ゆる食べダイエット
宝田阿弓(たからだあゆみ)です。
今週は旅行前に
今月からスタートする
たった１か月で元「気」をつくり夏までにどんどん痩せる～１か月集中講座～
の準備をしていたのだけれど。
せっかくの夏前の
大事な１か月・・・
受講してくれるみんなが
１か月で３キロくらい痩せて
楽しい夏を過ごしてほしい
そう思って
本気のプログラムをつくっていたら
とんでもないことに
なりました！！！
痩せるためには
「気」と「胃腸」を整えることは
もちろん大事なんだけど・・・
なにを食べるかっていうのは
やっぱりすっっっごく大事で。
そして胃腸を整えて
代謝を爆上げして痩せるにも
こういうものを
食べた方がいい
っていうメニューがもちろんあるし。
そしてとくに
自分の体質に合った
食材を食べるほど痩せる
これは絶対なので
どんどん痩せていく
継続講座の生徒さんたちにも
それぞれの「痩せ食材」は
取り入れてもらっているんだよね
１か月集中講座の
生徒さんたちにも
やっぱり自分に合った
メニューや食材を食べて
どんどん痩せてほしいよなぁ～
と思っていたんですよね。
そうして
プログラムの
準備をした結果
今回の１か月集中講座では
現在のアナタの体質を
４タイプから診断
して講座を進めていき。
そしてさらに・・・
✔️胃腸を整えて痩せる
胃腸ケアメニュー４４
✔️体質別に食べたい
痩せ食材リスト１２０
までみんなにお伝えすることにしました
え、この講座の内容を
しっかり取り組んでもらって
痩せない人っているのかな？
っていうレベルの
内容に仕上がったので
受講してくれる人は
本っっ当～～に楽しみにしていてほしい
✔️アナタの現在の痩せやすさ度
✔️アナタの現在の体質チェック
✔️胃腸ケアメニュー２２
✔️体質別痩せ食材リスト１２０
これは今回の講座で使う
ワークブックにすべて掲載しているので
これを手に入れるだけでも
実はものすごい価値があるんだよね
※ワークブックは製本したものを
郵送でご自宅にお届けします🥰
自分が痩せるために
なにを食べたらいいかが
具体的にわかる！
これはかなり大きいので
受講を迷っている人は
忘れずに申し込んでくださいね
※次回の開催はありません
夏までに３キロ痩せて
堂々とノースリーズを着ませんか？
【募集中】胃腸を元気にして夏までに３キロ痩せる！～１か月集中講座～
