こんばんは、B＆R代表山本 じゅんです。
昨日は
京都でパーソナルスタイリスト養成講座の
スタイリング実習でした
実習後
モニターさんと生徒さんと
ランチを頂きながら振り返りの
反省会をするのですが
モニターさんに
「最近は、ファッション等の
外側もだけど
内側(体)が気になるのよね」
とお話をお聞きし
食事の見直し、体型維持のコツなども
お話もさせて頂きました
ホント
年齢を重ねると
清潔感と
自分らしさのある
外見を心掛けることも必要ですが
内側からの
イキイキとした雰囲気を
醸し出すために
生活全般を
定期的に見直すこと
どちらも大切ですよね♪
先日終了しました
ボディメイク実践講座0期生の
インタビューをご紹介させて頂きます♪
卒業後も
習得した食事を続けている様子
通っているジムの
パーソナルトレーナーさんに
「筋肉のつくスピードが速くなった」と言われた
「肌荒れがなくなった」
「便通がよくなった」
とうれしいご報告も頂いております
少し長くなりましたが
最後まで見て頂けると嬉しいです↓
・0：30 30日間でウエスト-7㎝！
・1：55 周囲の反応は？
・3：14 食事のコンサルを受けてみて？自己流との違い
・6：56 持病、痩せたい以外のお悩みにも対応
・8：44 PMSの改善、肌の変化、代謝UP
・10：20 ボトックス注射より、食事の見直し！？笑
Before＆After①
Before＆After④
Before＆After⑤
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～自分を知ることは自分を大切にすること～
あなたの身体にあった食事知っていますか？
体感で学ぶ！
30日間でなりたい身体&健康・美肌をめざす♪
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座学で学ぶ 体と食材の基礎知識
満席
講座後のBefore＆After
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