こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
仕事で
朝からさかい珈琲に行ってきました～。
サービスモーニングがあったので
朝ごはん、普通にしっかり
食べていましたがモーニングしてきました。
小倉トースト。
パンにバターも塗っていたので
あんバタートーストですね。
いや～、
美味しかった
ドリンクはカプチーノ。
このクリーミーな泡がたまりません。
美味しくいただいてきました＾＾
でも朝ごはんも食べていたので
お腹いっぱいで
お昼ごはんは少し遅らせて食べました。
（抜かずに食べましたよ～）
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10キロ以上減の受講生さん
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ありがとうございます。
おおのゆか