ゆる食べダイエット
宝田阿弓(たからだあゆみ)です。
昨日は継続グループ講座
生徒さんのコンサルでした🥰
なんと今週も
ミニマム体重を更新して
マイナス４キロに
なった生徒さん
本当におめでとう(*^-^*)
昨年
別のダイエット講座を
受講していたものの・・・
なかなか痩せず
しかも講座終了後に
リバウンドしてしまった
と言っていた生徒さん。
ゆる食べダイエットに
シフトしてくれてから
びっくりするくらい
痩せていっているんですーっ
生徒さんが体重グラフを
送ってくれました
ゆる食べダイエットに
シフトしてからの痩せ方が半端なくて
私もすっごく嬉しい～～～
今回のコンサルでは
生徒さんの
お食事チェックも
していたんだけれど・・・
バランスよく
いろいろな食材を
食べてくれているばかりか
生徒さんの
体質に合った「痩せ食材」
これをしっかりと
入れてくれていたので
そりゃ痩せちゃうよね～🥰って。
生徒さんがとくに
よく食べてくれていたのが
黒キクラゲ
血が少ない体質の
生徒さんだったので
痩せるためには
「血」をつくることは必須！
しっかりと血をつくる
食材を食べてくれていたので
✔️４キロ痩せて
✔️顔に艶が出て
✔️肌もキレイになり
✔️白髪まで激減
というすごい変貌を遂げたのです
自分の体質に
合った食材を食べる
これは本当に
痩せるためには大事なので
✔️自分の体質
✔️自分に合った痩せ食材
これを知りたい人は
ぜひ１か月集中講座で知って
どんどん痩せていってくださいね
「痩せてキレイになったね！」
と言われたい人はこちらへ
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