ゆる食べダイエット
宝田阿弓(たからだあゆみ)です。
週末は
ラルクアンシエルの
ライブに行ってきました
会場は埼玉で。
横浜からだと
そこそこいい時間かかるのと
２日連続参戦だったこともあり
ホテルも取って
のんびりしてきました
最初調べたときは
普通のビジネスホテルなのに
めちゃくちゃいい金額で。
この価格なら
温泉行った方がいいやん
と一瞬思ったんだよね。笑
しかも
横浜⇔埼玉だと
全然往復できる
距離ではあるんだけど
混んでいる電車が苦手な私
泊まった方が快適に
２日間過ごせるよなぁ～
と思って
ホテルを取ったんですが
もう本当に大正解で！！！！
ホテルが会場の
目の前だったので
ギリギリまで部屋にいて
トイレも済ませて会場入りできて。
しかもホテルも
すご～～くキレイだったので
とにかく心地よくすごせて
お値段以上の幸せを感じたのでした
「本当はこうしたいけど
ちょっと贅沢かなぁ～」
と思ってついつい
ガマンしてしまって
自分の
本音の気持ちを
叶えられていない
ダイエットの生徒さんでも
こういう方がすごく多いんですが。
本当はこうしたい
っていう
自分のすなおな気持ちを
無視し続けていたら・・・
「願っても
私の本音なんか
ちっとも叶わないやんか！
」
と心の中の自分が
激おこぷんぷん丸になっていき。
だんだんと
「叶わないなら
もう願うのやめよう・・・
」
そう思うようになってしまって
自分の本音の願いが
浮かんでくることすら
なくなってしまい・・・
人生はツラいもの
人生全然楽しくない
そんな風に思っていくんですよね。
私も太っていた頃は
まさにそんな状況でした。
↑そんな人生に絶望していた時期から
少しずつ変わっていって痩せ始めた頃のビフォー
自分の本音の願いを
頭で考えて理性で
握りつぶしていくと
毎日楽しくなくなるし
ストレスでどんどん太るから
自分の本音の願いを
しっかり叶えている人
なにを食べても
太らないし痩せている人って
こんな人たちなんですよね
自分の願いは
自分がいちばんに大切にして
しっかりと叶えてあげてほしいなと思います
