こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
ベーシック講座、アドバンス講座を
受講して4ヶ月半経ったJさん。
子育て真っ最中で
自分のことは後回しになりやすい時ですが
痩せる食べ方をして
4か月半で4.8kg痩せています！
お子さまとマック食べたり
食べることを楽しみながら
これだけ痩せているって
すごいですよね！！
でも、、
痩せている人の成果を聞くと
羨ましくなるときもあるそう。
私も
そういうことあったこと
お伝えしましたら、
すこし気持ちが落ち着いたようです。
Jさんの日記↓
ダイエット1人で頑張るのは
ものすごくしんどいんですが、
黄金バランスのダイエット講座では
お食事サポートがあるので
1人ではなく
チアリーダーと一緒に
ダイエットに取り組めます♪
励ましてもらったり
褒めてもらえたら嬉しいですよね！
私もたくさん
励ましてもらったので
途中で投げ出すことなく
ダイエットを楽しく
続けることができました＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました！
さらに
44歳で妊娠、出産という
奇跡が起きました＾＾
バランスよく食べるって
何を食べたらいいの？
そう思いましたら
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●食べやせバイブル本を読む●
黄金バランスダイエットを
もっと具体的に知りたい方におススメ。
ダイエットの心構え、大事なこと
食事内容などが1冊の本で学べます。
黄金バランス開発者！
日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著
【最新刊】
食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス
10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか