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健康美コンシェルジュ 森 ゆみこ
プロフィールはこちら🔎
昨夜は満月でしたね。
青山の上空に浮かんだ月は
朧月でしたよ。
さてさて、ひとつ質問で～す
あなたは、
コーヒー、パンや小麦粉製品、スイーツ、
ドライフルーツ、ワイン、ジュース
はお好きですか？
では、お肉類はどうですか？
YES
なら、これ以降をササっと読んでみてくださいな。
「原因不明」と思い込んでいた体や心の不調
の改善に役立つかもしれないので
先日、カビさんたちが食べ物の中にまき散らす
「カビ毒」について書きました。
👇先日の記事はこちら
今日は、その「カビ毒」を摂り続けると
あなたにどんなことが起きてしまうか
についてお伝えしましょう。
まずは、どんなものに「カビ毒」が入っているか
なんとも悲しいことに、
冒頭に書いたようなものに入っていることが多い
のが実情のよう
毎日「あ～、おいしい！最高
」と
あなたが感じて飲んだり食べたりしているものに
「カビ毒」がいっぱい入っていたとしたら
これを想像すると、うううっ、てなりますよね。。。
だから、わたしも言いたくないんですが、
それでもやっぱり、
「なんでこんなに不調なんだろう、、、」
「頭痛や腹痛で薬を手放せない
」
と悩んでる方が多いのを実際に
教室でも見ているので、
今日ははっきりお伝えします
これは、ネット上での情報を転記して
ここにこうやって書いてるわけではないんですよ。。。
わたしの友人の友人に、
コーヒー販売している方がいます。
おいしいよと言って勧めてくださるのですが、
「わたし、コーヒーが苦手なんです。」
と言いました。
そうなんです。
わたしは昔から苦いものや
辛いものに弱いんです。
おそらくこれは、母がわたしを育てるときに、
この種の「刺激物」を一切食べさせなかったため、
のようで。
大人になってからトライしたけど
やっぱり無理でした。
話を戻しましょう。
そのコーヒー販売の方が
わたしに言ったんです。
「ゆみこさんでも、本物のコーヒーならきっと
のめるはずですよ！」
って。
その方は続けました。
「日本に入ってくるコーヒーはカビだらけ。。。
ぼくはそれが嫌で、かびていないコーヒーを
扱っているんです。」と。
そして、カビだらけの輸入コーヒーの
映像も見せてくれたんです。
その時は「へ～」で終わっていたんですよ。
だって、もともとコーヒーに全く興味がないからね。
けど、コーヒー大好き人間が多すぎるので、
今回こうして書くことにしました。
カビ自体も嫌だけど、そのカビが産生する「毒」が
これもう ひどいのよ～
それが引き起こす症状を文末に書きます！
もしあなたが、冒頭の食べ物や飲み物類を
日常的に口にしていて、
思いあたる症状があったら、
それらを１週間から10日ほど控え
ご自身の体調や心の状態の変化を
観察してみてはいかがでしょうか？
いつもわたしが言うように、
体調不良や病、心の不安定感の根源は
あなた自身や、その生活の中に
あることがほとんど。
気付かぬ落とし穴があちこちにある時代なんです、
今という時代は
この「原因」を見ずに、
一般の病院へ「最近、調子が悪くて・・・」
と行ってしまえば、大体の場合、まず薬を出されます。
お医者さんは「さて、あなたの不調の原因を見つけ、
それをなくすサポートをしますよ！」
なんて言ってくれるでしょうか
そうしてくれれば一番いいのですが、
NOですよね。
であれば、病院や医者を頼るよりも、
不調や病気の原因を見出す力を
ご自身につけて、
生活習慣（暮らし方）を見直すといいです。
それをすることで、あなたの中の自然治癒力がUPします。
すると、その力があなたの不調や病気を
サクサクっと防いでくれるようになりますから。
もちろん、急な事故やケガなどいわゆる
急性疾患の場合は現代医療（一般的な病院）へ
行ってくださいね。
生活習慣が原因の不調は、自分でも
改善できるんです。
それを知ってほしいです。
今回は、思わぬ「カビ毒」によって
不調になっていることもあるよ～、
というお話でした。
【カビ毒マイコトキシンが起こす症状の一部】
・頭痛・下痢・腹痛
・咳・息切れ
・疲労感・脱力感・めまい
・筋肉痛・関節痛・朝のこわばり感
・気分の不安定感
・体温調節の乱れ
・寝汗
などなど
あなたや、あなたの周りの
大事な方々の心身の不調が減って、
元気いっぱいになることを今日も心から祈っています。
A plus,Yumiko
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