夏バテ予防に梅風味の干し椎茸と豚肉の甘辛丼

旨味たっぷり　冬瓜スープ

胃を守って夏を元気に‼️ネバネバトリオの酢の物

夏バテってタイプは色々　〜冬瓜と白木耳の旨み煮〜

　土用はうなぎだけじゃない‼️長芋のレモン胡椒ステーキ

白きくらげときゅうりの塩麹浅漬け

夏だって冷えるんです　アボカドと長芋のわさび味噌田楽

暑さに負けない❗️ピリ辛味の芋の煮っ転がし