こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
通信セミナー、アドバンス講座を
受講して7ヶ月半経った
50代のYさん。
パンが大好きで
私と同じように
毎朝パンを食べています！
そのYさん、
7ヶ月半で10.6kg痩せました！
焼肉など外食も楽しまれていますし
年末にこんなこと
日記に書いていました。
ゆるゆると楽しみながら
これで
7ヶ月半で10kg減て
すごいですよね。
楽しみながらだと
長く続けられるので
結果的に目標体重まで
いけるんです！！
今年さらに痩せて
目標体重になる日が
楽しみですね
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました！
さらに
44歳で妊娠、出産という
奇跡が起きました＾＾
バランスよく食べるって
何を食べたらいいの？
そう思いましたら
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読んでいます。
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10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか