ゆる食べダイエット
宝田阿弓(たからだあゆみ)です
昨日は
ゆる食べダイエット
コラボでの
インスタライブがありました
アーカイブはみやちゃんの
Instagramから見れますよ！
そして
みやちゃんが
インスタライブをした心境を
ブログに書いてくれていたんだけど
ライブ前は怖さもあり
不安な気持ちだったらしい！
ライブ中は楽しそうだったし
全然そんな風に見えなかったんだけどさ
心境を書いたブログはこちら
↓↓↓
やっぱりさ
どんなこともそうだけど
はじめてのことを
やるときっていうのは
どんな人でも
怖さや不安感がでる
そんなものなんだよね
私だって
会社経営してるけど
今でもはじめてのことは怖い。
今年いちばん怖かったのは
ヨガのレッスンではじめて
ブリッジをしたとき・・・（ショボい 笑）
今でも怖いことはいっぱいあります。笑
みゃちゃんがブログに
すごく大事なことを
書いてくれていました
↓↓↓↓
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やったことないことを
やってみる時って
誰でも怖い気持や
不安な気持ちがある
でもその怖い気持や
不安な気持ちがあっても
まずはやってみる
行動すること
これってやっぱり
物凄く大事なことやな～
って昨日改めて実感しました
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怖くても
それに負けずに
やってみる（行動する）
これって本当に
いい人生を歩んでいくためには
大事なことだと思うんだよね。
私もこれを
やってきていなければ
今の体型や
今の理想のライフスタイルは
叶わなかったよな～って思います
今８月末スタートの
募集しているけれど
講座のご質問だけでなく
「こんな私でも本当に
痩せられるでしょうか？」
っていう
不安のメッセージも
たくさんいただくんですが
はじめる前に
怖さや不安がでるのは
当然のこと
でもそこで
怖さに負けて
やめてしまうのか
怖さに負けず
チャレンジしてみるのか
痩せた理想の自分に
変われるかどうかも
のどっちを
自分がやるかなんだと思う
ご質問もいろいろと
いただき始めているので
●ゆる食べダイエットで取り組む内容
●講座でよくあるご質問 など
インスタライブでも
お話ししていこうかなって思ってます
８月１日（木）２１時～
インスタライブ
お時間の合う方は
お待ちしていますね
継続グループ講座は
お問合わせも受付中です
↓↓↓
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一緒に楽しみながら
面白いほど痩せていきましょう
