あなたにとって
「自由」の定義ってどんなもの？
パーソナルソウルミッションコーチ
のの ののこです
私が決めた「自由」って
好きな時に♡
好きな場所で♡
好きな人と♡
好きな仕事をすること♡
好きなだけ♡
好きな景色をみて♡
好きなだけ寝て♡
好きなものを食べて♡
好きなだけぼぉーとして♡
好きなだけお金という「豊かさ」の中に
「わたし」が存在すること♡
あなたが決めた「自由」の定義にも
私が決めた「自由」の定義にも
正解もなくて
間違いもないのだ
私が尊敬している
ココ・シャネルの
「自由」の定義には
自由＝お金
と、いう価値観が存在していた
確かに「自由」を望むことには
お金が必要かもしれない
（↑もしかしたら、必要じゃない人もいるかもしれない笑）
ただ、これだけは言える
私が「わたし」でいる自由は
誰かが決めるものではない
嫌いな人と付き合わないといけないのは
自由ではない。
生活のためとか言って
やりたくない仕事するのは
自由ではない。
お金のためといって
愛もない旦那さんと家庭内別居をしながら
結婚生活を続けることは
自由ではない。
認めてもらえなかったり
愛してもらえなかったり
誰かを許せない過去の感情に
捉われて生きることは
自由ではない。
でも、よくよく考えてみると
自由に縛れられる現実世界を
選択していることは
「わたし」であることに
気づいた
私は人から干渉されることが
大嫌いだ。
私は人から束縛されることが
大嫌いだ。
私は誰かのせいにして
自分に言い訳する生き方が
大嫌いだ。
なんで
大嫌いって思ったんだろう…
自問自答してみた。
フィーリング（感情・思考・魂）が
呼吸が吸えなくなるほど
苦しかったからだ
人に干渉されていると感じているのは
「わたし」である
人に束縛されていると感じているのは
「わたし」である
誰かのせいにして
「できない」「やらない」理由探しをしているの
「わたし」である
自分の承認欲求を求めて
誰かに期待して
傷つけられたように
裏切られたように感じたのは
「わたし」である
結局は。
「わたし」のせいでも
「誰か」のせいでもないのだ
なのに、私は「わたし」のフィーリングで
「わたし」を
縛りついていたのだ
自分への干渉も
自分への束縛も
自分への自信のなさも
自分への欠乏感も
すべて
すべて
手放したくなった
手放す時に必要なものは
「わたし」への
ごめんなさいだった
完璧じゃない「わたし」を許すこと
誰かを憎んでいた「わたし」を許すこと
なにもできない「わたし」を許すこと
誰かのせいにして
自分のやりたいことをやらせてあげれなかった「わたし」を許すこと
誰かの承認欲求ばかりを求めて
「わたし」が「わたし」への価値を
認めてあげれなかった「わたし」を許すこと
まわりからの愛を受け取れなかった
「わたし」を許すこと
自分の気持ちにウソをついて
自分の気持ちを無視して
自分の気持ちに蓋をして
自分の気持ちを我慢させていた
「わたし」を許すこと
「わたし」が「わたし」を
愛してあげれなかった
「わたし」を許すこと
いや～
自分への懺悔をあげれば
あげるほど
キリがない。笑
許すことって
自分への愛なんだよね
子育てしてて感じるのは
自分が「子どもたちのために」って
頑張ってやってる時って
子どもたちを責めてしまう
なんでこんなことも
出来ないの
って
ママもこんなに頑張っているんだから
あなたも頑張りなさいって
この時の「わたし」は
ダメな母親だと
まわりに思われることが
とてもとても怖かった。
ダメな母親＝人間失格
母親なんだから（←産んだ責任があるだろ！って）
シングルマザーなんだから（←バツ２を選択したのはあなたでしょ！って）
ピピピ―！！！
自分でレッドカードをふってたんだよね
私が「わたし」でいられなくなると
どんどんどんどん
「わたし」を嫌いになったんだ
その現実を見たくなくて
受け入れたくなくて
子どもたちのせいにした
大好きな「わたし」を
大嫌いになりたくなくて
大好きな子どもたちを
大嫌いになりたくなくて
＞＞＞「わたし」以外に「わたし」を大好きなやつなんていないんだ💜
頑張ることをやめた
子どもたちに
求めることをやめた
まわりからどう思われるか気にするかをやめた
その分、、、
ダメな母親であることを
受け入れた
できない「わたし」が
いることを受け入れた
それが「自分らしさ」だと
受け入れた
受け入れる前に
必要なことは
まさに、許すこと
「わたし」へごめんねって
言葉をかけてあげたら
必死になって
ガチガチになっていた「わたし」が
ゆるっとほどけていった
あ～、私は「わたし」で
存在したら
よかったんだねって
自分のために
はじめて
涙を流した
自分の幸せのために
はじめて「わたし」を
愛してあげれた瞬間でもあった
あなたが
「わたし」を縛りついているものは
な～んだ？
パートナー（彼・旦那）？
子ども？
お金？
仕事？
時間？
別れた人？
家族？
それとも・・・「わたし」？
いろいろ感じてみてね
そんなあなたを許してあげよう
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