

問題を問題と捉えずに

進むことができるようになりますウインク

 

 

 

一方、

自分がどこに向かいたいのか

分からない人は

 

 

その場で止まって、

 

 

・何が正しいのか?

・何がいけなかったのか?

・自分がどうしたら上手くいくのか?

 

 

考え込んで、

ストップしちゃう。

 

 

行き先の未来を決めておくと

こうやってストップしなくなりまふ

 

 

 

今もし、感情に振り回されて疲れたなぁ

 

そんな方は、

一度、わたしはどんな最高な未来を

叶えたいんだっけ?

 

と、目的をはっきりさせてみてね。

 

 

 

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・早く変わりたい!

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〈セッションご感想〉

✔︎引き寄せ迷子を卒業したい!

✔︎魂が喜ぶ生き方をしたい!

✔︎毎日をワクワクすごしたい!

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